二十八 調整治療時間

舒臨冉整理完治療筆記后，收到了妹妹發來的簡訊，告訴自己通過了綜藝的海選，暑假期間會留在上海錄製。

舒臨冉想起來上次和趙言誠的治療，一開始他的入戲太深、成癮等問題，現在有了新的指向，對真實生活的一種虛無和無意義感，對自己人生的無法掌控感。舒臨冉感到他們的治療關係有了好的進展，而自己的反移情也在合理的範圍內，並沒有影響到治療進程，舒臨冉對自己目前的表現還比較滿意。

這邊，曾笑開始為趙言誠準備新生代演員綜藝錄製的事宜，節目組要求2個月的封閉錄製，雖然錄製地點在上海，但為了節目保密效果，2個月內要求所有導師和參賽人員都不能出入錄製現場。所以準備服裝就是大問題。12期節目最少需要準備12套服裝，儘管節目組有贊助的品牌，還是先準備好有備無患。

趙言誠看了一下時間，下午5點，他撥通了舒臨冉的電話。

「舒醫生，你好，我是趙言誠。」

手機里傳來他充滿磁性的聲音

「你好，請稍等一下」。她從辦公室的椅子上站了起來，去走廊里接聽。趙言誠聽到她這邊聲音嘈雜，靜靜地等待，手裡的筆有意無意地在桌面上滑動著，彷彿在努力緩解自己略微緊張的語氣。

「好了，可以了，請問有什麼事嗎？」

「是這樣的，上次治療和你提過，我要準備去參加一個綜藝，為期兩個月，從下周開始，所以我們的治療就轉為線上的對吧？」

「是的，治療前我會把鏈接發給你，你這邊確保環境是安靜和私密的就可以，最好是通過電腦登錄。」

「我知道了，時間定在晚上7點？。」趙言誠輕輕問道，轉動的筆卻用了勁

「嗯。」舒臨冉掛斷了電話，思考著這次治療形式的變化，會不會對治療產生影響？她之前也因為病人到現場治療不方便而採取過線上的治療形式，而相關研究結果也證明網路視頻形式的心理治療，與面對面的治療具有同等的效果，雖然一些互動會減弱，但整體而言影響不大。但這次除了治療形式的改變，舒臨冉還為了配合趙言誠，將治療時間改到了晚上。這是沒有發生過的。因為她一般不會在上班時間之外進行治療，一是為了確定個人的角色定位，一個治療師是需要和病人有清晰的界限，避免病人對治療師的過度依賴。二是為了個人的發展，她需要有一些時間充電，包括保持身體的活力和專業技能的提升。在醫院她除了要做心理治療，還需要申請課題做研究。但往往只有下班之後她才能靜下心來進行文獻調研、寫文章等。

為什麼願意在自己工作外的時間來做治療呢？

舒臨冉想大概是因為她覺得這個病人本身就是有界限的人吧，佔用自己一個晚上的時間沒什麼大不了吧。

女孩因為失戀來到治療室，在之前，她總會莫名想哭，做事情提不起興趣，2個月的時間瘦了將近10斤，晚上睡眠也不佳，典型的抑鬱癥狀。最近情況更為嚴重，因為自己的前男友已經開始了新的戀情，而自己還留戀兩個人的過去。

「難道他沒有愛過我嗎？為什麼男人可以那麼輕易就放下？」

「為什麼男人說變就變呢？我想不明白一開始那麼相愛的兩個人，怎麼就說分開就分開呢？」

「當初他對我那麼好，他怎麼捨得丟下我呢？」

「我會不會永遠都找不到一個人，可以讓我再心動，並攜手過一輩子？」

女孩有很多消極的觀念，都指向一個核心內容，那就是對自我的否定。因為這段失敗的感情經歷，讓她對自我產生懷疑，自己是不是不被愛的？自己是不是不夠好？

舒臨冉看到了她的核心觀念，卻無法直接與之對抗，因為在這個社會，人們對男女的期待差異，造成了優秀的男人很搶手，而優秀的女生卻讓人望而卻步。女性的自我價值感太依賴感情，即使她的事業再成功，如果她沒有一個穩定的親密關係，總是會容易惹來很多非議。但男人就不一樣，如果一個男人，30多歲，事業有為，還是單身，人們只會爭先為他介紹對象，而不會思考這個男人是不是在情感方面有障礙。這種不公平的現象，很難通過對個體的認知調整來改變，因為人無法不受環境的影響，除非自我非常強大。

幸福的婚姻是什麼樣的呢？舒臨冉也不確定，她並沒有底氣經營好一段感情，她知道自己對另一半總是期待太多。她習慣性關注男人，卻羞澀與之交往。她總是會在腦海中幻想和各種男生的交往，只要是她身邊的人，她都會有過這方面的幻想。她很希望自己在每一個男人的眼中都是有魅力的，令他們膜拜的。

這種渴望男人的喜愛，並不是慾望，而是一種缺失和不足，是她一直求而不得的父愛。

從小被母親灌輸的觀念是父親重男輕女，對自己並不歡喜和疼愛。當一個家庭中的男人，而且是自己生命中非常重要的一個男人，不歡迎自己的到來時，這對一個女孩來說是非常致命的傷害。，她必須不斷地向外界尋求被愛的感覺，時刻關注自己是否受歡迎。並且這種被愛，被關注的感覺只有在男人身上獲得才會讓她得到滿足。

但往往我們越渴求、越痴迷一件東西，就越容易愛而不得。

舒臨冉明白自己一旦投入一段親密關係，那種患得患失的感覺會將自己吞沒，也會將愛人折磨的夠嗆。作為一名心理治療師，她很清楚沒有男人能一直忍受一個歇斯底里、神經敏感、總是反覆確認對方是不是愛自己的女人。她不想再體驗一回被男人拋棄，讓自己不被愛，不受歡迎的信念加固。

所以她迴避親密關係，不是因為她不需要，而是太需要了！她的督導師鼓勵她，告訴她要多做少想，遇到覺得還不錯的人就勇敢一些，在真實的體驗中來糾正自己的不合理的信念。有人說過：「也許一個地方已經黑暗了千百年，但照亮這裡只需要一瞬間。」人也一樣，很多時候，自己膽怯的事情，一直逃避，我們的恐懼和擔心會越來越多，可或許一次體驗就能將多年的疑慮打消。但她太害怕了，她不敢想象如果戀情失敗，帶給自己的衝擊和毀滅。沉浸在自己的想象和渴望中，最起碼不會讓自己受到更多的傷害。