第190章 白芥子丸
藥方特別簡單，就是白芥子打成粉，再加神曲做成藥丸。
家裏有乾薑和紅棗，就讓羅麗去煮姜棗茶，再讓歐陽雪用姜棗茶送服白芥子丸。
白芥子最善於祛除皮里膜外之痰。
《方肪正宗》就有記載，白芥子打成粉，配合神曲製成丸子，每次服用三錢，清晨用參棗湯服下。
氣足痰化，瘤結痞快自然就能消失。
邱宇和羅麗過去方進家中時，見到了歐陽雪。
「小雪姐，這是我哥給你定製的第一周的鍛煉計劃，很簡單，我和羅麗陪你去散步兩個小時，第一天步伐可以稍微慢點，等你適應過來，再把步伐加快。」
邱宇盯着歐陽雪這張胖嘟嘟的臉，昨晚上他看得不太清，這會看清楚了，就覺得她雖然很肥胖，但也不醜，畢竟五官長得好，想必瘦下來會跟嫂子一樣漂亮。
羅麗非常自來熟地對歐陽雪笑道：「小雪姐，我們走吧！兩個小時，正好帶你認認路。」
歐陽雪以前走路十多分鐘就會覺得累，現在要走兩個小時，她心裏有點發毛，但為了治病，還是非常配合地出了門。
兩個小時的散步過程，比邱宇和羅麗想像中的難度要大。
歐陽雪兩個小時歇了五六次。
不過方進交代過，第一次不能要求太嚴，只要她有這樣的行動，就是很大的進步了，所以邱宇和羅麗都表現得非常有耐心。
而對歐陽雪來說，堅持了兩個小時的走路時間，她雖然很疲憊，但她覺得心情很好。
就這樣在田野間走着，心情也跟着寬闊了起來，以前很多想不明白的事情，她也慢慢地想明白了。
過好當下，積極面對未來的生活，不在意身世，不再抱怨任何人，這才是她該有心態。
邱宇和羅麗的青春蓬勃也感染着她，讓她覺得這一對小年輕很可愛，也很甜蜜，讓她對愛情也升出幾分嚮往來。
二十幾年的人生，她也有喜歡的人，但因為自己的身材和疾病，她喜歡的人都對她避而遠之。
或許等她瘦下來，身上的瘤子也消失之後，她會成為另外一個自己。
到時候，她要穿着美美的花裙子，站在人群之中，做那個最自信的自己。
中午十一點的時候，於勇敢騎着自行車送來了白芥子藥丸。
羅麗把熬好的姜棗湯盛了一碗出來，讓歐陽雪送服白芥子丸。
中午宋嬸為歐陽雪做的素菜，是菜籽油炒青菜，菜籽油煎豆腐，再煲了一小鍋薏米赤豆粥。
這粥有晚上的份量。
歐陽雪吃慣了豬油的，本來以為菜籽油炒出來的青菜很難吃，沒想到還挺香的。
只是薏米赤豆粥里沒有放白糖，不好吃，但也沒有想像中的那麼難吃。
重要的是，這樣全吃完，對她來說正好七分飽。
方進給宋嬸安排的食譜，那可是很嚴格的，比如青菜和豆腐的份量，還有菜籽油的用量，還有薏米赤豆粥的量，都有定數。
他還讓於勇敢給宋嬸拿了個小秤，讓於勇敢教宋嬸定量。
目前來說，歐陽雪的胃太大了，得一點一點地把它給縮小，所以只能吃七分飽。
只有胃縮小了，歐陽雪才不會覺得餓，才不會總想着要吃。
羅麗和邱宇可受不了這樣吃，他們回了醫館吃飯，因為下午歐陽雪也得午休一個多小時，等下午兩點再過去陪
第一周的走路鍛煉計劃結束了。
湯玉買了一個台秤來，歐陽雪站上去一秤，驚喜萬分，她竟然瘦了有十斤。
這一周真是太難熬了。
七分飽對於她來說，就是餓。
當然要比她以前一頓只吃一個蘋果或是一條黃瓜要好太多。
一周過去，她的飢餓感降低了，精神也比以前好很多。
這樣的成就讓她對未來很有信心。
第二周，方進把歐陽雪的運動量增加了。
慢走變成快走，中途只能休息兩次。
第三周和第四周都是快步，沒有改變。
這樣一個月下來，配合素食，歐陽雪竟然瘦了二十五斤。
最讓她開心的是，她身上好些小號的脂肪瘤消失了，大的脂肪瘤都在縮小。
這就是素食、運動和白芥子丸加起來的功效。
由於歐陽雪的體重基數太大，不宜太重的鍛煉量，以免傷到膝蓋，於是接下來一個月的運動還是以快步為主，再加上邱宇教她的太極功夫，得練習一個小時。
第二個月，歐陽雪就從二百多斤的肥胖人，瘦到了一百三十多斤。
她身上的脂肪瘤消失縮小了七八成。
第三個月，歐陽雪體重一百一，脂肪瘤全部消失不見。
三個月的時間，村裏人對歐陽雪都十分關注。
他們天天討論的話題就是歐陽雪瘦了，身上的脂肪瘤小了，長漂亮了。
由於已經進入盛夏，歐陽雪大膽地穿上了短袖，所以村民們都能看得到她身上的肉瘤在縮小。
這一天周末，方進和湯玉要請客吃飯。
她請了很多人，有藥廠和化妝品廠的主要成員，醫館的所有徒弟，還去市裏把四姐何惠珍母子倆和歐陽明夫妻倆及他們的兒子給接了來。
何惠珍是很早就知道她下邊有個妹妹找到了。
歐陽雪也知道何惠珍，但她明確表示，自己治病的這個階段，她不想見任何人。
就連養父母也不答應見面。
這一天，歐陽雪知道是要見面的時候了。
上午十點，大家都在方進家門前的小院子裏圍坐着，吃零食喝茶聊天。
「怎麼不見我姐啊？」
說話的是一位瘦瘦高高的少年，正是歐陽明的親兒子，歐陽宇志。
長得還挺帥，很靦腆的模樣。
歐陽明夫妻倆都一臉期待地看着湯玉。
何惠珍也問：「小雪呢？幾個月了，我一直都沒有見過她。」
湯玉一臉神秘地笑道：「很快你們就能見到她了。」
正在家裏幫着做飯的宋嬸說：「等小雪出來，你們的眼睛可得睜大一些。」
霞姐也來這裏幫忙做飯，跟她一起來的還有一位男士，是松湖農場的一位幹部，叫伍振洋。
伍振洋早年就跟妻子離婚，一直單身，一雙兒女也成人參加了工作。