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第44招千萬不要盲目地相信各種高考補品

一年一度的高考，成了很多商家推銷「高考補品」的黃金時期，他們不厭其煩地大肆宣傳：「服用×××，提高記憶力」、「要想成績好，一定要補腦」等等。

很多媽媽認為，高考至關重要，寧可花上幾百甚至幾千元給孩子買補品，也不能讓孩子輸在營養上。還有一些媽媽看到其他家長都在給孩子吃高價補品，雖然不知道那些補品是否有效果，但是為了圖個心裡踏實，就買給孩子吃。我們是覺得心裡踏實了，孩子呢？

小童就讀于山東省濟南市某中學，自從他進入高三之後，媽媽見他學習很辛苦，每天都非常疲憊，就給他買了一些補品，如蛋白質粉、核桃粉等，希望給他補充營養。

然而，面對媽媽的關愛，小童卻覺得很無奈：「沒有什麼感覺，該累的時候還是累，該困的時候還是困。有時候，吃得想吐，心裡挺排斥的，但是不敢說，畢竟是媽媽的一片苦心。只是這樣讓我高考壓力更大了。」

面對各種高考補品，小童說出了自己的心聲。這也許只代表一部分孩子內心的想法，但是卻不得不引起我們的重視。

有的孩子食用補品之後，可能會產生懈怠、依賴心理，失去應有的緊迫感；有的孩子不適應、不吸收那些補品，可能會導致腹瀉、過敏、上火等病症；更有的所謂「補品」，根本就是假冒偽劣產品，孩子吃這樣的「補品」，後患無窮。另外，對於家境一般的孩子，昂貴的補品可能*會造成孩子的心理壓力，從而影響複習。

我們給孩子購買補品的出發點都是好的，這種心情也是可以理解的。不過，如果我們把提高記憶力、考出好成績寄托在那些補品上，恐怕是不切實際的。事實上，除了孩子平常刻苦學習和積累，不可能有在短期內讓他的成績突飛猛進的「靈丹妙藥」。

因此，我們千萬不要盲目相信各種「高考補品」，而是要通過日常飲食，給孩子增加營養，讓他在高考複習、衝刺階段保持良好的狀態。

葯補不如食補