第四章 正式修真
林沐走了過去，一個板栗頭敲向米霄「傻小子，化了形這麼高興啊？」米霄笑眯眯地看着師父，「師父我現在是不是炒雞可愛？」說完又對着湖裏的自己擠眉弄眼。林沐嘴邊掛着笑，一把將蹲在湖邊的孩子抱起來，修長的手指勾了勾小人兒的鼻子「穿上衣服就更可愛了。」
這時的米霄才反正過來自己是光溜溜的，一想到自己二十多歲的人光溜溜地被師父抱在懷裏，額，還是不要想了。
回到師父住的那個小洞裏，師父讓人形米霄乖乖地在地上做好，自己便將之前穿的那件外衣撕成片狀，自己的儲物戒指需要靈力才能打開，不然都可以直接那件衣服給小傢伙穿，然後給米霄隨意地綁了幾下。「小傢伙，你現在雖然化形了，但很有可能會不穩定，會變回老虎，等你將你體內的化形草消化了，你就能在人和妖獸之間任意切換了。」見米霄點點頭，林沐繼續說道「今天我們就要開始正式修真了。徒弟，你準備好了嗎？」
米霄眼裏閃爍著堅定的光芒，看着現在比自己高許多的師父「準備好了，師父開始吧」
林沐滿意地看了米霄一眼「首先，修真的第一步築基，做任何事都要先將基礎做好，你的基礎越好，你後面的路就會更容易。良好的基礎是你突破境界的必要條件。所以現在兩腿盤坐，氣沉丹田，靜心地去感受周圍的靈氣，將它們引入你的丹田中。」
跟從師父的指導去感受周圍的靈氣，像似看得見，靈氣自動化成一個個小小的球體慢慢進入皮膚中，然後再進入自己的經脈，順着你經脈流向丹田。一部分的靈氣向左邊的丹田流去，一部分的靈氣向右邊流去。左邊的丹田被靈氣包裹着的中心似乎有一個圓球，表面是淡紫色和白色，隨着球體的旋轉，靈氣逐漸被球體吸收，而表面的紫色和白色開始交替融合，漸漸地顏色開始淡紫色變深，白色也顯得更加濃稠。而另一邊，丹田的上空一團靈氣沒有目的性的漂浮着。將自己所看到的告訴師父后，師父便讓我不要理會左邊的球，先將右邊的靈氣壓縮，壓縮致其液化。
同樣照着師父的指示去做，做完后，師父讓我將液化的靈氣聚攏，然後收式。
深深地呼出一口濁氣，靈氣入體便可以凈化體內的污穢。「師父我左邊的那個球是什麼東西？」
「那個便是你的妖丹，由於你現在化成人形，所以你的丹田被分為兩個區域，你只需要專心修鍊右邊的丹田就行，妖獸的修鍊只需要吸收靈氣可謂得天獨厚所以在你修鍊時不用管妖丹。丹田被一分為二既有好處也有壞處，好處是你可以同時修鍊兩種能力，壞處是修鍊的速度會特別慢，好在這島上靈氣充足，對速度的影響不是很大，但你現在最重要的是築基，再你吸收靈氣時儘可能地將靈氣多引入右邊的丹田，這樣你築基也會快一點。切記欲速則不達，不能盲目地追求修鍊的進度，同時也要注意心境和身體的鍛煉。所以現在我們還得去鍛煉你的身體了，好了，這幾天我們先修鍊靈力，三天後開始鍛煉體魄。」說罷。便出去找吃的了。
三天後，米霄跟着師父來到常來得湖邊，林沐見米霄疑惑地望着他「現在下水去捕魚。」然後又不知從哪裏拿出一個片大葉子「將這片葉子鋪滿就行了。好了，還看什麼看，快去。」
米霄無語地看着自己沒有任何道具的手，又回頭望了望師父，林沐朝他擺了擺手便坐到一旁的樹下乘涼。
米霄只好用自己白嫩的小手開始他得捕魚之路，剛開始，米霄一見到有魚過來馬上就去抓，可是剛動，魚就被自己的動作給驚到，一個擺尾就不見了。不甘心的米霄繼續抓魚，可花費了很長時間，一條魚也沒有抓到，還一不小心栽進在水裏，還好米霄只是在湖邊上，誰不是很深的地方。
嘗試了很多次，也失敗了很多次，終於米霄受不了，「啊啊啊啊啊，我不想抓魚了。」
林沐一個小石頭打中米霄的後腦勺，幸好石頭很小，米霄只是感覺到了，並不算疼可憐巴巴地轉身對師父哭訴「師父，抓魚好難啊，我不想再抓了。」
林沐一副恨鐵不成鋼的樣子「你就不能動動腦子啊，笨。」被師父這麼一提醒米霄一下子想到了一個好辦法。
於是米霄靜靜地站在水裏一動也不動，耐心地等著魚兒的靠近。即使被太陽曬得汗水滴到眼睛裏，他也沒有動，功夫不負有心人，終於有一條魚上鈎了。米霄像撲住獵物的食肉動物一下子便抓住了那天肥美的魚，米霄高興地舉起魚向師父表示自己抓到了，可惜一個不留神被魚掙脫，再想去抓時，魚已經不見了。米霄原來高興的小臉一下子垮掉了，有一種想哭的感覺，但是已經二十多歲的米霄怎麼可能輕易就哭呢。收拾了一下心情，米霄繼續投入了捕魚當中。
一旁的林沐本來見到徒弟快要哭出來的表情正準備敲打一下的，沒想到他自個兒就雨過天晴了。默默地閉上眼睛開始假寐。
臨近天黑，米霄才從水裏爬上來，看了看葉子上面的魚，米霄羞愧地看了一眼師父，然後便低頭盯着地上「師父，我沒有完成你給的任務。」
林沐笑了笑「傻小子，完成任務不重要，重要的是你在這個過程中得到的鍛煉。好了，今天的訓練就到這裏了。你回去打坐好好想想今天在訓練中感悟到了什麼？這對於你的修鍊也是必不可少的。」
「是，師父。」林沐點點頭，「可是師父我這樣回去，虎媽媽會認不出我的。」
「我說你啊，怎麼有時候聰明像狐狸，有時候卻笨得像豬啊？變回去不就行了。」林沐真的是受不了這傻徒弟，之前看他聰明才收他做徒弟，現在怎麼就變得這麼笨呢。
「可是師父我不知道怎麼變啊。」米霄苦惱地抓抓頭髮。
「唉，你心裏想着之前做為老虎的樣子就能變回去了，同樣你想要變成人的話直接想像一下自己人時的模樣就可以變了。」忘了這個徒弟是只妖獸根本不知道變化之術。