第58章 參觀青訓

四天後，是華夏隊出發美墨世界盃之前的一天，華夏隊這天沒有安排訓練，他們對小組賽兩個對手的針對性戰術訓練都已經完成。

2026世界盃，由於擴軍到48支隊的原因，確定了3個隊一個小組共16組，小組前兩名晉級32強的方案，和華夏分到一組的是巴西和挪威。

媒體將這個小組渲染成維尼休斯、哈蘭德和羅毅飛的碰撞，但華夏隊和羅毅飛自己都很明白，球隊的整體實力遠遠不如巴西，離挪威也有不小的差距，所以他們沒有妄想和妄言，在接受採訪的時候都非常謹慎表示這次是去學習，去感受世界足球強隊的風采。

3個隊的分組，其實隊華夏隊是更不友好的。單循環每個隊就兩場比賽，沒有哪個隊會放鬆，小組局勢會更加明朗，而實力上的差距也將更加明顯。

上午8點，劉秘書來到華夏訓練基地，邀請羅毅飛一起去統戰部直屬的京都和天津的兩個青訓基地參觀。這是羅毅飛之前已經答應的事，便向華夏隊請假后隨車前去了。與其說請假，不如說是告知，前幾天的討論會陳源和李霄鵬也在場，他們不敢發出任何阻攔的意思。

他們先是來到了京都的訓練基地，在門口稍微等了一會，王清讓和其他幾名工作人員就乘車到來了。隨即他們一起參觀了設施環境、住宿場所、食堂（餐食結構）、訓練場、醫療設備等，邊走王清讓邊向羅毅飛詢問著一些情況，羅毅飛也如數提著建議。

來到訓練場，三名教練領著二十來個孩子正等在原地。見羅毅飛來了，這些孩子們早已控制不住情緒，紛紛上前圍住了他，要簽名、要合影，全然不顧教練之前的禁止。

當然羅毅飛也沒有表現出任何不耐煩，他熱情的和孩子們互動，也盡量滿足了他們的要求。

上午9點，教練便將這些小球員叫了回去，開始了他們的訓練課。

課程持續了120分鐘，羅毅飛就站在場邊觀察了120分鐘，王清讓竟然也在場邊耐心的站了120分鐘。他的下屬們紛紛看起來都有些不耐煩、或者腰腿疼痛了，就連劉秘書都能看出來有一些難受，雖然他在極力的剋制著。但王清讓卻是穩如泰山，絲毫沒有表現出來哪裡不舒服或者表情上的不耐煩。

他始終和羅毅飛站在一起，兩人不斷的交流著一些細節。

上午的訓練結束后，羅毅飛和王清讓幾人又馬不停蹄趕往天津，午飯是在路上簡單的用的。

下午兩點半，天津基地的訓練場上，教練也帶著二十來個孩子開始訓練了。

羅毅飛和王清讓還是沉穩的站在場邊，觀看完了訓練的全過程。

回程的路上，羅毅飛、王清讓、劉秘書同坐一台車。劉秘書在副駕駛、王清讓和羅毅飛坐在後排。車子開出不遠，王清讓開口問道：「小劉啊，身體還受得了嗎？」

劉秘書稍作思索，回答道：「沒想到王部長的身體這麼硬朗，我看呀離羅毅飛球星也是不遑多讓！我只能算是勉強堅持下來了。」

羅毅飛聽著劉秘書的回答，心想這也算是個妙人。王清讓明明問他身體還受得了不，他卻開口就將王清讓誇了一通，還順便暗誇了自己。至於他自己，他說勉強堅持下來了，表示他既能跟上工作節奏，又有一定付出，而身體始終是不如領導的。

