第10章 深度睡眠

「他倆加個屁的班啊！還不是在辦公室里熬時間！真是煞筆！次奧！」

說到這，黃旭東就氣不打一處來，短短几句里連爆粗口。

他的父親才剛過四十，便已是本省某廳的一位資深實權處長，將來再進一步乃至數步，都不是沒有機會，可以說是前途光明。

他的母親，則是一家業內領先的互聯網公司，「速電公司」金陵分公司的一位總監級中層。

夫妻倆都是金陵當地很有社會地位的人，妥妥的中產階級。

二人也憑藉著自己的高收入，在房價直逼一線城市的金陵市中心，那最為頂級的高檔小區中，買下了這套頗為稀缺的聯排別墅，雖說不是獨棟，但也價值三千萬上下了。

在外人眼裡，黃旭東他們這一家，應該是過著那種家庭和睦、生活富足、其樂融融的神仙日子。

然而，黃旭東從小就很慘，他父母一直很忙，基本沒什麼時間陪他。

從他有記憶起，都是爺爺奶奶外公外婆這四位老人把他帶大的。

在黃旭東小時候，他爺爺奶奶的身子骨還算硬朗，他的一日三餐，可以在爺爺奶奶家解決。

所以說，之前的他，只能用「壯」來形容，遠遠稱不上「胖」。

這幾年，黃旭東的爺爺奶奶，隨著年齡的增大，身體逐漸下滑，在照顧他時，也開始有些力不從心了。

等到爺爺退休后，二位老人便回到徽省的老家，頤養天年去了。

自打這時候起，黃旭東便只能過著，飢一頓飽一頓的生活。

他除了中午這一餐，可以在學校食堂解決，其餘時間裡，便只能頓頓吃著外賣，短短三四年間，就胖了上百斤！

在孩提時代，黃旭東還是很心疼自己的父母，為了這個家庭，在工作的辛苦忙碌、艱辛付出。

可隨著年齡的增長，逐漸知道了一些實情后，他便不這麼想了！

「他們哪是在加班，都是在做給領導看罷了！虛偽至極！噁心至極！」黃旭東憤憤道。

他父母所在廳（公司），雖然不算清閑，但也絕對算不上忙。

領導安排的工作量，完全是可以在白天的八小時內完成的。

但他們就是白天故意慢慢做，晚上加班給領導看；工作日不急著做，節假日加班做給領導看。

只要廳領導（公司老總）不下班，他們也不下班！

就算領導早早下班了，他們也都是拖到十二點以後，再打卡回家！

單位的同事們，雖然表面上對他們很尊敬，禮貌有加，甜蜜地叫他們「黃處長」、「顧總監」，可在暗地裡，卻不知道罵了他倆多少次！

因為他們這樣做，等於是破壞了整個單位（公司）的風氣！

等於說，是將別的同事們，放在火坑上烤！逼得這些同事們，也開始被迫加班了！

而且由於他倆，長時間枯坐在單位，幾乎沒什麼時間用於練武。

兩人都四十歲了，還只是打通了任督二脈，停留在武者二段。

隨著他們年齡的增大，身體開始走下坡路，再打通其餘經脈的可能性，也在逐年降低中。

加上他倆又經年累月的吃盒飯外賣，地溝油吃多了，身體素質與二十年前那些，被老闆灌輸「996是福報」的程序猿，沒什麼兩樣。

頸椎病、腰間盤突出、心血管方面等大大小小的問題，都有一點。

倘若他們能在工作日的晚上，以及周末節假日之中，抽出部分時間，用於練武之上，多打通幾條經脈。

二人的身體素質，肯定會好很多。

「算了，不提他們了，說了我都嫌丟人！」黃旭東是一臉的鬱鬱寡歡。

雖然他極其不認同父母的行為，但還是個學生的他，也干涉不了這一切。

「先別想這些不開心的了，等你以後在武道上出成就了，再試著勸勸他們，少加班多練武吧。」

「對了，你今天也別玩遊戲了，別特么又打回塑料。再練個把小時的拳吧，說不定你現在距離突破武者八段，就差這麼一小會兒呢。」

王騰像個唐僧一般，喋喋不休地勸著黃旭東，手還時不時比劃著。

在王騰如此的悉心勸說之下，黃旭東那本已低落至谷底的心情，也稍稍緩了些過來。

他將王騰送到門口，回到客廳，調整好心情，便開始集中精力練武了。

……

王騰到家之時，已經十點半了。

他估摸著這個時候，爺爺奶奶應該都已經睡著了，便躡手躡腳地回到自己的房間里，匆匆沖了個涼水澡，準備上床睡覺了。

安靜躺在床上，王騰回想著今天這一整天所發生的，那遠比平時一整年還多的事，不自覺間浮想聯翩，竟久久不能入睡。

短短一天，他的命運，已然得到了翻天覆地的變化。

清晨起床之時，他僅僅是一個如同塵埃般平凡的武道庸才，困在武者七段，久久不能突破。

預計高考時，他只能考上一所普通的本科院校，找一份大差不差的工作，過上一段默默無聞的庸碌人生。

