第三章(2)新工作,拳擊館

第三章(2)新工作,拳擊館

天拳國際公司,是一家跨國經營拳擊賽以及周邊產品的公司,這個公司最近進軍麗水市,在麗水市市中的一處地方,建立了相當豪華的大樓,內中布置相當豪華,再加上請了不少出名的拳擊手來,使得這家拳擊館一開館便引來不少關注。

最近的一段時間,麗水市的拳擊館,跆拳道館,柔道館都在不停的互搶著生意。

當然,在天拳國際麗水拳擊館內部,還是比較平靜的,根本不管外面的風雨。此時有不少學員正在學拳,相比起跆拳道和柔道,拳擊更加的有力,同時還鍛煉肌肉,打鬥乾淨利落兇猛一些,所以吸引了不少顧客前來學習。

此時的羅鵬,正坐在天拳麗水拳擊館的第三層會客廳當中,昨天招聘的人傑克滿臉微笑的走出來:「羅先生,由於你的拳力實在是太好了,身體底子應當瞞好,所以我們打算訓練你一番,當然,訓練時的工資照開,依舊是五千不變。」

羅鵬點點頭,現在羅鵬的第一目標是賺錢,反正工資還是五千不變,訓練就訓練吧,而且自打學習了魔族基本內功之後,自身的身體素質好了不少,所以認為一般的訓練根本就攔不住自己來著。

而此時,一位五十多歲,又塌又紅鼻子的中年人手中拿著一個酒瓶子,打著酒嗝出現,傑克介紹著說道:「這叫老約翰,是由英國來的,聽說你的資質不錯之後,特意由英國趕過來給你執教。」

這位就是自己未來的教練,羅鵬看向這五十多歲的中年人,這五十多歲的紅鼻子中年說道:「你就是那個一拳打出18okg的鵬羅,不對,按中國習慣是羅鵬,好,先來測一下你卧推這些的數據吧。」這位老約翰是快人快語,開門見山,不拖泥帶水。

羅鵬正好出想試一試,當下點頭,力量訓練,開始。馬上,老約翰和傑克兩人都被羅鵬表現出來的數據給徹底的驚到了。

卧推:9okg。

深蹲:38okg。

硬拉:24okg。

在這裡要解釋一番卧推、硬拉、深蹲三個動作,以深蹲為例,深蹲能最全面地提高全身力量,對核心力量的作用也是屈一指。而且重拳力時最重要的環節就是下蹲蹬腿力,與此最相似的力量訓練動作就是深蹲。因此,深蹲是拳擊力量訓練最重要的動作。拳擊力量訓練中的深蹲練習目的是提高絕對力量,而其它的卧推和硬拉和深蹲類似,都是拳擊手最重要的數據指標之一。

而毫無疑問,羅鵬剛才的數據,遠過了一般人的水準,就好像昨天那一拳的拳力一般,老約翰當下喃喃的說道:「卧推9okg,深蹲38okg,硬拉24okg,真是相當不錯的身體,這種數據都快要接近泰王泰森的了,這還是沒有怎麼訓練過的數據。」

喃喃過後,老約翰爆xìng的抱住了傑克:「傑克,你真不愧是我的明燈啊,給我找到了這樣好的材料,神秘的中國啊,居然還有這樣好的材料在等著。」顯然這時候老約翰興奮了,而他又不是個喜歡把事情悶在心中的人。

而傑克則只有接受老約翰口水的洗禮:「老約翰,我沒有那方面的愛好。」

老約翰這才收斂了自己的動作:「好了,從現在起,你吃住都在天拳國際麗水拳擊館吧,你的食譜都要廚師準備,不能再吃一般的食品了,食品中的脂肪量要降低,而且從現在起你跟著我訓練,我會把你打造成新一代的拳王,甚至黑市的魔王。」

正規拳賽的拳王叫拳王,黑市當中的拳王叫魔王。

羅鵬其實也基本估計到了幾分,這天拳國際應當也會在黑暗當中去辦黑市拳賽,不過羅鵬現在不去理會,反正自己先訓練,有機會再打正正經經的拳賽。

訓練開始。拳擊手的素質體現在六個方面:重拳力度、連續出拳能力、出拳度、出拳時機和準確xìng、步法和抗擊打能力。每個方面都有相應的專項訓練方法。比如說力量訓練,便有深蹲,半蹲,腿舉,前蹲,坐蹲,腿屈伸等訓練項目。

