12.第六章 調整情緒，時刻保持陽光心態（12）

當奧普拉第二次與母親住在一起時，儘管自己在精神與物質上遇到了很多困難，但她在位於密爾沃基城內貧民區的林肯中學取得了優異的成績。她既聰明，又有天賦；她是一個好學生，一個喜歡讀書的學生，並且還在一位老師的幫助下，於1968年獲得了新成立的密爾沃基私立高中尼科萊高中的獎學金。由於住在離學校20英里遠的地方，因為學業她必須換乘3趟公交車，一般是與母親和其他去上班的女僕一起乘車。

每次上學都會把她帶到另外一個不同的環境，讓她從破舊的、年久失修的居住地來到綠樹、草坪和鮮花簇擁著的校園。她，一個外來人，一個身無分文的黑人小孩，從此處走入了另外一個世界，和富裕的白人孩子一起生活，這些孩子放學后還邀請她到家裏做客。她渴望這些女孩所擁有的一切：正常的家庭、體面的衣服、零花錢和寵物。在她們家中，這些孩子會把她介紹給她們的黑人女僕，好像所有的黑人都應該彼此認識，好像奧普拉肯定對黑人女僕也非常熟悉似的。對奧普拉來說，這些事現在仍然記憶猶新。在電視節目中，她帶着一絲諷刺幽默地說，一些白人總是想像一些與黑人有關的不真實的事。

可以說奧普拉的生命歷程中有很長一段時間都是顛沛流離的狀態，一會兒和姥姥住，一會兒和媽媽住，一會和父親住，一會兒在這裏讀書，一會兒又在那裏上課，可是奧普拉的適應能力完全可以應付這一切，並在這個過程中鍛煉了自己，提升了自己，讓身邊的人都記住了她，並讓他們對她刮目相看。

人生啟示

優秀與平庸之間往往就在於你對環境適應過程中的前後一秒鐘上，在變化中適應，在適應中為自己營造成功的雲梯。

正確面對批評和誤解

在社會生活和工作實際中，遇到別人的批評，不管其方法、方式和態度如何，多少都會在我們的心中造成「強震」，都會產生一定的思想壓力，因此，我們每個人都應該學會正確地對待批評。

面對批評和不同意見要有容納百川的胸懷。在漢語中有一個「有度有識」的成語，說的是：既有寬廣的胸懷，能容納別人的意見；又有遠見卓識和自己的主張。這句成語實際上來源於明代，吳惟順《兵鏡吳子十三篇》「詳審斟酌，斯為有度有識之將也」，這雖然是對一個將軍的要求，但對我們每個人來說，都有明理借鑒之用。對待別人正常的、正確的批評，就應該以寬容之心，行包容之事。

要認真根據別人的批評對照檢查自己，找出不足的一面，迅速改正之，並且要在行動中認真履行，以表達自己真心接受批評的願望。對一些非正常渠道的批評，例如：自由主義的議論，不負責任的編造等，會造成對人的一些傷害。在一定的時機，適當的場合，用恰如其分的方法去做一些解釋工作，也可能會起到一些好的效果，但有時也容易產生「越描越黑」的後果，既然這種批評是編造的，就不要加以理睬。

要堅持有則改之，無則加勉的原則。人們在生活和工作中，無時無刻不與矛盾打交道，任何人都無法也不可能一點問題也沒有，但有時說「當事者迷，旁觀者清」，有些問題只有別人點撥以後才會現，這對改正錯誤，促進工作有百利而無一害。同時，我們還應看到，真正為你指出問題的人，都是你的朋友，否則別人才不管那些，畢竟誰都不會願意惹人不高興。

要開展自我批評。古希臘有句名：「譴責自己的過錯，比譴責別人的過錯好」能夠開展自我批評不僅是正確對待批評的一個重要方面，也是改過自新，奮向上，創新工作的重要基礎。同時，勇於自己承認並改正錯誤，可以使批評產生更好的效果。

當業界中的人似乎都在比誰的節目中的話題更加令人震驚時，奧普拉卻在提高節目的質量。同時，其他主持人如傑里·斯普林格主持的節目粗俗不堪，以至於一篇文章的作者對其主持的節目大加批判。不用說，並非所有觀眾都對奧普拉提高節目質量的努力表示肯定，有時觀眾也會改變興趣，把台換到斯普林格的節目。