第四十四節 木瓜番茄

而在同一時間，不同地方，青木班與黃土班的新學員，正在聽黃土班的導師姬昌，講瓜果蔬菜的營養價值。而白金班的孫小聖，居然也在這裡。

在孫武的體育課上，孫小聖與白菁菁打得不相上下，不亦樂乎，最後還是孫小聖稍勝一籌，如意棒砸中白菁菁的腳踝，將她打倒。一下課，孫小聖立即送她去醫療室。

陸小鳳、花滿樓、西門吹雪等隊友的實力都很不錯，費盡九牛二虎之力，終於將白菁菁的小隊擊敗。但是，孫小聖那顆飄忽的心，早已系在白菁菁的身上。

想找一個既漂亮又能打的女友，可真難啊！既然找到了，怎麼可以讓她飛走呢！

因此，孫小聖趁著屈原不留意，匆匆溜去白菁菁上課的教室，痴痴的凝望著她。

此時，姬昌正在講木瓜的營養價值：

「各位同學，木瓜的維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為，木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。

木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜肴或粥食，例如加入紅棗和蓮子。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用……」

李大嘴：「據說，木瓜是民間的傳統豐胸食品，到底是不是真的？呵呵，在座的某些女生，是不是該多吃一點？」

姬昌：「在我的課堂上，不會探討這種問題，你可以問一下李清照導師。《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

現代醫學證明：木瓜含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高，竟是蘋果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活絡，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品……」

李大嘴：「那麼，是不是經常吃木瓜，我們的肝、胃、筋絡、血管、體質、容顏，亂七八糟的什麼，都會很好？」

姬昌：「凡事不可一概而論。過猶不及，請各位謹記。如果對飲食營養比較感興趣的同學，課後不妨多去圖書館轉一轉，或者買一些相關的書籍看一看。」

李大嘴：「多去圖書館轉一轉，就能知道了嗎？我經常在圖書館里轉來轉去啊，怎麼還是不太明白？不過呢，裡面還真多美女，嗬嗬……」

姬昌：「李大嘴同學，如果你再搗亂，這裡不歡迎你，期末成績扣十分。現在是答題時間，每答對一題，期末成績加一分，答錯一題扣一分。第一題：西紅柿的別名是……」

李大嘴：「我知道，我知道，誰也別跟我爭！別名是番茄！耶！」

姬昌：「我會出這麼容易的題目嗎？故意搗亂，扣一分！」

李大嘴：「……沒天理啊！我沒故意搗亂呀！」

姬昌：「還吵！再扣一分。西紅柿味道鮮美，營養豐富，是菜中佳味，果中美品。它含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量蛋白質，這些都是人體所必需的營養物質。其中維生素C含量較高，西紅柿每百克含量，相當於多少克蘋果，多少克香蕉，多少克梨？它含有的番茄鹼，有什麼作用？答對加三分。」

白菁菁：「相當於1250克蘋果、1500克香蕉、2000克梨，對人體很有益，因為維生素C及一些抗癌因子，對胃癌等細胞有抑制作用。