5.「自信人生二百年，會當擊水三千里」（5）

在不同的場合，**還經常談到要重視青年學生身體健康的問題。***1951年秋天的一個晚上，他在會見幾位湖南教育界的人士時，回顧了自己當年在第一師範鍛煉身體的況，並指出：你們辦學校應該注意一個問題，就是要重視青年學生的體育鍛煉。有志參加革命工作的人必須鍛煉身體，使身體強健，精力充沛，才能擔負艱巨複雜的工作。大家不是讀過《紅樓夢》嗎？《紅樓夢》里有兩位主角，一位是賈寶玉，一位是林黛玉。依我看來，這兩位都不大高明。賈寶玉不能料理自己的生活，連吃飯、穿衣都要丫頭服侍，這種不會勞動的公子哥兒，無論如何是不會革命的！林黛玉多愁善感，常常哭臉。她脆弱，她多病，只好住在瀟湘館，吐血、鬧肺病，又怎麼能夠革命呢？我們不需要這樣的青年！我們今天需要的是有活力，有熱，有幹勁的革命青年。

總之，**在青少年時期，一方面憂國憂民，為民族的解放事業奮忘我的學習；另一方面，為了能夠完成歷史賦予自己的偉大使命，迎接將來可能出現的任何艱難險阻的挑戰，他以一種頑強的精神，鍛煉身體，砥礪意志。同時，他設法把自己的同學組織起來，並號召全國的青年，鍛煉強健的體魄，磨礪頑強的意志，迎接未來的挑戰。這反映了**遠大的眼光和朝氣蓬勃、奮向上的精神面貌。

**本人後來也經常回憶起自己那一段不平凡的經歷，每當談起當年的形，辭間總有不能自已的自豪感：「我們也成了熱心的體育鍛煉者。寒假裡，我們徒步穿過田野，上山下山，繞行城牆，渡過江河。碰到下雨，我們就脫掉襯衫讓雨淋，說這是雨浴。烈日當空，我們脫掉襯衫，說是日光浴。春風吹來的時候，我們大聲叫嚷，說這是一種叫做『風浴』的新體育項目。在已經下霜的日子裡，我們露天睡覺，甚至於到十一月份，我們還在寒冷的河水裡游泳。這一切都是在鍛煉身體的名義下進行的；這對於增強我們的體質也許很有幫助，我後來在中國南方的多次往返行軍，以及從江西到西北的長征路上，特別需要這樣的體質」。（《**1936年同斯諾的談話》）

「到中流擊水」「極目楚天舒」

**喜愛的運動項目很多，但一生堅持不懈的只有游泳。他對這項運動表現出一種特殊的偏愛。

他從小就酷愛游泳。8歲時，他從師鄒春培讀私塾。一次鄒先生有事外出，囑咐學生溫書。當書熟讀後，**就和幾個學生到私塾前的池塘里戲水。鄒先生回校后，見此景，非常生氣，要學生對對子，對不出就要用楠竹板打手心。對子出的是「躍足」，取意《孟子》中「滄浪水清兮可以躍我纓，滄浪水濁兮可以躍我足」。**不假思索就對以「修身」，取意於《大學》中「修身齊家治國平天下。」鄒先生不禁連連點頭。

不敢說**8歲時就把游泳同修身聯繫起來了，但從青少年時期開始，他就一直把游泳作為鍛煉體魄、砥礪意志的一項重要手段。

橘子洲又名橘洲，俗稱水陸洲，以洲上盛產橘子得名。東西寬不到半里，南北長卻在十里以上，是湘江中最長的一個洲。

湘水從南向北奔流，流到長沙市的西北郊才又複合。每到夏季，湘江水漲，旁的洲渚都被淹沒，只有橘洲仍需出水面。

**在一師求學期間，每每趁著學校休假的日子，偕學友來這裡游泳。他們一般都是到橘子洲的最南端牛頭洲附近下水。那裡沙平水清，是游泳的好場所。

**的游泳技術原本不錯，經過幾年持續不斷的練習，更加規範化。夏天水漲時，湘江水面寬三、四里，他能從東岸游到西岸；秋冬之間，行人已經穿上棉衣，他還能在江中游上幾十分鐘。第一師範的同學中有幾個善游泳的，像陳紹休等就是和**常常在一起游泳的夥伴。**認為和善游泳的人在一起游泳有種種好處：既可互相觀摩，學習別人的長處，又可互相照顧，互相救護，減少意外的危險。沒有人做伴，他是不肯一個人單獨去游泳的。在當時**同學的日記中，常有他們一同游泳的記載。1917年9月23日張昆弟日記載：「昨日下午與毛君潤之游泳。游泳后至麓山蔡和森君居，時將黃昏，遂宿於此，夜談頗久。」像羅學瓚，平時身體非常強壯，卻不習游泳，但在**等人影響下，潛心學泳。有一次，他在同**等游湘江后，深有感受。他在9月20日的日記中寫道：「今日往水陸洲頭泅游，人多西北風過大，天氣太冷。余等全行不顧，下水亦不覺冷，上岸也不見病。堅固皮膚，增進血液，擴充肺腑，增加大氣，不得不謂運動中最有益者。人固足信哉！」他在10月8日的日記中又寫道：「余前數日，因浴冷水，致身痛頭昏。休養數日，少飲食，多運動，今日痊癒，復與毛君澤東等往洗擦身體一番，大好快暢。」