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無病到天年—調理脾胃治百病真法
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路老的養生理念：「腎為先天之本」，大多數人的天年都能達到120歲而不衰，而「脾胃為後天之本」，我們的實際壽命往往由後天的生活習慣和環境決定，因此要「補養後天以資助先天」，可見調養脾胃是養生的重中之重！ 路老的每日養生課：梳頭時的凝神靜意，比梳頭時的動作如何更加重要。時間也是可長可短，甚至每天只是梳1分鐘也行，但是一定要每天做。然後就是按摩頸部，因為要出門，所以先要把脖子搓
最新:現代人的濕病是百病之首2012-06-16 19:36