第二章 血脈之力初顯威
不知不覺半年過去了，此時范禹楓已經上三年級了。在這段時間裡范禹楓發現，不僅自己的身體變得強壯了，而且頭腦也變得聰明了，以前需要很長時間才能記住的東西，現在很短的時間就能記住了。
現在他和半年前相比簡直判若兩人，原本他的身體微胖肌肉鬆弛，現在已經變得結實起來，身上找不到一塊肥肉，流線型的身材誰看了都嫉妒。其次是他的學習，原本一直中等的成績在期末考試時提升到了中上等，父母得知后非常高興。
這樣的改變讓他很是疑惑，自己身上到底出了什麼事，竟然讓自己有了這麼驚人的變化。雖然他能感受到這種改變是因為自己心臟的變化，但是他不知道這樣的變化到底意味著什麼，只能順其自然。他心想：「既然我管不了，那我就不管了，反正對我又沒有什麼壞處。」
很快又過了一年，此時范禹楓的變化更大了，連他自己都不敢相信這是真的。一年時間他長高了一大截，在同齡人中很少有比他高的，這讓他的父母和哥哥嘖嘖稱奇。
最讓家人高興的還是范禹楓的成績，十歲的范禹楓已經上五年級了，他的成績在班上已經排到前三名了。用老師和同學的話說就是後來者居上，平時不顯山不露水，到了最後階段開始爆發了。他身上的這些變化沒有人知道原因，大家都當他是開竅了。
范禹楓發現心臟的變化給自己帶來的好處后，他開始留意起來。在這一年時間裡，只要一有空他就會下水洗澡，除了好玩之外，他發現只要在水中血液的流速就會加快，對自己身體就越好。他還發現並不是所有的水都行，水質不好的水根本沒有效果，水質好的水才有一點點用，而流動的水效果才會更好。有一次他和父母去了一次淮河，他偷偷的下去試了一次，不試不要緊，一試嚇了一大跳，這裡比池塘不知好了多少倍，只可惜他不能常來。雖然不知道這是什麼願因，他也不去管這些，只要對自己好就可以了。
這一年是公曆1999年，由於綜合國力提升，農村底層農民有了自己的積蓄，村裡先富裕的人都買了電視機，范禹楓和哥哥經常到鄰居家裡看電視，他們最喜歡的就是武俠片。當范禹楓第一次看到電視畫面上對打的過程時腦海中一陣轟鳴，這是他第一次知道武功，心中開始嚮往武俠世界。
從那以後他就開始模仿電視上的武術動作，當他模仿了一段時間后，他發現電視上的動作都只是一個片段，沒有一個是完整的，而且他的身體靈活度也達不到要求，無奈之下，他只能先從最基本的壓腿、蹲馬步和跑步等最基本的動作開始。
俗話說最基本的東西往往是最難的，最考驗人的毅力，它需要你堅持不懈的去做，如果有一絲懈怠那也會前功盡棄的。壓腿是所有基本功中最常見的，如武術、舞蹈和體操等。同時這些也是最不容易成功的，如果沒有老師指導很容易受傷。范禹楓也是同樣如此，從未正式鍛煉過的他，第一次壓腿就有些受不了，腿部的酸痛讓他很難受。少年的熱情還是很高的，他並沒有放棄，每天早上五點鐘開始壓腿，左右各五十次之後開始跑步，之後蹲半小時馬步。他從家裡出發沿著小路順著村子南邊的兩個連在一起的荷花塘跑，一圈下來也有一公里路程，堅持跑五圈之後他發現反而不累了，很是舒服。
跑步回家吃飯，然後上學，晚上也是如此。家人對他的做法並不支持，認為他太小了，
不適合劇烈的運動，但是拗不過他也只好任由他去了。其實在家人的心裡認為范禹楓只是想一出是一出，熱乎勁過了就沒勁了。