「毅飛啊，你看回去后，我們坐下來一起聊聊今天的所見所聞？趁著你還在就多給我們提提意見？」

「我能感覺到有一些問題，

青訓青訓，最核心的還是在訓練上，我今天看到有一些不太符合足球規律的地方。這樣吧，我馬上聯繫一下找一份義大利青訓課的教案，一會就到華夏隊基地的會議室說吧？」

「好好，這樣最好，毅飛啊，你可是幫了我大忙了！」

晚上8點，會議室內。加上陳源和李霄鵬，在場的還是前幾天討論會的原班人馬。

不過這場會議要簡單很多，為了不耽誤羅毅飛準備第二天的出發，王清讓在會議一開始就宣布了流程，由羅毅飛直接開始發言，之後再作討論，算是定下了調子。

「這是我今天看到的訓練課內容，我整理了一下形成這份教案。」羅毅飛說著將一份列印著表格的文件拿給劉秘書，劉秘書再分發開來。

只見表格上寫著：

序號、內容、時長；

1，講解，5分鐘；

2，動態牽拉激活，5分鐘；

3，慢跑結合速率，10分鐘；

4，步伐練習，10分鐘；

5，Y字傳球，15分鐘；

6，盯搶6V6+2，20分鐘；

7，壓縮對抗4V4+2，20分鐘；

8，壓縮對抗6V6，30分鐘；

9，拉伸同時總結，5分鐘。

年齡13歲左右，22人球隊整編規格，訓練時長120分鐘。

「首先是說這些訓練看上去很科學，我想也是經過一定論證的，每一個拿出來都有它的道理。但看完今天的兩堂訓練課後，我首先第一個疑問就是，我不知道這堂課要練什麼？」

羅毅飛也沒有客氣，客氣一句之後就直接切入主題。

「我先說一下我對幾個訓練項目的直觀理解：

第一個有球訓練，也就是表格上的第5項——Y字傳球。這是東歐國家的一個典型的、中路向前滲透的傳球訓練，它更多的不需要球員去大範圍、大角度的停球，這是一個縱向進攻的方法，面對球門，塞過去、再側面回做來，橫向的運用要少一些；

然後第6項，盯搶6打6+2，這是一個中場控制的經典訓練。這個訓練有很多變種，自由人的設置、包括區域、包括陣型的設置等等。但這是一個典型的中場控制訓練，而且我們知道中場控制主要是利用的橫向空間，橫向極度拉開，球是橫向傳導的；

下一個第7項，4打4+兩個自由人，這是一個快速進攻的訓練，區域不大、人數不多、保證頻率快的訓練，人數不多防守的就少、區域不大離球門就近，再加上兩個自由人進攻有絕對的優勢，會快速的進球，再次發動進攻，短時間內有很高的強度；

第8項6V6，這個太簡單了，十三四歲的小球員，怎麼樣也打個8V8。11人全場可能打不成熟，但這個年齡打8V8肯定是沒有問題的了。」

羅毅飛停下來喝了口水，繼續說：

「接下來我就說一下我的感受。

首先，我看不到他們訓練的主題，不知道這堂訓練課在練什麼。每一個單項其實都是經典的訓練，但放在一起就是亂組裝了。

訓練難度的遞增。因為沒有主題，所以沒有難度的遞增。從Y字傳球直接到6V6+2，跨度太大了。而且下一個又變成4V4+2，人數又降下去了，難度肯定是下降的。最後又是一個6V6。一般來說人數肯定是越打越多，場景越來越複雜，對判斷力的考驗越來越大，才能稱之為難度遞增。從現在的人數設置來說，這堂課的難度遞進關係是沒有的。

第二個問題，訓練時間過長、無球時間過長。

關於訓練時間，十三四歲的球員，義大利、英國、日本的訓練最多是90分鐘，這也應該是全球通用的訓練時間。這可能是中國特色，加時間加頻次，效率不夠，時間來湊。但這個思路有問題，多出來的時間不會反應到球場上，一場球的時間就是90分鐘。這以內要完成的效率，不管是教練還是球員，都要想辦法完成。

要去想辦法增加單位時間內的強度、效率，而不是簡單的增加到120分鐘、180分鐘甚至240分鐘，這是教練員該想辦法的，一味拉長訓練時間，違反足球規律。

關於無球時間過長。我看到小球員訓練，上來就是動態牽拉、步頻跑、步伐練習，這不對。其實一開始就可以Y字傳球了，強度很合適，還有很多人球結合的熱身項目。

通常來說，這個年齡段不需要做這些，上來就傳球，或者帶球，你這堂課的主題是傳球就傳球、是帶球就帶球，上來就做有球練習。之後身體成熟了有更大的對抗了再輔以最多10分鐘的無球熱身。」

陳源和李霄鵬兩位顯得有一些話說。尤其是陳源，從他的表情、肢體動作看得出來他很是不服氣。

羅毅飛倒是注意到了，但他根本就沒理會，因為他手裡還有另外一份義大利青訓的資料。

這份資料拿出來后，所有人都會明白他說的意思。