第1章 十年只修基礎肉身法，慘遭美女師尊驅逐下山

寒風凜冽，能微微席捲起飄蕩在半空中稀稀散散的白色雪花，但卻無法吹皺鋪在地面上雪白的毛絨地毯，這是入冬以來的第一場雪經過一夜的時間，遺留給這片大地的禮物。

一聲嘹亮的嘶鳴聲突兀地從蔚藍的天際傳來，隨後便見一個黑點出現在天際白色與蔚藍的交界處，隨後逐漸變大，若是定睛望去，那是一隻展翅翱翔的巨大猛禽，但不知為何突然開始不斷盤旋於某一片地域蒼穹之中。

聚焦於那片地域之上，

一眼望不盡白色的地面上不知何時出現了一絲污點，打破了這絕美的畫卷，目光聚焦，原來是一個人形生物正在做着最為原始的鍛煉方式，俯卧撐。

接近一米八的身軀保持着勻速上下起伏的狀態態，裸露在外的肌肉如同鋼鐵澆築而成，表面散發着油亮的光澤。

「951...952...953」

斷斷續續的呢喃自語聲伴隨着白色的霧氣從口中吞吐而出，聲音富有磁性卻隱隱帶着一絲絲疲憊。

但是細看他的雙眸卻是毫無焦距，似是在回憶着什麼。

呂龍。現在名為紗倉龍！

他便是這個魁梧身軀的主人，現年18，處於一個男性最為黃金的年齡段之內。

前世他這個年紀的時候，已經成為了當世最強大的格鬥家。

在他八歲之時，秉持着奮鬥努力才能成為人生贏家的理念，便將自己所有的青春獻給了人類最偉大的事業，鬥技。

他成功了卻也失敗了。

十年日復一日地磨鍊自己的體魄，鑄就了他鋼鐵一般的身軀，又因為十年獨自身居於人類最古老的原始叢林之中，常年與野獸同行。

付出終有回報，當他再一次現身於世人的眼中的時候，他已然無敵於世間，僅僅出世七日，卻接連打破了當時人類極限，更是於最終之日三招將當世第一人錘飛於擂台之下。

正當他志得意滿在擂台之上享受着世人讚譽的時候，幻想自己之後將會左擁右抱，妻妾成群，走上人生巔峰的時候，一個漆黑的光點閃電一般突兀地從蒼穹之下墜下，他本能地舉起雙臂將自己的要害護住，卻依舊感受到了無法匹敵的力量將自己身軀撕裂成無數碎片，在他彌留之際，一道異常冰冷的機械聲音傳入他的腦海中，

「警告，警告！檢測到宿主肉體太過脆弱，肌體已經徹底破滅，系統載入失敗，滴滴滴...啟動系統最終解決方案，轉世重修。

滴滴滴...系統開始綁定宿主元神，斗神系統載入中，系統載入成功，轉世重修方案開始默認執行，倒計時10.9.8.7...」

黃粱一夢，到頭來終要面對現實，紗倉龍的雙眸再一次聚焦，卻發現不知何時在他的眼前突然出現了一雙併攏的精緻木屐。

目光下意識往上移動，入目的是，

如覆蓋在大地之上純凈的雪白色，卻微微透著些許紅潤色澤的白色足袋，

古詩有云：「屐上足如霜，不著鴉頭襪」。

短暫的片刻之後，紗倉龍眸光陡然一縮，變得銳利起來，本能般地垂目看向地面之上，口中呢喃自語般微弱不可聞的聲音也變得鏗鏘有力起來：

「954，955，956」

「孽徒，你還是這般不聽話，趁着我修鍊，偷偷跑出來修鍊這不純之法？」

聲音清晰，平緩，有條不絮，更是帶着絲絲令人如沐春風的感覺，但是聽在紗倉龍的耳中，卻令他的身軀微微一顫，上下起伏的頻率也在不經意之間加快了許多。但是他唯一沒有做的事情便是回應她的詢問。..

時間緩緩流逝，那聲音的主人似乎也沒有想要探究下去的意思，很快便陷入了只有他自己的聲音的環境。

當紗倉龍口中吐出：「997！」的時候，在他的餘光之中那雙木屐突然消失不見，換來的卻是腰背之處那幾乎令他難以承受的重量，即便他心中再有準備，但是依舊令他神色猙獰了起來，甚至是他撐在雪地上如同鋼柱一般紋絲不動的雙臂也開始顫動起來，整個身軀更是發出了骨骼咯吱作響的聲音，他下意識想要將壓在自己腰背之處的力量卸入雪地之中，但是他掙扎了幾秒便放棄了這個想法。

咬牙切齒從口中吐出「998！」

紗倉龍的臉色已經變得異常猙獰，臉上也開始變得一片通紅。

「999！」

眼眶之中已經充滿了無數血絲，他的嘴角已經開始滲出一絲紅色的血絲。

「1000！」

無數血絲已經化為一片血紅，越發明顯刺耳的骨骼嘎吱聲令人聽得毛骨悚人，肌膚的體表之上那幾乎要爆出體內的青色靜脈如同破土而出的樹根看起來異常震撼，因為在那些青色靜脈的四周已經開始滲出無數密密麻麻的血絲。

當紗倉龍無比艱難地做完這一個俯卧撐之後，腰背之上那重量突然消失的無影無蹤，在他心中詫異的那一刻，一股暖流突然從自己的心臟之中澎涌而出，開始順着自己的經絡滋養自己的軀體。

終於腦海之中，久違的系統音再一次冰的響起：

「恭喜宿主達成人生第一個小目標：成為一個真正的男人。

一個真正的男人至少一口氣能做到10*1000個標準俯卧撐，累積一百萬個，

一口氣標準深蹲2*500個，累萬個。

一口氣標準引體向上2*300個，累積三十萬個。

一口氣標準懸垂直舉腿2*400個，累積四十萬個。

一口氣標準鐵板橋2*300個，累積二十萬個。

一口氣標準倒立撐200個，累積十萬個。

期限10年。

成就獎勵：一次洗髓伐毛的機會，獲得鋼筋鐵骨，同時開啟宿主人物模板與任務模板。」

還沒有等待紗倉龍反應過來，

冷漠帶着一絲恨鐵不成鋼的聲音從其不遠處傳來：

「孽徒，十年了，本尊教了你十年的櫛灘流柔術，你學會了幾成，當年若不是舊友託孤於我，我豈會留你在我身邊十年之久，現如今你已滿十八歲，你下山去吧！」