92 打不過，最少也要跑得過！

將系統面板對準了和尼多朗蹲在一起的火恐龍身上。

頓時，系統面板上面出現了一排的培育信息。

[精靈培育]，[招式訓練]，[招式開發]，[特性開發]。

一共只有四個板塊，但是，陳以諾撇了一眼之後，發現每個板塊的信息都是事無巨細的那種，堪稱就算是白痴都能看得懂的那種。

真的是太細了！

簽哥，你看到了沒有，比你還細！

而當陳以諾將系統面板轉移到一旁的尼多朗的時候，也是如此，細到讓人發麻。

而轉向噴火龍，比雕等非陳以諾精靈的時候，培育信息也一樣有。

這就說明了，系統，它也能為非陳以諾的精靈提供培育信息。

這可就讓陳以諾很興奮了。

原本就想着，要是這【培育】板塊解鎖之後，能夠探查到所有精靈的培育信息，那日後肯定是能夠憑藉這一手來賺大錢的，但是看來，還真的就能實現了。

很快，特訓就開始了。

火恐龍被噴火龍帶往一旁龍屬性能量比較濃郁的地方，學習著龍爪招式，而為了學習龍爪招式，龍之鱗片也早早的就被陳以諾給火恐龍帶上了，算是上了一個小buff。

而火恐龍的訓練倒是很簡單就能夠安排了，但是尼多朗的特訓就有點困難了。

因為宮驍彬並不是毒系精靈專精的訓練家，也沒有收服過毒系精靈，對於毒系精靈的了解可能還不如陳以諾。

但是，人家背靠廈市護林員協會啊，直接掏出一本毒系精靈訓練的手冊出來，並且，還掏出一瓶毒液出來，讓尼多朗搭配這一瓶毒液進行訓練。

沒有教導尼多朗招式，而是選擇讓尼多朗自我提升身體當中的毒性，這一點也倒是蠻讓陳以諾意外的，不過，一想卻又算是比較合理的，畢竟，能夠教導尼多朗毒系招式的精靈，這裏也沒有。

而得到那一瓶毒液之後，尼多朗也是在比雕的看護下往一個角落前去，在那裏進行着它的毒性提升訓練。

相比較於學習招式，尼多朗也是更加喜歡這種提升自己身體內毒性濃度得訓練，因為，這種訓練比較不那麼辛苦。

而精靈的特訓被安排好了，剩下當然就是對於陳以諾的特訓了。

執行任務，並不只是需要精靈強大，訓練家本身也是需要有不弱得實力。

地下世界的戰鬥可沒有現在明面上的那麼多的規矩可言，一旦戰鬥起來，那基本上就是訓練家和精靈一起上的。

要是訓練家是個弱雞，那在地下世界，基本上也就是個炮灰。

畢竟，人家給你來一個擒賊先擒王，你反抗不過來，那就直接寄了。

就好像是前面陳以諾解決掉的那名通緝犯一樣，空有實力不弱的臭泥，結果卻是被陳以諾給直接解決了。

所以，陳以諾也是需要特訓，或者說，他的特訓比起精靈來說，要更為艱難。

因為，他不是特殊能力者，他只是一個普通人罷了。

相比較於能力者，普通人練就不弱的實力，需要付出的努力，時間和汗水則是要比能力者呈倍數增強的。

「今天的訓練，要從身體素質方面開始，其餘的訓練只有等你的身體素質提升到一定的程度在開始。

你的身體素質比起同齡人來說，算是挺不錯的了，但是，在我看來依舊不夠看，畢竟，你接下去要面對的是窮凶極惡的成年歹徒，而你，只是個未成年的學生，這其中的差距，需要你付出更大的努力去彌補。」

聽到宮驍彬的話，陳以諾點了點頭，並且也不算意外，因為，技巧只是彌補，而身體素質真的就是決定勝負的走向。

一力破萬法，就是如此！

「而且，就算是你打不過人家，那也要跑得過人家吧，這兩樣你總得會一樣吧？」

聽到宮驍彬的話，原本很是認真思考的陳以諾頓時就懵逼了。

不過，一細想，這踏馬的也沒有毛病啊！

打不過，最少也要跑得過吧？

於是，陳以諾就開始了今天的特訓。

各種體力訓練，在宮驍彬的指導下，陳以諾逐漸一一上手。

最主要訓練的地方，是力量，爆發力，反應力以及體力。

這些訓練在哪裏都能夠進行，但是選在這裏，最主要原因還是因為火恐龍的訓練需要，也就是說，陳以諾和尼多朗，就是被順着捎帶來這裏的。

一天的時間很快就過去了，而回到家的陳以諾，那叫一個腰酸背痛腿抽筋的。

宮驍彬的這訓練度，確實是有點狠的，幾乎就是將陳以諾身上的每一個肌肉都鍛煉到了。

按照他的話來說，身體上面的每一個肌肉，都是能夠發揮出作用來的，就看你自己會不會發揮出作用來了。

說得很有道理，但是，苦的是陳以諾。

並且，不止是陳以諾苦，火恐龍也是難受的要死，為了學會龍爪招式，它今天被噴火龍逼着揮舞著雙爪對着岩壁不知道揮舞了多少次，兩條手臂都酸疼的都不想動彈了。

並且，今天火恐龍對於龍爪招式的學習掌握度還是為零，至少，陳以諾的系統面板上面並沒有顯示出有關於龍爪招式的一點蹤影。

在回到家中之後，火恐龍和陳以諾就直接躺在沙發上，一動也不動，與一旁活躍的尼多朗形成了鮮明了對比。

因為，尼多朗則是今天訓練當中最好過的，致力於開發身體當中毒性的它，今天不用體力訓練，就躲在一旁開發着身體內的毒性，無疑是最輕鬆的。

不過，這也僅僅只是相對火恐龍和陳以諾而言的，亦或者說是暫時的，等尼多朗身體內的毒性開發到了一定得程度的話，那宮驍彬絕對會向尼多朗動手的，到時候，它絕對會向火恐龍和陳以諾一樣。

這種訓練持續了兩天，因為只有周六，周日陳以諾是完全放假的，其餘時間，都要在學校進行上課。

不過，當知道陳以諾和伍燁在學校有一小片『秘密基地』的時候，宮驍彬就直接和噴火龍在早上這個時間點也是趕班加點的傳授着火恐龍招式，而尼多朗也是在快速進行着身體內毒性的開發。

至於卡蒂狗，宮驍彬只能讓它隨緣了，畢竟，這傢伙並不是重點關注對象，它真的只是捎帶的而已。