有點大啊

半刻鐘的時間一晃而過，葉落也是趁著這個時間好好的休息了一下，看着此刻無比熱鬧的訓練場地，頓時覺得自己有點與世隔絕了。

「好了，那麼接下來我們就熟悉一下基本的招式！」

「好好看，好好學！」

葉落站起身來，淡淡的對着竺憶說道。

「跆拳道的基本動作大概有十二個，這一次我們來學前兩個吧，也不難。」

分別是『前踢和推踢』

聞言，竺憶似懂非懂的點了點頭。

「首先我來教你什麼是前踢！」

「先來看我給你演示一遍！」

說完，葉落走到一旁，身體開始放輕鬆起來。

調整好姿勢，活動活動雙腿，隨後吐出一口濁氣。

「呼~」

「左式實戰姿勢準備，右腿向後邁出一小步，右腳前腳掌后蹬地面，身體重心向前移至左腳。」

「右腳蹬地，順勢屈膝提起！」

「這一步要看清楚咯，很關鍵！」

葉落略微提高嗓音對這一旁的竺憶很嚴肅的說道。

擔心竺憶學不會，葉落因此在這一步來回提跨示範了好幾遍。

這一步的發力關係到你這一記前踢威力的多少，成功與否都在此，為什麼人家的一腳下去可以踢飛一包沙袋，而你卻會被自己的一腳給反彈倒飛。

「左腳以前腳掌為軸，向外旋轉約90度，右腳迅速以膝關節為軸，提跨，把小腿迅速向前踢出。」

「記住，一同發力，才能把爆發最大化！」

葉落提醒道。

霎時間，強烈的勁風裹卷著威猛的趨勢，只聽：

「嘩！」

的一聲，寬鬆的褲腳咧咧作響，彷彿要被撕裂一般。

一個十分漂亮的前踢便是完美的展示在了竺憶的面前。

「踢中后右腿迅速放鬆彈回，落回順勢站為右勢實戰姿勢。」

葉落心裏想道：「我這一下也太帥了吧，動作十分的標準。」眼睛則是時不時的瞥向竺憶，發現她好像有點心不在焉。

在自己做完一遍后，葉落自認為自己說的很明白，但還是習慣性的問了一句還在一旁有些愣神的竺憶。

「怎麼樣，看清楚了嗎？」

「啊！」

竺憶本能的回應了一句，很明顯，由於葉落剛才的一下太過於帥氣，還沒來得及看清楚，就結束了。

「你來試一下吧！」

葉落輕聲說道。

「我嗎？」

「對，試一下吧，今天主要就是讓你熟悉一下，不要太過於緊張。」

接着竺憶便是像葉落之前那般，兩腿邁開，呈左勢站立。

葉落則是站在一旁，就這樣靜靜地看着她，心裏很高興，現在至少以這個樣子來面對他，不會擔心他的母親會找我麻煩，對的，目前這一段時間是這樣的，至於以後，那就管不了那麼多了。

「不用分開那麼大，這不是劈叉！」

葉落強調。

此刻在葉落的眼裏，竺憶的步子邁的有點大，而且重心不穩，如果以現在這樣的姿勢前踢的話，很容易就會因為重心不穩，一個不小心就滑倒，要是在實戰中，敵人沒打中，反倒是把自己給打搭進去，給被人助攻，就不是很明智了，那就是愚蠢了。

「對，就是這樣，慢慢來，不要着急！」

即使葉落這般的教導，竺憶還是有點摸不著頭腦。

「好難呀！」

聽着葉落在身旁不停地嘮叨著，竺憶有些不耐煩了，「有必要說那麼多次嗎，以為我很笨的嗎？」

「本姑娘可是十分聰明的呢！」

竺憶心裏想道。

不過一轉眼，她的這種想法就被否定了，因為她現在發現自己連站都站不穩，有些來回晃動，更別提做出後面的動作了。

而葉落在聽到竺憶的心聲后也是微微搖頭，

「難？」

「更難的還在後面呢，這算什麼？」

葉落心裏想到，隨即再次開口說道。

「我倒是要看看，這兩個簡單的提跨動作你要什麼時候能給我做好了。」

「右手放在胸前，左手放在腰間。」

「不要晃，不要晃！」

「再說一遍，不要晃！」

聽到葉落這麼說，竺憶有些委屈，

「嗚~，教練是魔鬼吧，我感覺我找了一個假的教練...」

聞言，葉落嘴角微抽，「我怎麼就是假的教練了呢，我很正規的好吧？」

當然了，由於這種話是竺憶心中所想，所以葉落也不好當面說出來。

「對，左腳向前邁出一小步。」

「很好。」

「接下來，就是提跨，提跨！」

在葉落的細心指揮下，竺憶也是慢慢的掌握了動作的要領，右小腿來回的不斷提跨，一時間，竟然有些累，來回提跨的速度明顯慢了下來。

「停！」

葉落說道。

接下來就是前踢了，前踢講究的是『快、准、狠』，不給敵人一絲的有機會，這才是跆拳道的真諦所在。

「來，你現在踢給我看看，第一次，慢慢來，不要踢的太快，好吧？」

說完葉落便是走到一旁，等待着竺憶的表演，說實話，葉落是很希望她好好的把跆拳道學會的，那樣的話，一個女孩子家家的，外出也有了一定的自衛能力，也不至於遇到心存不軌的人毫無還手之力。

