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八個小時睡眠對我來說遠遠不夠，我算是搞明白了，本身我這個情況就需要睡眠時間長，然後每天晚上十點鐘左右的鬧鐘，洗澡什麼的整一下，躺船上十二點了。

還真就是個睡眠時間因人而異，別人比我睡的還晚啥事沒有，我睡的比別人早跟快死了一樣。

特別是突然爆發寫作了以後，爆發完當天必然會有點精神不振，就更需要睡眠了。

寫著寫著突然打了個哈欠。