要想不得滑鼠手，時常做做手指操（1）

1*幣*想不得滑鼠手，時常做做手指操

癥狀：滑鼠手

偏方1：花椒水泡手；

偏方2：手指操。

滑鼠手是一種腕管綜合征，是指人體的正中神經以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的癥狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代社會科技發達，電腦是人們日#小說常生活最常用的工具，每天長時間地使用滑鼠，人們手腕關節因長期密集、反覆和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使滑鼠手成為一種日漸普遍的現代文明病。

滑鼠手主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀，手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，嚴重者可以遷延到胳膊、上背、肩部和脖子。其早期的徵兆是手指和腕關節疲憊麻木，有的關節活動時還會發出輕微的響聲。相關研究證明，女性更容易患上滑鼠手，發病概率比男性高3倍，這是因為女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，孕婦、風濕性關節炎患者、糖尿病患者、高血壓患者、甲狀腺功能失調者，也容易患上滑鼠手。

小傅是個二十多歲的年輕女孩，因手指麻木、腫脹前來就診，顯得憂心忡忡。經過一番詢問，我了解到，小傅是從事平面設計工作的，每天就是對著電腦不停地設計、修改圖片，而且幾乎都是用滑鼠操作，手腕、手指長時間受到壓迫，患上了所謂的滑鼠手。小傅說，她現在正接著兩個方案，對她而言都很重要，很可能關係到最近的一次升職機遇。小傅希望我能趕緊治好她的滑鼠手，好讓她繼續工作。