在葉落的指揮下，竺憶緩緩的試着抬起右腳，可還沒抬到一個腳掌的高度，就有些站立不穩了，左腳點地，來回的晃動，試圖穩住身形。

見狀，葉落無奈的搖了搖頭，提跨練得倒是好好的，就是讓她定住就不行了，從這一點也可以發現，現在的大部分中學生的身體素養不是很高，連基本的站立都無法站好，怪不得軍訓的時候會有那麼多的人堅持不住，不過軍訓也就是給你站站軍姿，來回踢正步，這一點和跆拳道還是有一點相似之處的。

不過跆拳道的前踢相比較於軍訓里的站軍姿，還是有一點難度的，前者講究的是持久，是一種毅力的體現，而後者則是截然相反，講究的是爆發，一次性給敵人致命一擊，不給你任何反應的時間，迅速的拿下對方！

看着眼前七倒八歪，但還是在堅持的竺憶，葉落心裏微微一痛，他知道，自己不能上去幫她，若果幫她，那就是間接性的害了她，這就像是有點揠苗助長了，但倘若這一點苦都吃不了的話，那還怎麼超越自己的極限呢？

竺憶一次次的搖晃着，每一次幾乎要跌倒，但葉落並沒有去扶她，這一關必須得她自己去完成。

「對的！」

「就是這樣，堅持住！」

看到此番情景，葉落在心裏默默的為她捏了一把汗。

「我要堅持住，不能讓他小看我！」

「堅持住！」

忽然，竺憶只覺得眼前有些模糊，大腦不聽使喚，面前一花。

「不好！」

最為擔心的事情還是發生了，竺憶一個沒站穩，左腳一崴，就要向下跌倒，可就在這時，一雙有力的臂膀卻是輕輕的挽住了她，感受着懷中竺憶身體傳來的溫度，特別是現在穿着單薄的訓練服，加之葉落是在竺憶的前面挽住的她，霎時間，葉落只覺得胸前被兩股柔十分軟的東西給抵住，讓他有點喘不過氣來。

「咦~？」

「沒看出來，這麼...大的嗎？」

「我他么在想什麼？」

葉落搖頭，瞬間回過神來，急忙的問道：

「你還好吧？」

這一刻，他是沒有任何的偽裝的，相反，現在他是十分在意竺憶的情況的，那一下雖然不重，但也不輕，好在葉落及時的發現了她要跌倒的趨勢，不然的話，後果會有點嚴重，那麼她就有可能幾個星期都不要來訓練了，對於這樣的事情，葉落是非常不願意看到的，因為那樣的話，葉落就不能見到竺憶了，要知道，幾個星期見不到自己想見的人，那是十分難受的。

正所謂：「有一美人兮見之不忘，一日不見兮，思之如狂！」

就是如此吧！

此刻的竺憶也是才回過神來，其實剛才她根本就不知道發生了什麼，眼前突然一花就跌倒了。

現在回過神來，發現自己正被他給抱住，而且最重要的是自己的...那邊還緊緊的被擠壓着。

「啊！」

一聲尖叫劃破了此刻的寧靜。

竺憶趕忙推開摟住自己的葉落，轉過身去，低下頭，小臉有些紅撲撲的，

「我這是怎麼了？「

「哎呀，我到底在想什麼呀！」

在那一刻，她只覺得剛才的懷抱有些熟悉，甚至覺得有些溫軟，只一下便捨不得離開，很奇怪，但又說不出來是什麼。

被推開的葉落此刻也是不明所以，但轉念一想，便也釋然了，

「哎，我這人格魅力！」

「走到哪，都是吸引女孩子的主！」

想到這，葉落又是笑着微微搖頭。

「你還...好吧？」

「要是現在沒事了的話，我們可以接着練。」

「要是身體有什麼不舒服的，也可以先休息會，畢竟今天我們也不是來訓練的，只是讓你熟悉一下流程。」

「哼，有這樣熟悉流程的嘛，我感覺教練是和我有仇，把我往死里練！」

「對，就是這樣的，肯定沒錯！」

葉落：「......」

「那就...先休息一會吧！」

葉落無奈的說道。

聽到葉落這樣說，竺憶頓時覺的有些意外，「想不到，魔鬼教練，還知道心疼，才知道我是小姑娘嗎？」

雖然竺憶現在背對着葉落，但是從她的狀態也可以猜測出，她現在心情還是十分不錯的，似乎是忘了之前還被輕微的崴到腳了。

「女孩子能有什麼壞心思呢！」

葉落心裏想到。

而就在這時，一道人影卻是無聲無息的站在了訓練場的門口......