前言（2）

可見，「三經」正是中華養生文化的三大源頭、三大支柱。「三經」之間相互滲透、相互作用，缺一不可，共同構成了養生文化的經緯體系。首先，「三經」都以自然之道為萬物生長和生命運行所遵循的規律；其次，「三經」都對生命的本質進行了揭示和論述；最後，「三經」都從整體上系統地體現中華傳統文化的特色。從古至今，正是這三大經典名著構建成豐富多彩的中華養生文化，薪火相傳而不絕，綿延至今而不衰。

基於上述認識，我將多年來研究養生文化的體會與行醫實踐和養生心得結合，著述了這部《黃帝內經、易經、道德經養生精華集》，以奉獻社會，以饗讀者。在這部專著中，我從八個層次和範疇來詮釋具有數千年歷史的傳統養生觀，解讀國醫的精髓和養生的智慧，分析古今之人健康長壽的原因和秘密，介紹三經養生的要則和方法。以求繼承和光大中華民族的優秀文化遺產，以為大眾百姓的生命健康盡一份心意。

數千年來，中華祖先在探索延緩衰老、延年益壽的養生實踐中，創造和積累了豐富的理論和實踐經驗(色色小說，為子孫後代留下了很多精神財富和寶貴遺產。對《易經》、《黃帝內經》、《道德經》這樣的經典著述，我們應當努力整理、挖掘，使之為增強中華民族的素質，延長人類壽命發揮更大的功用。

當今社會，倡導以人為本，尊重生命、尊重自然。生命健康是社會文明與發展的重要標誌。願天下人在弘揚中華民族的優秀傳統文化中，共行養生之道，共享健康生活，共創和諧社會。

編著者

2011年11月