區域簡介(1)

瀘沽湖為四川雲南兩省共有，屬四川部分約佔總面積的三分之二。距雲南寧蒗縣城72公里，像珍珠一樣的水域鑲嵌在滇西北高原上。瀘沽湖面積約50多平方公里，海拔2690米，平均水深45米，最深處達90米。湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島。整個湖泊南北長而東西窄。這裡地處偏僻，交通不便，自然環境破壞較小，水質潔凈。吐布半島，它幾乎將湖面一分為二，半島尖端與對岸相距僅2公里，成為湖面最狹窄的地方。瀘沽湖的門票35元/人，租用瀘沽湖遊船30元/人。湖畔獅子山，也叫格姆女神山。落水村分為上落水和下落水，共73戶人家，上落水在公路西側靠公路邊，建築較古老和傳統；下落水直對上村公路東側緊依湖畔，建築比較現代。從落水到永寧鎮約20公里，永寧扎美寺距永寧鎮2公里；永寧溫泉位於永寧北7公裡外的溫泉村，溫泉水溫恆定在37℃。最佳徒步時間：每年的4—10月。往返的交通往：航班：上海—麗江：每周二、五、日各有一班，票價1940元，行程3小時10分；北京—麗江：每周一一班，票價1870元，行程3小時40分；昆明—麗江527公里，航班每天都有，行程約45分鐘，票價420元。汽車：昆明—麗江，卧鋪汽車票價110—150元／張，8—11個小時車程。訂票電話：0871—3135777。麗江—寧蒗（縣城）—瀘沽湖的聯票，約50元。西昌—瀘沽湖鎮，每天早中兩班車，票價70元。瀘沽湖鎮到四川瀘沽湖僅有5公里。返：麗江到昆明、大理等雲南各地的車大都從麗江汽車客運服務中心出發。飲食住農家，一般都提供住宿和早餐，2餐1宿的費用：18—30元/人。佐所女兒國飯店10元／人，摩梭園餐費10元／人。徒步區域氣候瀘沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬曖夏涼，冬無嚴寒，早晚溫差大，氣候溫和。年平均溫度12—14℃。1月平均溫度5—6℃。7月平均溫度19—20℃。雨季開始於每年的6月，大約8月結束。湖水全年不結冰，光照充足。具體行程第1天昆明—麗江簡介：一路乘車，公路是普通的水泥路。昆明至麗江600公里，乘車10小時。下午1點的班車從昆明出發，一般到晚上11點的時候到達麗江，可以投宿民居家中，30元／人，麗江還有很多古色古香的客棧，別有韻味。第2天麗江—寧蒗—落水簡介：麗江到瀘沽湖往返600多公里，公路曲折艱險，雨季經常有塌方出現。從麗江出發，5個小時后抵達寧蒗，瀘沽湖距離寧蒗76公里，乘車1小時左右，經紅旗和紅橋兩個小涼山彝族鄉，然後翻越一處跨山埡口，就能看到山下的瀘沽湖。湖畔路邊有個村落，名叫落水村，上落水的建築很多還保持著摩梭人傳統風格；下落水因發展的需要而使傳統的四合院落結構有了變化，但多數仍保留著代表母系傳統的母房。建築形式類似麗江古城但又有區別，直觀反映其婚姻、家庭形式和宗教信仰，是母系農耕社會遺留的一種形式載體。住宿下落水。第3天落水—里格半島—永寧扎美寺—溫泉簡介：永寧距落水20公里，沿永寧街北行2公里，扎美寺位於公路左側。永寧溫泉位於永寧北10公裡外獅子山的背後，徒步大約2個小時，溫泉水從挖都山山腳岩縫中湧出，水溫恆定在37℃，數百年來遠近馳名，是一處能容納20—30人的露天溫泉，四周景色優美，空氣清新，是修身養性的好地方，最重要的是它是免費的。在永寧至溫泉的路上看格姆山。格姆山正如他的名字一樣，似一頭盤卧昂首的雄獅。返回里格半島住宿。永寧扎美寺與通常的藏傳佛教寺院格式大致相同，而把格姆女神和其他佛神並奉一處，卻是這座喇嘛寺的獨特處。第4天里格半島—大嘴村—佐所徒步5個小時22公里簡介：摩梭人千百年來留下徒步轉山、轉海祭祀的習俗，也是為走婚製造了條件。吃過早點，開始了徒步環繞瀘沽湖，去往大嘴村。可以沿著湖邊走，瀘沽湖是一個萬分美麗的地方，尤其是這裡的母系氏族傳統風俗。那裡的人相信農曆每月初一、十五，或初五、二十五日，神仙們都要出來活動，此時朝拜就會得到神靈的保佑。轉山是當地人的虔誠的習俗，而轉海（註：當地人把湖叫做海）不僅僅包括祭祀，還有盛裝的年輕人舉行的各種活動，轉海一天約需10多個小時，一半祭祀一半娛樂，不少有情男女也在這些時候，相互約會，互換定情物，為日後的走婚創造條件。另外一種形式就是鍋莊晚會，下午兩點到達大嘴村，繼續前進2小時就到了四川境內的佐所，住宿旅館10元/人。第5天佐所—三家村—落水徒步22公里行程8個小時簡介：佐所和三家村屬於四川境內，落水屬於雲南境內。瀘沽湖鎮是四川路線最先到達的一個地方，從西昌到鹽源，然後經過瀘沽湖鎮，到大嘴村，可以直接到吐布半島乘船到落水，也可以徒步經神山到永寧溫泉。路比較容易，過了瀘沽湖鎮就到了三家村，這是一個小村莊，這裡有很多地方可以住宿，有招待所和一些私人旅館，價格都非常便宜。