第34章 黃色能量

健身房人挺多，瑞秋與楚辭交談幾句，立即被一個同事叫走了。楚辭也對跑步興趣乏乏，漫步走到力量健身區。

他找了一個練習部的機械，坐下來后，雙手握住機械力臂，稍微一使勁，便將力臂拉到了前。

這種操作，楚辭明顯能夠感覺到部和手部肌肉在用力，如果長時間練習的話，這兩個地方的肌肉確實可以得到加強。

他打開系統，一邊鍛煉一邊查看能量值變化。

基本上是四次機械拉伸，能量值就增加一點。楚辭猜測，機械拉伸比更累，所以能量值積攢的更快。

楚辭起身查看了機械一番，發現力臂連接的是兩塊鐵餅，每塊鐵餅上都寫著自身重量，機械後方還有幾塊備用的鐵餅，大小不一，都是成對的，鍛煉的人可以根據自己的需求自行調整鐵餅重量。

目前楚辭練習的機械上是兩塊十公斤的鐵餅，這樣的重量大部分人都可以輕鬆拉起。

「是不是量越大，收集的能力越多？」楚辭不禁猜測。

之前他跑步的速度越快，能量收集也越快，但他一直沒有驗證過力量與收集能量的比例關係。

楚辭決定試一試。

他把機械上十公斤的鐵餅換成了一個二公斤的鐵餅，再一次坐下來鍛煉。

二十公斤，讓他拉起來微微有些吃力了。

一次，兩次，能量值加1。

三次、四次，能量值加又加了1個！

兩次拉力收集一個能量值，比之前快了一倍！看來，耗力與能量值多少確實是成正比的。

他繼續加碼，把剛剛取下的十公斤鐵餅加上去，現在變成了一邊重三十公斤。一邊三十公斤，兩邊加起來就是六十公斤，相當於一個成年男子的體重了。

對手臂和部肌肉長時間缺乏鍛煉的楚辭來說，拉動三十公斤已經非常吃力了。不過一般成年男子也就這個極限，再重就難以負荷了。

楚辭咬牙，艱難拉了四次就不想再拉了，手快要達到承受的極限。他發現，白色能量值四次拉伸就收集到三個點，幾乎是拉一次一個點了。

他還想在繼續加碼，想試探一下力量的極限是什麼，但是最多也就能夠加到四十公斤。

「先生，您這樣練習對身體不太好，會傷到肌肉的，要循序漸進才行，一口吃不出一個大胖子的。」

瑞秋不知什麼時候走過來了，她看到楚辭著拉著三十公斤的力臂，忍不住提醒道。

「沒事，我瞎玩一下。」楚辭笑道。

「瞎玩可不行啊，如果沒有專業的健身教練指導，自己瞎練可能會損傷肌肉，落下病的。如果自己都會鍛煉，那咱們健身教練不都得改行了。」一旁的一個正在教會員的私人教練幽幽說道。

「沒錯，沒有教練指導，不要做太劇烈的。」瑞秋補充道。

「瑞秋，你還是去找那些會員推銷私教課吧，我看他應該不是咱們店裡的會員，是不會買你的課的。再照樣下去，你這個月又得吃土。」那男教練輕蔑地看了一眼楚辭，忍不住提醒道。

