老舅

小孩子身子骨軟，摔打兩下也不容易出大毛病，張珏也是運氣好，沒真的傷筋動骨，在醫生那裏上了葯，就被老爹背回了家。

因為他們去的是市裏最好的三甲醫院，兒科急診人滿為患，他們光排隊就排了一小時，所以這天不僅張珏沒上成芭蕾課，許德拉也沒上成小提琴班，全家人都被拖醫院裏了。

張青燕和許岩對於大兒子滾下樓梯這事沒有什麼多餘的想法，就是覺著哭笑不得，但小孩子在成長過程中摔摔打打幾下算不得什麼稀罕事，長大了還能多個童年回憶。

他們都想得開，看完醫生還帶兩孩子去吃了一趟炸雞。

不知道為啥，從張珏有記憶開始，肯x基和麥x勞總是開在一起，不過張珏是堅定地肯x基派，因為他喜歡吃這家做的土豆泥。

香甜可口的土豆泥里摻入了黑胡椒雞汁，舀一口放入嘴裏，胡椒的香氣先聲奪人，咸鮮的滋味也會迅速在舌尖綻開，用漢堡的麵包沾著吃也很香，就連身體也會因為這些碳水即將轉化為肝糖而感到本能的喜悅。

作為一個易胖體質的愛豆，他做練習生那會兒只差沒頓頓吃草，才能保持「少年感十足」的纖瘦身材，是絕對沒資格享受土豆泥的。

張珏眯起眼睛，露出沉醉的神情，許德拉坐他邊上喝可樂，吸管被吸得滋溜滋溜響。

這一刻，他們遠離了車禍，遠離了死亡，以後他們會繼續在一起生活很多很多年。

意識到這點，張珏感到了一股由內而外的滿足。

……

許岩和張青燕要開飯店，許德拉過完元旦節假期就要繼續去上學，躺床上的那個總得要人照看。

兩口子思來想去，最後決定把張珏的舅舅，也就是張青燕的小堂弟——張俊寶叫過來給張珏做飯。

張珏前世就和自家老舅關係好，在父母去世后，領養他的是外婆，但在他的成長過程中擔任父親角色的卻是張俊寶。

他曾是一個花樣滑冰男子單人滑運動員。

遺憾的是等他退役做了教練，國內的花滑中最火熱的是雙人滑，男單、女單和冰舞則一直是一蹶不振的狀態，作為單人滑教練的張俊寶也因此鬱郁不得志，最後染上酗酒的毛病，四十齣頭就因為肝癌走了。

張俊寶如今才正式入職省隊，成為教練的時間不超過三個月，每天都忙着適應新工作，直到飯點才急匆匆的趕到張珏家。

花滑是有藝術性質的競技項目，教練們選材都愛長得好的，自然也容易出俊男美女。

張俊寶就長著一張俊俏的娃娃臉，光看臉能去冒充大學生，按張青燕的說法就是，她的老嘎達（兄弟姐妹里最小的那個）成天待冰上，日子過得比較保鮮，老得慢也正常。

老舅一看張珏那雙包得和粽子似的腿，立時嘴裏嘖嘖有聲，操著一口純熟的東北腔調侃自家大外甥。

「嘖嘖嘖，瞅你這點背的，下個樓還能把自個摔成這樣，你也是個人才，還記得老舅和你說過的不？走路不能稀里馬哈（馬虎粗心），不然准壞事！」

話是這麼說，張俊寶心裏對大侄子是疼愛的，他買了豬蹄紅燒，說要以形補形，又將腌好的黑椒牛肉放鍋里一煎，滿屋子都是肉香味，邊上的鍋里用清水煮著菠菜，蒸籠里蒸了紫薯和胡蘿蔔。

他是個自律的人，直到現在依然維持在役時的飲食習慣，開飯後對豬蹄和米飯完全無視，只克制的吃了牛肉、蔬菜和紫薯。

老舅手藝好，那豬蹄不僅提前腌制過，還特意在高壓鍋里走了一道，吃起來軟爛可口，張珏埋頭扒飯，吃得肚皮溜圓，想添第二碗的時候被攔了一下。

「別吃了，你不以後要當芭蕾舞者嗎？吃太胖就跳不起來了。」

然後他塞給張珏一包陽光海苔，讓在寫作業的時候當零嘴吃。

張珏恍然，對哦，他是要寫作業的啊。

根據他們市教育局頒佈的規定，在9月之前滿6歲的小孩可以成為小學生——有些10月出生的小孩通常會比同齡人晚一年上學——張珏的生日在6月29日，加上念小學時跳了一級，今年讀初二。

他成績不錯，念的是市重點，父母去世時，成績一直穩定在全年級前二十，即使後來遭逢變故頹廢了兩年，在高二又奮起直追，最後靠自己考上了中農大，準備畢業後為世界人民的吃飯問題奉獻屬於自己的力量。