一個星期之後，范禹楓發現每次壓腿越來越疼，這天早上他終於忍受不了了，停下來查看一下，不看不要緊，一看嚇一跳，兩大腿內側一片青紫。范禹楓有些驚慌道：「怎麼會這樣，難道是練的太過頻繁了嗎？怎麼辦？難道要停下來休息一段時間嗎？」
范禹楓開始思考是繼續煉還是停下休息，想了一會范禹楓終於有了決定，他給自己打氣道：「不能停下，停下就會反彈，以前的就白練了。看來只能減少鍛煉強度，這樣既不會反彈，也有時間恢復。」
過了兩天范禹楓驚喜的發現大腿的淤青已經好了大半，不注意很難發現，見此他決定加大鍛煉的力度，從此他開始注意控制鍛煉的強度。
又過了些時間，當范禹楓在電視機里看到西遊記時，徹底震驚了，神仙妖怪這些詞語進入了他的腦中。「難道我也可以成為神仙似的人物嗎？」看著他們飛天遁地的神通，范禹楓想到自己身上的秘密興奮起來，可是想歸想他不知道該如何去做，只得繼續鍛煉。
轉眼間時間來到了公元2000年，這是重要的一年，一個新世紀到來了。二十一世紀充滿機遇和挑戰，對於范禹楓和他的家人來說也是重要的一年，這一年范禹楓以優異的成績考上了鄰鎮的一所初中學習。他父母很高興給他買了一套新衣服，和一個新書包。（這是周圍鄉鎮最好的中學，他們村裡很多成績好的學生都到這裡學習。）
對於范禹楓來說最高興的還是他這一年時間鍛煉的成果，經過堅持不懈的鍛煉他兩腿已經可以劈成一字馬，這讓他很是得意，而且他發現在他鍛煉的時候心臟的反應很大，如果是在水中鍛煉效果更好。現在跑步已經變成負重跑了，他將自己的雙肩背包裡面裝滿了石塊，每天還是五公里，半年下來書包都已經廢了，蹲馬步的時間也增加到了一小時。
該中學離周鎮兩公里，是一所高中、初中相結合的學校，學校人數很多，佔地面積也很大，由於離家較遠只得在學校住宿。因為他親戚家在學校有房子，他住在那裡費用比別人稍微便宜一點，所以范禹楓父母讓他住在親戚家裡。
上了初中之後，范禹楓發現自己的時間緊張了，他沒想到晚上要上自習，這樣就打亂了他晚上鍛煉的計劃，沒辦法他只得推遲鍛煉時間。雖然如此，他不但沒有減輕鍛煉強度反而增加了鍛煉項目，鍛煉臂力、拳頭和腿的攻擊力；他發現自己的拳頭和腳打到牆壁和樹榦還是很痛，和電視里的攻擊力完全不在一個檔次，范禹楓覺得是時候鍛煉了。
學校里有很多體育器材，對鍛煉臂力很有幫助。早上范禹楓準時起來了，他先活動之後開始壓腿，之後他開始鍛煉臂力，首先雙杠支撐，接著單杠引體向上，直到無法再做為止。接著鍛煉拳頭和腳的擊打能力，由於沒有專業的體育器材，他仿照電視上買了一打黃表紙系在樹榦上，拳打腳踢，剛開始非常痛，只能咬著牙堅持。最後是負重跑步，學校操場一圈也有五百米，跑了20圈之後學校開始上早操了。蹲馬步沒時間練了，但是這也難不到他，他偷偷的在上課時間鍛煉，只有課間才出去休息，好在他的同桌沒有發現。
對於學習范禹楓還是很有自信的，除了新開的英語課需要注意之外，其他的只要老師講過一遍他基本上就會了，這樣一來他課堂上的時間就多了很多，這讓他很是鬱悶，直到有一天他看到一個同學在看一本意林雜誌。他覺得與其浪費時間還不如找些書籍來打發時間，他將同學的雜誌借來看，發現書上的內容寫的很生動，很容易吸引人，雜誌僅僅半天時間就被他看完了，讓他有些意猶未盡。