雖然知道男教練說的挺對，但針對的人是他，楚辭就有些不爽了。

楚辭淡然問道：「你私教課怎麼計算錢的？」

瑞秋只當他隨意問問，也就隨口回道：「三百一節課，每節課一個小時。」

楚辭道：「我買兩節課。」

「啊？」瑞秋一時間沒有反應過來，「什麼？」

「不是會員也可以買課嗎？您稍等，我去問問。」瑞秋自己都懵了，忙跑去前台諮詢。

沒過一分鐘，她又跑回來了。

「剛剛問過，可以的。真要買課的話，跟我到前台交一下費。」

在男教練的驚訝目光中，楚辭跟著瑞秋去了前台。

楚辭交完錢，瑞秋還有些懵，有些不敢相信。這是她來健身房的的第一單，也算是她職業生涯的的一個里程碑了。

「你帶我去測試一下力量吧，我想知道自己的爆發力有多大。」楚辭主動說道。

瑞秋有些緊張了，她有些害怕初次上課，哪裡會出現紕漏，有些猶豫地說道：「我看，嗯，不如我帶你去練習腹吧，我覺得你現在應該重點練習這一塊。」

楚辭買她的課，目的並不是要讓她來鍛煉自己，而是想讓她幫自己找一個測試力量的方法，順便鼓勵一下她而已。

「你先幫我找個機械，能夠測出力量的那種。」楚辭堅持道。

「好吧。」瑞秋想了想，說道，「我們搏擊館有一個測試拳力的機器，可以去哪裡測試一下。」

瑞秋帶著楚辭走進一個房間，裡面有個高台，一名體格健壯的男子正在教授搏擊操，台下的學員也學的有模有樣。

「這裡邊！」瑞秋拉著楚辭進了裡邊的一間小房子中。

房間裡邊有一台機械，中間是一個黑皮沙袋，頂部有一個小LED屏幕，機器旁邊掛著一雙色拳擊手套。

「戴著手套，對著中間這個位置擊打，就可以測出出手力量。」

楚辭拿下手套戴上，稍微活動一下手臂，隨後猛然一拳打在沙袋上。

「砰！」

一聲悶響，楚辭感覺手臂被反彈震得有一點點麻。

他看到上面屏幕出現一行數字：118kg。

打開系統，他驚喜地發現，系統黃色能量值居然有了一個。原來，要生成黃色能量值，需要比平時更高的力量消耗。

略微休息一下，他準備再測試幾下，調整不同力度，他發現，大概要100公斤以上的力量，才能產生黃色能量值，而低於這個數字就只能收集到白色能量值了。

「系統難道是給專門大力士使用的嗎？一百公斤力道才能收集一個黃色能量值，普通人哪裡能收集到多少？」楚辭皺著眉頭，有些鬱悶。

「先生，你是有什麼不開心，想要發泄自己的情緒嗎？」

一旁的瑞秋見他一會笑一會沮喪的，還瘋狂擊打沙包，還以為他情緒不太好。

楚辭喘著氣，一邊解下手套掛回牆上，一邊笑道：「別瞎猜，我就是想玩玩拳擊而已，現在玩夠了，走吧。」

既然發現了了黃色能量值的收集方法，楚辭也不用繼續在這裡打沙包了。

瑞秋不好意思地笑笑，說道：「嗯，那我帶你去練練腹吧。」

楚辭點點頭，跟著她來到一個空曠角落。

角落的牆面有一塊低矮的鏡子，地板是木製的，很乾凈。瑞秋從旁邊拿過來一卷泡沫墊鋪在地板上。

「你躺在墊子上面，我叫你鍛煉肌肉的方法。」

楚辭依言躺下。

瑞秋像模像樣地說道：「把手請放在身體兩側，抬起雙腿，上身不要動，雙腿要直，對！」

楚辭在她的指導下動作，一番下來，確實是感覺小腹肌肉火辣辣的酸痛。

系統白色能量值也在慢慢增加。其他能夠代替跑步收集能量，楚辭也樂意改變一下鍛煉方式。

等酸痛難忍，不能繼續的時候，瑞秋又把他帶到機械訓練區，指導他練習部和手臂肌肉。

兩個小時很快過去，瑞秋的課也上完了，楚辭這時候也感覺全身酸痛，基本快廢掉。

「如果每天按照我教的方法鍛煉，每次堅持一到兩個小時時間，我保證，不出兩個月，你的贅肉很快會變成八塊漂亮的腹肌，部的肌肉也會變得很明顯了。」

雖然上完課，道瑞秋似乎有些意猶未盡，看來，一但給她一個機會，她也能教的很好。

「嗯，好的，你我覺得教的不錯，以後多努力，會有人買你的課的！」楚辭笑著說道。

有的人，不缺才華實力，缺的只是一個機會而已。只要給他一個機會，他會比別人做的更好。

楚辭自認為自己就是這種人，也願意給這樣的人一次機會。羅慶和張彩娜就是例子。

「謝謝你！」瑞秋真誠地看著他道。

時間也不早了，健身房的人陸陸續續離開，楚辭此時也已經沒有力氣再去，準備離開健身房，然後找個酒店住下。。