8.27熬夜的危害
沒有更新的日子當然是在好好生活了，從上次看完醫生，幾乎每月去一兩次中醫拿重要，正常上午9:30–11:00上課，下午4:00–5:30上課，回家熬藥做飯吃飯遛彎，形成了良好的作息習慣，身體也慢慢變好了！
上周有個小朋友的家庭老師走了，臨時讓我去幫了一周的忙，從下午12:30–9:00，這確實熬壞了我的身體，一周幾乎都是11、2點才睡覺，第2天7點又起來上課，還好就一周，新老師就來了，希望她能很好的適應！昨天周天閨蜜X說心情不好，等我下課9點去逛了逛，按摩，結束都1點多，到家2點了、今天7點起的床，在床上待了一天，刷抖音、玩手機，晚上突然就感覺身體不舒服了，我發現每一次的熬夜、無休止的刷抖音其實都是在消耗甚至於透支你的生命，而這些幾乎是報復性玩，其實是毫無意義的，你讓我回憶抖音看了啥，說實話完全不記得，但真的很傷身，沒diss抖音的意思，只是個人覺得凡事要適度吧！