馬上更新

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澄清一下作者不是間歇性詐屍。

昨天去了醫院,本來是查別的東西,順便查了血常規,不查不知道,一查嚇一跳,尿酸高的嚇人。

在這裏要提醒各位書友,注意身體健康,不要疏忽大意,其實有時候問題已經存在了,只是你渾然未覺。

就像我,很難想像到我尿酸高只是因為近些年很少運動,身體發胖,所以減少了肉類攝入以減重,而多吃了豆製品,結果參考值200至400,我直接飈到600。

不妨每隔一段時間自己,或者帶家人去醫院檢查一下,花不了多少錢,查個血一兩百的事(作者腦一抽還忘記刷醫保了不然應該便宜一點)

但是如果像我這樣本身已經暗藏隱患卻不自知,將來尿酸高發展成腎結石或者痛風,這多不是一件美事啊。

就算不看尿酸,血壓血脂血糖,也都值得注意。

往後我也要尋思一下怎麼養生,怎麼規範作息了,身體給我的警示有點嚴重,顯然我不能再仗着自己年輕就亂搞了……當然更新還是會努力保持的。

在此敬祝各位讀者身體健康,萬事如意。

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大秦:諸子百家?拿來吧你!

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