說起來拳擊訓練的項目也極多,其運動量相當的大,等得一天訓練完了之後,第一次接受這樣高強度訓練的羅鵬也有些累得喘不過氣來。不過當晚,在確定了自己住的房間沒有攝像頭之後,羅鵬開始了呼吸打坐,繼續練著魔族基本內功。這一晚練著魔族基本內功之後,羅鵬現這種高強度的訓練,會使得自己的魔族基本內功練出來的內氣更加的活躍一些,同樣使得羅鵬的本身真氣不停的變多著。

僅僅是一晚上,羅鵬魔族基本內功的完成度便由百分之七十到達了百分之七十五,這個度當真是有些快。而且在運行完了一周天之後,羅鵬現自己身上本來的疲勞都不翼而飛了,全身都舒坦之極,訓練了一整天的肌肉一點兒也不痛。

毫無疑問,第二天羅鵬的肌肉一點兒也不痛到是把教練老約翰給震撼了一把:「聽說這個世界上無論第一天怎麼累,但是休息一晚第二天就一點兒也不累的奇人,卻沒有想到我會碰到一個,羅鵬,不錯啊。」

第二天的訓練開始,這一天見得羅鵬輕鬆的完成了任務,老約翰有喜悅自己找到了好苗子的同時,也覺得有些丟臉,自己可是教練,不把自己手下的拳擊手給難住也有些丟臉,所以由第三天開始,老約翰在悄悄的加了份量,結果羅鵬還是相當輕鬆的完成了。

第四天,老約翰再加份量,羅鵬還是完成了。

第五天,老約翰繼續加著份量,羅鵬依然完成。

……

一直到第十天,老約翰終於不再加份量了,因為這時候羅鵬的訓練份量已經是正常拳擊手的五倍以上,這個數據讓老約翰徹底的驚呆了,也知道自己確實是撿到了一塊寶。老約翰這下子訓練得更來勁了。

而在這段時間的訓練當中,羅鵬之所以能扛得住正常拳擊手五倍以上的訓練,也是因為魔族基本內功的完成度已經是百分之百,由於經常打拳,所以魔族基本拳術的完成度也到達了百分之百來,只有魔族基本輕功的完成度是百分之七十,所以呢,羅鵬還要等魔族基本輕功的完成度到達百分之百,才能進入仙界圖書館白sè巨塔的第三關。

這樣的一直訓練了一個月的時間,這一個月的時間裡,羅鵬相當的滿意,感覺自己的實力增長了不少,對於各種拳擊搏鬥的技巧學會了瞞多的,而老約翰更是滿意得可以,他認為自己培養出了一個將來的魔王,只要羅鵬願意,羅鵬一定會成為黑拳界的魔王,老約翰對這個有信心。

而這時候,介紹羅鵬給老約翰的金帥哥傑克回來了,傑克前不久去忙件事情,這一番回來要測羅鵬的數據,老約翰笑眯眯的讓傑克去測羅鵬現在的數據,測完數據之後,傑克自己都被驚呆了。

拳力:23okg。

卧推:14okg。

深蹲:45okg。

硬拉:3o5kg。

傑克見到這個數據之後驚呆了,著呆:「我有沒有看錯,一個月前才初來受訓時的數據已經夠驚人了,現在來更驚人的,這個數據,完全不會比拳王泰森最顛峰時候的數據低了,你才訓練一個月吧。」

老約翰得意的笑著,才訓練一個月就有這種效果,老約翰有信心讓羅鵬變得更強來。

而羅鵬此時也知道,自己完全是靠著魔族基本內功和魔族基本拳術才有這麼強,這樣的數據到達了正常健壯的人的兩三倍以上,確實是瞞恐怖的。不過還早得很呢,可以進入仙界圖書館網路當中,羅鵬相信自己可以變得更強大。

上一章書籍頁下一章

仙界圖書館

···
加入書架
上一章
首頁 都市青春 仙界圖書館
上一章下一章

第三章(2)新工作,拳擊館

%