討論/為什麼要委屈自己？

職場，是我們安身立命的依靠，也是我們實現個人價值的重要場所。職場上，無時無刻不在上演著各種殘酷的競爭，衍生出了各種潛規則，甚至是霸凌行徑。這些職場上的霸凌行徑，正在一點點侵蝕著我們的思想，尤其是對年輕人的毒害尤為嚴重。網路上關於職場霸凌的新聞，更是鋪天蓋地，每時每刻，都會有職場霸凌的事件在發生著。其實，我們每個人都遭受過，或者是正在遭受著各種各樣的職場霸凌行為。網路上有人調侃職場，說在職場上，你往上看，全是屁股；往下看，全是笑臉；左右看，全是耳目。雖然是調侃，但確實是對職場霸凌的精準表述。

1：常見的職場霸凌現象

每個年齡段兒的人，都會遇到職場霸凌，而那些初入職場的年輕人，往往遭受了絕大多數的職場霸凌。因為他們是職場小白，因為他們涉世未深，因為他們缺乏經驗，因為他們沒什麼地位，所以他們就更容易被利用，更容易被欺負，更容易被糊弄，更容易被霸凌。

a.天天背著不是你的「鍋」

很多人在公司里，會淪為一名「背鍋俠」，時常替領導和同事背各種形式的「鍋」。在工作中，當需要有人出來頂雷的時候，當需要有人為錯誤承擔責任的時候，這個萬能背鍋俠就會被拎出來抗事兒。明明不是自己的責任和過錯，卻因為是新人，或者說是因為自己在公司里地位低下，就被要求替別人背黑鍋，還被告知不允許有任何怨言。

b.被各種小圈子排擠和拉攏

很多職場新人，或者是剛進入一家公司的時候，我們總是被公司里的各種小圈子所脅迫，要麼是被左拉右扯，要麼是被各種擠壓和暴擊。總之一句話，你若是能融入某個圈子，你就會遭受到其它圈子的排擠，你若是一個圈子都融不進去，那麼你便會遭到所有圈子的排擠。另外，即使你融入到了某一個圈子裡，你在這個圈子裡也是個新人，你還是會被「老人們」各種無情地碾壓。誰讓我們是新人呢，這就是現實，這就是每天發生我們身邊的職場霸凌。

c.淪為工作垃圾處理站

領導不高興了，可以拿你來出出氣，同事心情不好了，也可以拿你來出出氣。領導想讓你給他辦點私事兒了，你得屁顛屁顛地跑前跑后，同事不想加班，想按時下班了，你還得幫他處理各種工作，忙到深更半夜才能回去。平日里，你除了本職工作之外，還得兼顧公司的保潔工作，不僅得幫同事打掃衛生，還得端茶倒水帶飯，收發快遞，比較忙的時候，還得幫領導接送孩子。

d.陪吃、陪喝、陪玩……

你除了在公司里享受各種霸凌之外，在工作之餘，還得接著被霸凌。什麼陪領導吃飯喝酒，陪客戶吃飯喝酒，逗領導開心，讓領導盡興，這些都是你要做的。領導讓你把這杯酒幹了，你就不能說我隨意，領導讓你跳舞，你就不能唱歌，領導讓你……

e.勞動果實被無情竊取

你剛到公司，每天勤勤懇懇、兢兢業業，功夫不負有心人，你終於取得了一些小得可憐的成果，至少可以拿來證明下自己確實不是個廢人，結果還被「老人們」給一鍋端了，成了別人的貢獻和成績了，你說你冤不冤？你說你苦不苦？你幾乎每天過著被壓榨，被盤剝的生活，無力□□。

2：面對職場霸凌的態度

面對職場霸凌的態度，每個人給出的答案看似都不一樣，無奈卻是如出一轍：擔心被領導貼上「不服從管理」的標籤，顧忌自己的晉陞通道被領導提前堵死，害怕在公司里被「老人們」針對和孤立，以致於處處被使絆子，常常被下套兒。於是乎，便只能委曲求全，默默承受，為此，還特意給自己找來了一堆的理論依據，來撫慰自己那顆天天被划拉的心。比如：「吃虧是福」，「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，「誰都是這樣過來的」等等。

3：學會對職場霸凌說不

那麼面對這些個職場霸凌，我們到底應該怎麼辦呢？我們應該大膽的說不！當我給出這個答案的時候，我相信，絕大部分的人，都會從心底里表示不能苟同，這個很正常，也在我的意料之中。職場霸凌，是一個長期形成的思維，這種思維伴隨著人類的發展，已經延續了幾千年。但是，不公平的東西，不公正的事物，終究是要被我們所捨棄的，也終究會淹沒在歷史的長河當中，只是這需要時間，需要大家一同努力！

我舉兩個例子，隨著90后陸陸續續進入職場，有個性的員工越來越多，不順心就辭職，時常頂撞領導和老同事的「反抗」，每天都在不斷上演。企業為了留住員工，也在積極的改變，領導也不再輕易訓斥，轉而以勸導為主，曾經的各種不對等關係，正在潛移默化地改變，我們希望將來的職場可以更加健康和平等，這就是大家共同努力的結果。還有一個例子，女性在中國古代的地位，大家有目共睹，現在女性的地位如何了呢？結果顯而易見，這也是一代又一代人不斷努力的結果。所以說，只要我們每個人都敢於對職場霸凌說不，就會從某個方面降低、限制，甚至是消除職場霸凌，終有一天，它也會被我們所拋棄，歷史的長河也會將它無情的淹沒！

（摘自網路。）