第4章 準備加練

「吃飽了！」

體校餐廳，剛對付完餐盤裡堆成小山一般的食物，魏瀟滿意的靠著座椅背，舒服的哼哼了一聲。

看著對面的林幕精神奕奕的對付晚餐的樣子，魏瀟又羨慕了。這一對比下，他就想要把這慵懶勁給收回來。

今天一天從晨練到下午收工，也就早、中吃完飯休息了會，整天下來真的挺累。而且林幕跟他交流的訓練中的那些細節東西，他不但做了，還琢磨了，心也累。

不過倒是挺充實的！

讓他更驚奇感慨的是林幕這一天來訓練時的表現。特別是下午訓練時，組內的訓練賽沒他們什麼機會，他們還是搭夥繼續練他們的基本功和排球技術。

因為下午主要是主教練洪教練的訓練內容，盧教練大半時間都在給他們這些後進指導，本來還有點為林幕提的訓練細節忐忑，沒想到盧教練看起來眉毛都在動。

沒反對、批評，而且顯然是挺滿意的樣子，這不得不說再次沖刷了他對於林幕的認識。

兄弟啊，以前不願意練，這一練了，是真厲害！體能訓練厲害，打排球學的也快！他已經有了足夠的心理準備，本來比林幕稍強點的排球基礎擋不了多少天。

「吃完了，咱們走吧，出去散散步消消食！」

吃完餐盤中的食物，林幕顯然也挺滿足，今天他大方了，原本的標準伙食另加了幾塊錢一份的肉菜。米飯都比平常都多吃了兩塊，是真正吃的滿足。

以前時，他有些顧忌別人看鄉巴佬和餓死鬼的小眼神，吃都吃的不爽快，現在他是全然不管了。沒什麼比養身體更重要。

「好嘞！」

魏瀟爽快的一聲答應，麻利的收拾了桌上的兩幅餐盤送去了前台。

潛意識裡，他們關係很自然的在轉變，少年人的相互認同，很多時候，真的挺簡單。

起了身，在原地等著送餐盤迴來的魏瀟，林幕的嘴角微動，臉上有了些笑容。

重新會和，兩人悠然在從餐廳出來，在校園裡散起了步。

九月的天，一天烈日的炙烤，哪怕是太陽快落山了，校園裡的溫度依然還挺高。

這會是下午六點多，人來人往的體校學生這會顯得格外的密集，隨處能見有像他們這樣三五成群漫步的，也有精力依然旺盛找點晚間活動的。

室外的籃球場、足球場，球台、球場，早就被一堆一堆的學生們佔滿，往來穿梭的人，給晚間的校園裡更添了幾分聲色。

徐風吹過，餘熱裹著校園裡植物發出的陣陣清香，一股股的往他們身上襲來，沒有煩躁，卻是讓林幕有些難得的閑適和愜意。

身邊的哥們從餐廳出來后就在他耳邊一個勁的嘰嘰喳喳。

比如說今天訓練哪部分做的好與不好，比如再帶點羨慕的眼神誇誇林幕，順便著還給自己打打氣。

再比如哪幾個同學今天訓練的時候看了他們好多次，眼神奇怪。

更比如，盧教練他們今天如何如何。

真不知道魏瀟訓練的時候哪還有那麼多的心思去關注別人看他們的眼神。

反正他是沒心思去關注別人的，有那個時間他不如好好琢磨琢磨訓練時的那些感覺。

就連這會，他都在腦子裡轉著今天的收穫，他也要考慮考慮接下來自己包括魏瀟的學習安排。只有兩個學期，時間真的不多了！

不知不覺的，兩人走到了室內館這片，比起校園中間那邊的人聲鼎沸，

這裡相對的要安靜了許多。

體校的室內館不少，新建的田徑館，籃球館，以及老新三個排球館，說實話，雖然硬體不算高檔華麗，但就數量在這一級的體校算的上是不錯的。

此刻他們就正走到排球館這邊的範圍，三個排球館，一館和他們今天上課的二館是老館，還有一個剛建成不久據說設備最好的三館。

具體怎麼用的林幕沒太明白，但在他記憶里，好像偶爾來這邊的時候晚間亮燈的也就個別兩個。

看看此刻黑漆漆的球館，他轉身招呼了一聲魏瀟后，坐在台階上，思索了起來。

今天課上，墊球、傳球、扣球，再根據盧教練指導的標準動作，他理解和上手后找到了很多感覺，上午一個小時，下午訓練的兩個多小時時間他都是在融合著練習。

說實話，他其實挺滿意，效果稱的上很不錯。

可他還是不太知足，體能訓練方面這個先不說，畢竟現在年齡還小，處在身體最快的成長階段，體能訓練只能是按部就班的水磨工夫，涸澤而漁的事他可不會幹。

而排球的技術進度卻是真的要下下工夫了。

別人的眼光他不在意，但為了前途和兩兄弟的願望，必需要更奮發些才是。

現在他有了天賦一樣的感覺，更需要通過多訓練練習，把這種感覺練成骨子裡的記憶。

體育，其實就是一個通過運動訓練強化肌肉和神經記憶，再通過比賽去展現的過程。

再有天賦的人也只一個字，練，毫無捷徑可言！

「想什麼呢？！」

到這會了，魏瀟的閑話也停下了，看林幕思索的樣子，問道。

「魏瀟，今天累嗎？」

「噢，還行！比剛進體校那會其實要輕鬆一些，咱身體雖然不如你，但也是練出來的！」

「確實還行！」

