日記開篇

想了很久，還是覺得在這寫點什麼東西才好。

也是昨天才有這個想法的，躺床上睡不著，無他，餓的，卻不能吃東西。

畢竟是在減肥，為了身體，還是要堅持的。說起來還有個小故事。

本來吧，我一直對於減肥這事無所謂，該吃吃該喝喝，人活一世，幹嘛要約束自己？直到有一天，報應來了。

去年4月份，痛風又犯了，本以為和之前一樣，打點吊瓶，吃點葯就好了，沒想到反反覆複發作了三次。

去大醫院也去檢查了，其他問題都沒有，就是尿酸高。

可能沒有痛風的兄弟們不知道，那是真的疼，關節腫脹，如針扎一般疼，不能動，動一下就疼的不行，簡直生不如死。

醫生告訴我，這是尿酸高引起的急性痛風關節炎，若是不重視，可能會演變成慢性痛風關節炎與痛風石，嚴重的還會引起腎衰竭。

由於醫生的勸誡，再加上自己切身體會，終於下定決心減肥了。不怕你們笑，那時候我的體重，你們猜猜是多少？

224.2斤！也就是112.1公斤！

之前父母朋友都勸我，趕緊減肥，再不減肥身體會出問題的。我卻是左耳朵進，右耳朵出，依舊我行我素。

可就在昨天，我減肥了一段時間，去檢查，尿酸已經完全恢復正常，無疑讓我心中鬆了口氣，但更讓我下定決心，繼續減肥。

今天早上我又去稱了體重，猜猜多少？現在的體重是93.7公斤，減了18.4公斤，也就是將近37斤啊！

37斤肉是什麼概念？拿著普通的臉盆，全都裝上肉，可以裝滿兩個還有餘。

現在所有的衣服都大了，冬天冷的不行，感覺衣服到處在漏風，可自己卻是很開心，之前動不動就生病，身體素質極差，爬個樓梯都喘的不行。

現在明顯感覺到身體輕鬆多了，更是堅定了我的信心，要堅持下去。

唯一的困難就是，想吃東西，每天嚴格按照食譜進食，控制熱量攝入，除了一些不能吃的東西以外，量還特別少。

也有忍不住偷吃東西的情況，但吃完后又會非常愧疚，有點像賢者時間了，哈哈。

羅里吧嗦寫了那麼多，只是想記錄下自己減肥的原因和過程，也算是對自己的一個鞭策吧。

諸君，身體第一！