244.最近在鍛煉，更新確實沒跟上，不好意思

最近在鍛煉，更新確實沒跟上，不好意思

最近兩個周瘦了20斤，醫生建議減重。

運動起來碼字速度就慢了很多，當然也有偷懶的成分在，我明天去複查，會爭取多更的。