胸痛、胸悶的經絡療法

胸悶、胸痛是女性的常見病，發病原因有很多。可能是外傷、炎症、機械性壓迫導致的，也可能是由於組織血缺氧或神經性刺激等導致的。

患有呼吸系統疾病、心血管疾病、消化系統疾病或神經系統疾病的患者經常會出現胸悶、胸痛的現象。神經系統疾病或胸壁組織疾病也可能會導致這種現象的發生。

病因不同，所引起的胸悶、胸痛癥狀的部位、性質和發生的時間都是有差異的。比如，如果是胸壁軟組織出現了損傷或炎症，就會出現局部疼痛或壓痛；而胸膜炎患者多出現胸部刺痛感，還會隨着呼吸或咳嗽加重疼痛感；冠心病患者多出現心絞痛，心絞痛的位置是心前區或胸骨后，會因為體力勞動過強或飽食、情緒波動大而發作。所以，胸痛、胸悶的經絡療法要針對相應的病情來進行。

1.心絞痛

心絞痛是冠狀動脈的供血量不足，導致心肌急劇的、暫時性缺血或是缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛患者會經常出現陣發性的前胸壓迫性疼痛感，還會伴有胸悶等癥狀。疼痛的主要部位是胸骨的後部，可以放射至心前區或左上肢，容易發生在勞動強度比較大或情緒比較激烈的人身上。

可以通過按摩掌心的心包區、胃腸區來緩解這種疼痛感。還可以按摩手背的胸腹區，小手指上的心穴；腳背上的行間、內廷、陷骨三個穴位，即胃、心臟、腎臟的反射區。

2.冠心病

冠狀動脈是為心臟供應血液的血管，很容易發生動脈硬化。在發生動脈硬化的過程中，動脈的血管壁會逐漸變薄變硬，管腔也會越來越小，那些細小的分支部分甚至會被堵塞，導致心肌的供血量減少，引發心臟病，也就是冠狀動脈硬化性心臟病，簡稱冠心病。

當冠狀動脈的大部分分支被堵塞或完全被堵塞的時候，相應的心肌就會得不到充足的血液供應，進而導致壞死，出現心肌梗塞或心肌梗死。心肌梗塞會導致胸痛，和心絞痛的性質差不多，但是疼痛感會加重。

除了要按摩刺激心絞痛的穴位外，還要按摩食指的前兩個指關節的橫紋中間小腸、大腸的反射區，以及腳部的公孫穴和然谷穴。

3.呼吸系統疾病導致的胸悶、胸痛堅持每天按揉以下穴位：中府、雲門、尺澤、太淵、肺腧，每次每個穴位的按摩時間要在10分鐘以上，能夠緩解肺炎癥狀；堅持每天按摩以下反射區：足部的腎、輸尿管、膀胱、肺、支氣管、氣管、腎上腺、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、膈（橫膈膜）、脾反射區，每次每個反射區的按摩時間要在2分鐘以上。

4.普通胸悶、胸痛

如果不是上述幾種病理性胸悶、胸痛，可以採取簡單一些的按摩方法：用雙手的手掌順着前胸的肋骨方向從裏向外進行按摩。還要同時配合呼吸的動作，要用鼻子緩緩地進行吸氣，然後徐徐地進行呼氣。

女性感到胸悶、胸痛時還可能是由於月經引起的，除了要採取上面的經絡療法外，還要在飲食上多進行一些調養。如果胸悶、胸痛現象嚴重要及時就醫，對症治療，以免耽誤病情，導致疾病惡化。