《大拳經》殘——【武道起始·殘】【鎮乾坤】講義·殘

承武祖啟：武分八極十三境

武祖歌曰：滿天飛得爭強勝，笑余皆為下品流。

武道一二境，第一極，入武方知【行路難】，一境【尋路】二境【行路】

祖歌曰：千磨萬擊身骨仍堅勁，任憑你刮東西南北風。

武道三四境，第二極，千磨萬練【竹石意】，三境【青竹】四境【頑石】

祖歌曰：爐火照天地，紅星生紫煙

武道五六境，第三極，跳出紅爐，身無燒烙【跳紅爐】，五境【打火】，六境【枯榮】

祖歌曰：功就轉身全合意，光中潛撥玉輪移。

武道七八境，第四極，身能驚天，需【鑄重胎】，七境【鑄爐】，八境【造身】

武道…………殘…………殘……【朝……殘…………，殘海】

殘………………………………殘

《大拳經》拳樁與第一式鎮乾坤

拳有四架，如山勢之蹦，覺大日之憾，動如蒼雷，行若滄瀾

第一架練山樁

第二架憾日樁

第三架靁霆樁

第四架**（污濁不清）

勁如崩弓，發如炸雷，勢動神隨此為拳動

拳歌訣為：

頭打落意在中央，渾身齊到無阻擋；

腳踏中門奪地位，就是神仙也難防。

肩打一陰返一陽，兩手只在暗處藏；

左右全憑蓋勢取，束長二字一命亡。

肘打去意在胸膛，出勢好比魔道狂，

或是裹撥一旁走，兩肘只在肋下藏。

手打三節不見形，設若見形不為能；

鑽橫裹撥一旁走，手能勁發任意行。

胯打中節並相連，陰陽交合必自然；

外胯好似魚打挺，里跨插步變勢難。

膝打幾處人不明，好似猛虎出木籠。

渾身動轉不停勢，左右明撥任意行。

腳打踩意不落空，消息全憑後腳蹬；

蓄意須防被敵覺，進步必用卷地風。

臀尾打人人不知，神龍調尾不見形；

猛虎坐坡起落勢，一旦擊中神鬼驚。

【練山樁】

百拳不離樁，樁，「基」也。

拳為樁之用，拳中無樁，拳，廢也。

練練山樁時，意在下身，氣隨之亦集中於手腳，隨着呼吸，一張一弛，氣從手指尖沿筋絡運動，入於肝，化與體……………………殘

殘，模糊模糊不清

靁霆樁

模糊不清……殘

模糊不清，殘……腰乃一身之主動機關，亦且發動之關鍵。故左右、前後、上下反正之趨向，欲其合宜，皆以腰為主。而腰之竅在於定、在於活。定如鵪鶉奮鬥，蹲腿而沉腰，以為發動之準備。力不要重，氣不要濁，有如猛虎居山，雖無聲色，而有氣魄自雄之概。至其活，活如遊動之神龍，擊首則尾應，擊其尾則首動，擊其腹則首尾俱應。有如鳥飛魚躍，忽然在天，忽然在淵，出沒隱現無可捉摸。即或欲上不能高，欲下不能深之時，應於腰腿上求得機勢。至於前後反正，亦莫不如是之，進應沉腰，以踏其足，使腰部之壓力達於腰胯，以至足踝、足趾，全身之力貫於足而無極，然後輕起大趾卧步而行，即所謂鹿伏鶴行也。若遇轉身疊步，先動肘，而動足，次掰……殘

殘……