林幕看著魏瀟現在的狀態，滿意的點點頭，：「想不想在初中畢業前衝到那些人前頭去？」

說話間，林幕的視線轉了轉，不由的看了看身後的這片排球館。

「當然了，我早就……」魏瀟很理所應當的一聲應答，只是還沒說完看到林幕的動作，有些驚訝道：「你…你不會想晚上加練，還進館里練吧？這……」

「這樣不可以？」林幕笑了笑，眉頭動了動，：「咱們是體校，雖然也學文化課，但更重要的還是專項。

我想基本所有的代課教練應該都巴不得你多練練，白天的課時不能耽誤，晚上可還有不少時間。

我們的訓練時間看起來挺多，但上課時的強度並不大。我覺得，晚上完全可以利用一下。」

「按我們吃完飯稍休息下，7點多開始練起，練到9、10點回宿舍洗漱睡覺。早上咱們5點多起來晨練完全不會耽誤，這時間正好！

或許頭些天會有些不適應，但只要堅持下，肯定成！」

林幕算算時間，越來越覺得不錯，這一晚上加練加晨練，都趕上一天的訓練課了，只要好好調理下身體別太負荷，絕對可行。

魏瀟有些猶豫，「教練能同意？這館里我聽說只有高年級那些要參加比賽集訓的，或是選拔的時候才會晚上用。我們……」

時間上和強度上確實不算問題，可是說起來排球館，他心裡沒什麼譜。

「走！不試試怎麼知道！」林幕笑著起身，跟著把魏瀟拉了起來，：「本來我想著借個球在室外練練，可室外墊球的那些撲、躍、滑步啥的可沒法練，太容易受傷。能進館里方便的多。」

「咱們只有一年了，可耽誤不起，比別人的基礎差，只能是多加把勁。」

被林幕拉起，對上了林幕的視線，魏瀟咬了咬牙，「那就去，我去找教練磨去，要是有些啥費用的，大不了我打電話回家找我爸要！」

本一直比他沉默也好像內向些的哥們，現在能為了兩人的訓練動腦筋甚至要找教練和老師開口進球館。他又怎麼能畏畏縮縮。

兩人商定，一路快走，很快就到了辦公樓。

這會還不晚，通常體校的專項教練，大多在這個時候都會整理下學生一天的訓練記錄啥的。

兩人上去的時候，徑直的找到排球組的辦公室，果然盧教練還在，包括洪教練也在。

看到風風火火衝來的林幕二人，兩位教練互視了一眼，神色微不可查的動了動。

洪教練先開口問道：「你們倆？這是找我們有事？」

「洪教練，盧教練！我們是……」

魏瀟有些結巴了，跟很多普通的初中學生一般，見到老師時明顯的就氣弱了幾分。靠著一股熱勁衝來，這一當面，瞬間的被洪教練一張認真臉給打的七零八落。

林幕拍了拍魏瀟，接上了話：「洪教練，您好，我和魏瀟是有點事向您們請示下。」

看到點頭示意，林幕整理了思路接著道：「我和魏瀟有些想法，我們是後轉來的，排球基礎都差，前些時候又因為各方面原因有些懈怠了。

現在想著能多練練，把基本功練紮實些。努力下，爭取能跟上大家的進度，怎麼也不能拖了咱們組的後腿，所以向教練們彙報下……」

「加練啊，怎麼？」

洪教練依然神色不動，問道。

「準備著晚上7點開始，兩個小時左右時間，也不耽誤我們早上早起晨練。」

「嗯，那還行，看來計劃你們都安排好了。晨練，上課，晚加練是吧？算起來確實還行！」

洪教練點點頭，「那就去練吧，保證好飲食和休息，這些事我們又不管！」

「謝謝洪教練，只是有個事想麻煩下洪教練、盧教練！」

林幕斟酌了下，道：「我們想著，有些墊球救球的動作，在外面不太合適，想請示下，晚間排球館沒人的時候我們能不能去館里練……」

「費用我們可以出，到時候完了也會把裡面整理乾淨，教練……」

林幕說到這裡，魏瀟算是克服了面對老師、教練的拘謹，插上了話。

「呵呵~」

洪教練的臉上終於有了些笑，只是有些古怪，他跟著瞥了一眼盧教練，只見到這位老隊友臉上笑的比他歡樂的多。

剛白天還在說這個，沒想到晚上就來了。

他不由的搖了搖頭，又面向了林幕二人，：「這有些不合規矩，按學校規定，沒有教練帶隊，學生晚間是不能進館的……」

「行了！洪教練，讓我來和他們說吧！」

盧教練此刻站了起來，直接就攔下了洪教練的話，「我帶他們出去說幾句！」

「你啊！」

洪教練又是搖了搖頭，既不願意出手干負責教練，偏偏為了一兩個苗子還能上心到這樣，真讓他不知道如何評價，：「去吧，等下回來，之前的事還沒商量完！」

「走吧！」

林幕看了看兩位教練的神色，發現了點意思，心裡不由的也有譜了些。拉著還有些懵的魏瀟，給洪教練行了個禮后，就跟著盧教練走出了辦公室。

「平時看起來悶葫蘆一般的沉默小子，沒想到也會玩迂迴了，14歲的小子，還真是……」

看著三人離去，洪教練心裡一陣嘀咕，性格變化怎麼的他都不在意，只希望別是一時心血來潮讓人失望吧！