問就崇拜袁大德魯伊。

可惜后張俊寶得了癌症，家裏沒了經濟來源，治病也費錢，張珏借遍了親戚家的錢，最後乾脆退學去打工，但老舅還是沒留住，家裏也欠了一堆債。

在他幾乎絕望的坐在路邊發獃時，一個星探向他遞出了名片，只要簽下那紙苛刻的合約，他就可以還清錢，怎麼選不是理所當然的嗎？

張珏就此從預備役農學科研狗轉職為偶像練習生。

他以前簽的那公司規模不大，老闆能給的資源也有限，但張珏顧念老總在他最難的時候救了急的恩情，怎麼也捨不得違約跳槽，所以在《夢想少年307》裏真是全靠自己拼。

甭管以後要怎麼奔向偶像之路，張珏覺得他以後還是要想個法子讓老舅離酒癮越遠越好才行。

愛肝護肝，從遠離酒精開始。

過了一陣，張俊寶接了個電話，進屋和張珏打招呼：「小玉，我手底下有個學生摔傷了，得去看一眼，你自己寫作業啊。」

埋首題集的張珏懵了一下：「又是練跳躍摔的啊？」

張俊寶露出一個牙疼的表情：「不是，那姑娘發育了，體重漲得快，跳躍時的重心都找不準了，偏偏她今年進了青年組（13-19歲級別），想和隔壁省的陸曉蓉搶參加世青賽的名額，這人一着急就想加訓，今天趁著午休自己爬窗想溜進去訓練，結果摔骨折了。」

發育可是影響花滑運動員技術的大殺器，尤其是女性在發育期脂肪增多，身體曲線開始明顯，偏偏肌肉含量沒男性高，受到的影響會更大。

這麼多年下來，折戟於發育關的女單運動員可謂數不勝數，其中不乏發育前已經擁有衝擊世界實力的傑出者，當然，再厲害的發育也比不過骨折，這腿一出事，運動員接下來的賽季基本報廢了。

別問張珏為啥這麼了解花滑，他親舅舅就是花滑出身，加上張珏本身從優越的外貌和身材比例，以及練芭蕾練出來的肢體協調性，都完美符合花滑選材標準，他怎麼可能沒練過。

他不僅練過，還是5歲就練起的童子功，8歲就集齊六種兩周跳，開始攻克自己的第一個三周跳，遺憾的是後來他不小心把牙給摔斷兩顆，加上當時教他的教練性格嚴肅專|制，給運動員的自由少，什麼都只讓人照着他的話做，小孩的興趣被消磨殆盡，最後乾脆棄冰從舞。

今年的期末來得早，張珏傷沒養好，就要拄著拐杖進考場，他對中學同學的名字記不太清楚，乾脆低頭努力做卷子。

初中試卷自然不難，不過下學期就要進行生地會考，難免出的難度高了些，好在生物一直是張珏的強項，地理只要努力背也不會考得差，等從考場出來，他舒了口氣。

好歹也是上過985的人，總不能被初中級別的題目難倒。

考完后，張珏又被下班的張俊寶背回了家，沒法子，張珏的爹媽開飯店，中午和傍晚最忙，這會兒只能請老嘎達來接人。

老舅寵外甥，回家路上給買糖葫蘆吃，張珏被糖衣里的山楂酸的眯起眼睛，又露出在太陽底下睡飽的貓咪一樣的滿足表情。

張俊寶看得樂呵：「嘿，玉啊，你覺沒覺著自己最近胖了不少？」

小孩只能拄拐杖，自然是沒法運動了，偏偏他父母疼孩子，送上餐桌的一水都是補身體的好菜，加上張珏本就是易胖體質，這傷養得連小肚子都出來了。

張珏好歹也是未來要去做偶像的人，身材管理意識還是有的，他一摸肚子，下意識地就覺得回家以後得開始節食，接着他又想起自己前世的死因。

他在參加決賽前，為了保持身材天天節食，加上身體的疲勞，被多方打壓的心理壓力，讓他不堪負荷，最後倒在了舞台上。

不管幹什麼行業，還是得有個好身體啊，不然就算有能出道的實力，也沒出道的命。

而且張珏之前的成年身高只有一米七九，若是這輩子他好吃好喝好睡，說不定就衝上一米八了呢？

張珏心裏打定主意，飯要吃，肉不能長，那就只剩努力鍛煉一個選項了。

他說道：「老舅，問你個事。」

張俊寶言簡意賅：「說。」

張珏：「你知不知道有什麼運動既可以美體塑形，增加心肺功能，還能改善儀態，提升藝術氣質的？」

他老舅也吃着一串糖葫蘆，聞言反問：「芭蕾還不夠你忙活的？說說，你小子想把體塑到什麼程度？」

張珏利索的回道：「肌群飽滿但線條流暢，不要健美先生那種，太壯了，但最好有八塊腹肌。」

這小孩的表情挺嚴肅，看起來怪有意思的，張俊寶只當這是小孩子想一出是一出，也配合的撩起衣角，露出結實的腹肌。

「你要的是體脂低，運動起來很實用的那種肌肉吧？是不是這樣的啊？」

張珏連連點頭：「對對，就是這樣的。」

老舅吃完最後一顆糖葫蘆，叼著竹籤，含糊道：「這樣啊，那你來和我練花樣滑冰唄。」

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花滑總共有六種跳躍，將分數從低到高排，分別是以下六種。

后外點冰跳（T跳）

后外結環跳（S跳）

后內結環跳（lo跳）

后內點冰跳（F跳）

勾手四周跳（lz跳）

阿克塞爾跳（A跳）

在沒有童子功的情況下，成年人頂多練到兩周跳，這還是一天到晚無氧有氧結合拚命練的結果，三周必須要童子功。。