第20章 稀有羈絆
上午
林莫在體能教練的帶領下進行耐力與力量訓練。
1小時隨機軌徑區域折返訓練。
休息半小時。
1小時的力量與對抗練習。
只是今天迪達克的陪練效果不好,林莫幾次在邊線的持球都輕鬆抗住了迪達克的撞擊。
這也讓體能教練差點誤以為林莫的力量得到了大幅度提升呢。
如果不是最後一次迪達克腳軟被林莫直接扛翻倒地,怕是這次訓練的效果就要大打折扣了。
下午
主帥魯比安排了大量的團隊防守訓練,林莫的防守在助理教練克雷斯波的眼裡,簡直就是不堪入目。
除了防守意識,防守技巧只有一招:貼身小動作。
「再來一次!」
克雷斯波與防守教練托尼死死盯著博爾哈與林莫兩人的攻防演練。
當克雷斯波將球交給博爾哈之後,立馬瞪大了眼睛。
他與托尼兩人只看到林莫在自己傳球之後立馬就動了起來。
林莫並不是那種被動等你來過我的那種防守,而是觸發了【CTM】彈道導彈防禦系統一般,進行主動防禦。
幾個箭步上前,右腳卡住內線支撐腳,左腳向後一撐,上半身就直接貼上了博爾哈。
後者頓時感覺身後的壓力一重,心想林莫這小子還是有些東西的。
但是下一秒,腰上、膝蓋窩接連遭到偷襲。
他很快屈身向前撲倒,根本就沒有接到傳來的足球。
「嘿!嘿!林,你這防守動作也太髒了吧?」
博爾哈有些不滿地轉身抗議。
但是在克雷斯波與托尼的眼中,林莫的那兩下就是一瞬間的事情。
現在,林莫正舉著雙手,一臉無辜地踩著足球。
兩人齊齊捂臉,簡直沒臉看。
「兄弟,我什麼都沒做.....」話到嘴邊,林莫自覺地閉嘴。
這裡並不是賽場,站在眼前的還是他的新朋友。
「好吧,習慣,習慣了!」
克雷斯波搖著頭上前:「林,你這些小動作哪裡學來的?那個偷國嗎??這樣不好,太沒有體育精神了。」
林莫愕然,有些不知道如何解釋。
「上場比賽你應該也是用的這招整了威廉姆斯吧?」托尼摸了摸下巴,回憶道。
林莫點頭:「就一下,這玩意兒速度要快,否則以後有了VAR就要被....」
媽的,林莫暗自甩了自己一個巴掌,差點又說漏嘴了。
這時,魯比也從場邊走過來:
「林,上場比賽的回放錄像已經被畢爾巴赫競技俱樂部拿出來說事了,他們表示你最後的那個助攻犯規現在,正在準備向西甲申訴呢!」
眾人聞言就是一驚,紛紛圍上來。
手機中畫面中,林莫給威廉姆斯要不做馬殺雞的動作被慢動作回放展示的明明白白。
林莫有些不好意思地低下了頭,有些難為情。
博爾哈與幾人愣愣地看向林莫。
他們也不相信,一臉少年陽光,謙遜老實的林莫在防守上居然,這麼....臟?
「林,這真的是你?」
林莫臉上微紅,略微點頭:「你們知道的,就,本能知道吧?」
話才說完,他又有些後悔。
什麼狗屁本能。
分明就是意甲教得好!
那裡的防守教練,不會在公開訓練上教你那些。
但是關起門來的時候,只要沒有跟隊記錄,他們都會教一些小技巧。
像什麼拉褲衩、頂膝蓋窩、腰部按摩、踩腳後跟、抱對方胳膊假摔、與對方手拉手等等等等。
林莫覺得其他動作有些太過了,就記住了腰部按摩與頂膝蓋窩。
當然,遇到裁判判罰尺度緊的時候,他一般也不會使用。
「本能?」魯比驚訝地反問。
林莫立馬改口:「這都是我在比利時時期,看意甲視頻學的,學的...」
眾人恍然大悟,魯比拍了拍林莫的肩膀:
「沒事,別緊張,只要不是看熱刺的視頻就行,托尼,接下來林莫的防守訓練交給你了,讓他改掉亂七八糟的習慣,在西甲這些招數不好使。」
說完,他又補充了一句:「基礎的防守技巧就可以,最主要的還是學會與迪達克的配合。」
就這樣,林莫開始跟著托尼,學習防守站位、卡位逼搶、團隊逼搶。
晚上的時候,林莫拖著有些疲憊的身體開始加練。
夜晚的訓練一般都是林父陪著,再請一個教練的費用太高了。
林父這幾天打聽了一下,一個專職的足球陪練,業餘的月薪3000歐,一周兩次,一次兩小時。
而職業的,月薪至少8000歐起步,一周三次,一次也是兩小時。
這筆費用幾乎就是林莫一個月全部的收入了,父子倆都捨不得。
也幸虧俱樂部給他開了小灶,否則他真的打算請個業餘的來了。
「兒子,休息一下吧,已經200次逆足傳球了,你這鞋都快破了。」林父遞過去一瓶水,打算讓兒子休息一下。
林莫喝下水,看了一眼時間:「才40分鐘,這樣的效率一小時只能完成360次傳球,太慢了。」
林莫晚上的主要訓練就是對著20米外的4個小球門,依次用左腳將球傳進去。
林父則是在小球門處,將球傳回來。
一般來說,林莫接球,休息幾秒,再動身傳球,一次耗時約10秒。
但這樣的頻率,年輕人的身體根本無法支撐。
林父強行將兒子摁倒,將他腳上的鞋子脫下來,又將襪子褪下。
「嘶~~爸,你輕點。」
林莫感受著腳上傳來的疼痛,忍不出喊出聲。
「嘿!臭小子,還說不累,等下回去給你好好處理處理,不然就你這個練習,沒一個月腳就得廢了。」林父熟練的按摩手法堪比理療大師。
當然,這是因為用心的緣故。
林莫看著父親蹲在地上,月光在他略顯傴僂的身軀映出這個世界上最寬厚的背影。
腦海里不自覺地回憶這幾年,眼前的男人就這麼一直這麼保護著自己,照顧著自己。
似乎只要父親還在,那世間所有的風雨,便會繞過自己。
只
向他一個人傾斜!
以原本就不富裕的家庭支撐林莫走到現在,除了父親在母親臨終前的諾言,更多的就是這個男人無言的父愛。
「爸,你辛苦了。」
這是林莫第一次如此開口,專註踢球的他,從未有如此言語。
林父身體微微一震,眼含淚花地抬頭,伸手擼了擼兒子的腦袋:
「爸有你這樣的兒子,驕傲還來不及,怎麼會辛苦呢?」
「叮——!宿主父子情深,感人肺腑,《增廣賢文》曰:打虎親兄弟、上陣父子兵,恭喜宿主成功激活稀有羈絆【訓練場父子】。」
......