而在深夜即將入睡之際，他已然成為了華夏國三大頂級學府之一，華夏第一軍校的一名特招學員。

更為關鍵的是，他已成功晉級武者八段，開始摸索真氣修鍊法門了。

他現在的潛力，可謂是不可限量！

日後人生的精彩程度，也註定不是常人能比的。

而這一切變化的緣由，王騰卻一無所知。

他只能隱約間猜測到，自己今日里悟性與天賦上，那脫胎換骨般的提高。

都是始於今早在奧體中心，重力室之中的那一番苦練！

「不管這股變化究竟源自何處，亦或是什麼時候會恢復原樣。」

「我都要把握好現在的每一天，不浪費自己如今那得來不易的天賦。」

「對當前的我來說，唯有不斷的提高實力，方為王道！方能有能力，去探究這股變化的根源！」

想到這裡，王騰不由得緊握雙拳，暗下決心。

王騰下定決心之後沒多久，慢慢的，逐漸的，他的呼吸不再雜亂沉重，而是變得勻稱輕微。

此刻雙目緊閉的他，已然進入到了「深度睡眠」的狀態！

「深度睡眠」，也被稱作是「黃金睡眠」，由「中睡期」、「深睡期」以及「快速眼動睡眠期」組成。

在深度睡眠期間，大腦完全不進行任何活動，整個人體都進入到深度休息狀態之中，白天精神體力的損耗，能夠得到快速恢復。

一般人的整晚睡眠里，只有25％的時間是在深度睡眠。

但就是這25%的深度睡眠時間，卻在緩解人體勞累、促進新陳代謝、恢復精神體力的作用之中，佔到了150%以上的比重！

而占睡眠總時間較大比重的「淺睡期」以及「輕睡期」，不僅對於解除疲勞，是毫無益處，甚至會損耗人體的精力，使人更加疲勞！

如果一個人早晨醒來，發現自己特別睏乏，那便是深度睡眠時間過少，淺睡輕睡時間過多的原因。

過去的這兩年時間裡，王騰每晚只睡三四小時，卻還能精神滿滿，足夠應對一整天的苦練。

這其實就是他的睡眠之中，深度睡眠佔比較多的功勞。

只可惜王騰的這種半吊子深度睡眠，並不完美，是不可控的。

真正的深度睡眠，具有兩大特性，一是可以控制睡眠的時長，二是就算睡著了，也可以感知外界情況。

王騰之前一天之內，能睡眠的時間，有且只有這三四小時。

一旦他每日的已睡眠時間，超過了這個範圍。

這之後，不管他所處的環境，是多麼的安靜，採取再有效的助眠方式，都無法再度入睡。

況且，之前他進入睡眠之後，根本就感受不到外界發生的事，也無法感知自己身體的具體情況。

而今晚，王騰晉級武者八段之後的第一個晚上。

按照那《周天運轉法門》之中，對深度睡眠的具體描寫。

他終於能夠自主進入，那可控可知的完美深度睡眠狀態。

他的呼吸變得很平緩，寂靜無聲，好像處於假死之中。

只要不是貼近他，進行細緻觀察，基本察覺不出他的呼吸。

此時如果有一台醫療監護儀在王騰床邊，就可以監測到他的身體之上，正在發生的巨大變化。

他的腦電波頻率變得很快，振幅變低，心率加快，血壓變高，肌肉變得鬆弛，腎上腺素分泌明顯增多，各種內分泌在進行完美的調和。

最為神奇的是，肉眼可見的，他的兩顆眼球，在不停的上下左右轉動著，顯得很是詭異。

這一現象，便是「快速眼動睡眠期」命名的由來。

這時候，如果再有一台高倍數的電子掃描顯微鏡，對著王騰的全身，進行一次深層次的掃描。

便會驚奇地發現，他奇經八脈的細胞和組織充滿了活力，在不停地呼吸蠕動著，彷彿在進行多細胞運動之中，帶動著整個身體，慢慢地強化、蛻變著。

與此同時，王騰正處於一種難以言喻的奇妙狀態之中。

他知道自己處在深度睡眠中，也能夠清楚的感知到自己身體的每一處變化，很符合書中的細節描寫。

但他還能感受到另一個自己，出現在一處龐大到看不到邊際的血色空間之內，無比渺小，猶如螻蟻。

在血色空間那一眼望不到頭的天空之中，有一個巨大的乳白色光團，如同太陽一般，散發出道道奪目光芒，刺眼無比，讓王騰幾乎睜不開眼睛。

「這，這是哪兒？似乎有些似曾相識，我為什麼會出現在這裡？」

王騰心中不禁湧起了，一股人類與生俱來的，對未知事物的恐懼。

在排除了若干猜測后，他得出了一個令他無比驚恐的結論。

這裡，竟然是他的中丹田空間！

而天空之中，那塊如同太陽一般奪目耀眼的巨大光團。

赫然便是，他白天苦練三體式之時，出現在中丹田內部的，那顆花生米大小的神秘光團！