第七十三章這是算是已經開始就勾搭上了嗎？（求鮮花，求自動，求訂閱）

「藤原小姐讓我直接來找你問的。」

「那個傢伙，這是想要坑你的意思啊……你還真是願意讓她坑你。」

那個小心思已經算是相當的明白了，只是香子還真是會找機會把這個常夏教練往他的身上攆，而且攆人的手段還真是相當的不錯，竟然用一個月找了這麼一個理由，估計藤原是把這位常夏教練的心思都給徹底掌控了，才會這麼精準的把常夏教練攆到了他的身邊。

這樣簡單直接的做法誰看不出來？就算是一個笨蛋都已經可以看得出來了吧？常夏夕並不是一個笨蛋自然是看得很清楚藤原小姐的做法，可就是在知道藤原小姐做法的情況下還是直接過來了，這並不是說她就是一個笨蛋，應該說是一個自尊心很強的笨蛋。

「反正就只是認識一下而已，並沒有很過分的要求都還是可以接受的。」

「那我認為你下次還是確認好是不是很過分再說，要知道有些時候就是非常的過分，我勸你下次還是稍微長點心眼的好。」

「吉井先生你認為我的拳頭是放著看看的嗎？」

「就這樣的拳頭，真的就只是擺著看看的而已。」

直接上前就抓住了那個看似無力，實際上也是差不多無力的拳頭，也許因為鍛煉常夏夕看著就比較的有力，可是對於另外一些人來說，這樣的實力也就只有在一對一，並且有著類似表演性質的情況下才有些用處，一般的狀況這樣的手段是沒有任何用處的。

「就這樣的力道，稍微強壯一點的男人也是可以把你給輕鬆制服，就像是我只要一根手指就可以讓你直接暈過去一樣，女孩子有些時候還是注意點的好。」

無語的翻了白眼，常夏夕自己當然是知道自己和吉井先生是沒辦法相提並論的了，可是她的小拳頭也並不像是說說一樣的無力，經常在做鍛煉的她可是比一般般的男生要厲害的多，想要制服她至少也是要比她強壯很多的人才可以做得到。

「還有一點，那個呼吸法也並不是那麼好學的，至少藤原也是再有聯繫瑜伽的基礎上才算是有那麼一點學習的水準，常夏教練的話，你應該更多的還是在進行身體柔韌性和肌肉的鍛煉，瑜伽應該怎麼做過吧？」

「一定是要練習過瑜伽嗎？」

「不一樣，練習過其他的武術也是可以有練習瑜伽同樣的效果，沒有那麼一點點的基礎，想要做到也是需要一段時間才可以的。」

「那沒事，時間的話我作為健身俱樂部的教練還是有很多時間的。」

只要不是刻意的說一定要練習瑜伽才行那就沒什麼問題，只要不全是需要練習過瑜伽還是可以接受的，只需要長一點時間，她現在最不缺的就是時間，這一點常夏夕可以確定，一天在健身俱樂部工作的她自然就是有一大把的時間可以拿出來。

「也行吧，你想要試試看就試試看好了，你要是有時間還是可以放在鍛煉上。」

其實呼吸法也算是比較簡單的，只需要去注意呼吸的方式，學會應該怎麼去更好的用呼吸來進行鍛煉，學會了這些之後加上日常的鍛煉就會有很神奇的效果，至少比一般狀況的鍛煉要好多了。

呼吸的鍛煉算是最為簡單的，也同樣是最為艱難的，因為呼吸就算是一個嬰兒也是會的，與生俱來作為本能一般的能力，可就是這種本能的關係，很難讓人去接受第二種呼吸的方式，所以說呼吸法學習起來也是很讓人頭痛的，畢竟這是要去挑戰本能的學習。

就算是藤原也是在熟悉一段時間之後才可以熟練的進入那個鍛煉到狀態，才可以像是之前那種改變呼吸方式的鍛煉。

「……好難。」

學了一會兒在了解到其中方式之後才知道有多麼的難，至少常夏夕面對這樣的呼吸方式可是有些傻眼了，以前她可不知道就連一個呼吸都會這麼的困難。

不同的姿勢用不同的呼吸方式，只要用對了呼吸方式就可以讓身體得到更加充分的鍛煉，還可以做到事半功倍的效果，就是用這樣的方式，香子才可以在同樣的時間中和常夏夕拉開很大的距離，呼吸這種細微的地方就是關鍵。

「我都說過很難的，可是在學會之後卻是有著很大的收益，不同的動作對應著不同的呼吸方式，只要做得到位做得對，那就不單單隻是一個部位在開始鍛煉，而是全身的一種鍛煉，所以你努力了一個月的時間，還是沒辦法趕上藤原的進度。」

「這，這才是原因嗎？」

「很簡單很細小的原因是吧？可就是那麼細小的原因，在一個月時間的放大中，就有了十分鐘的差距，而且藤原還是遊刃有餘，你卻是一點體力都不剩。」

這句話徹底就讓人閉嘴了，常夏夕知道自己鍛煉過自然是知道那種動作有著很好的作用，自己的身體狀況也是變得比一個月之前要好了一些些，可是現在藤原小姐的狀況比她更好，僅僅只是一個月的時間，單單就只是呼吸方式不同，竟然產生了這麼大的差別。

這件事情要是放在以前想要讓她相信估計是非常的困難，可發生在了自己的身上，並且自己的自尊心還是深深受到了創傷，她這會兒才知道一個呼吸上的不同帶來的變化也是很大的。

「你想要鍛煉，還是先把呼吸的方式學會了再說，至於其他的事情可以放到以後再說，順便說一句，這個呼吸方式要是放在其他的鍛煉上面也是很有用處的，就看你自己是怎麼去摸索的。」

「……吉井先生，這次謝謝你。」..。