蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思

【美】張蕙蘭..1.47萬字已完結

張蕙蘭「蕙蘭瑜伽」系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽2：釋壓、定心、幸福冥思》中，蕙蘭和柏忠言宗師精選了自己和全球數十位瑜伽習練者的真實經歷，生動講述了這些曾身陷壓力和痛苦之中的人們如何通過習練蕙蘭獨創的「釋壓與定心課程」重獲身心自由，詳細講解了「釋壓與定心課程」的練習方法以及瑜伽冥想的要義，助您尋獲真正的幸福。 為讓您真切感受到瑜伽語音冥想這瑜伽中最偉大的贈與，在本捲圖書

最新:第二章 幸福的秘訣1：釋放壓力，獲得安寧（..2012-03-27 19:39