第五章 實力的蛻變
一開始王一每天往返于山洞和住所只見，而這中間要花去王一半個多時辰的時間，後來王一為了節約時間，能把精力全部用在修鍊上就直接乾脆搬到山洞裏面去住。
每天修鍊餓了的時候就去瀑布下面的水塘抓魚烤來吃，喝着山泉水，日子過的怡然自得。
雖然日子過的悠然自得，但是王一沒有忘記自己的主要任務，那就是修仙。
王一每天堅持按《九天不滅體》上面的圖案修鍊，身前所形成的太極符號越來越明顯。
王一把這些靈力能量全不轉化到自己的肌肉中，不斷加強自己肌肉的韌性和靈敏度。這讓王一的身體以一種不可思議的速度強化著。
時光飛逝……
王一不斷的修鍊著，實力也不斷的增加著……
不知不覺半年過去了。
朝陽宗後山懸崖之上，王一的目光如火炬一般錚亮，眼睛盯着前方，雙腿猶如流行一樣向前飛奔著，而且仔細觀察王一你會發現他的雙臂上綁着五十斤的鐵塊，雙腿之上也綁着百斤鐵塊，就連背部都附着兩百斤重物。
王一全力奔跑，根本停不下來。
其實這負重訓練也是有講究的。
只在手臂上增加重量，這樣會鍛煉你奔跑中的平衡性的掌握。
在雙腿上負重，這樣會增加雙腿的力量、速度、爆發力對整個人有全面的提高。
而在背部增加重量，那就是為了讓自己的耐力、體力得到全面發展。
這樣的修鍊方法讓王一雙臂和雙腿的爆發力得到空前的提高。
王一在山間的速度越來越快，臉上的笑容也更加燦爛。
「這半年的修鍊我的提高真是進了一大步，通過每天不斷的吸收極陰、極陽之氣，然後不停地把它注入到每一寸肌肉之中，我的身體的韌性，大大超出了其他煉體者，哈哈，我要繼續努力，這樣我就離結成金丹之日越來越近了！」王一滿臉的興奮，這半年以來，他除了吃飯睡覺剩下的時間全部用來修鍊，丹田之內隱隱約約有一股金色在凝聚。
王一在山間練完，又跑到了瀑布下面。
王一還是和剛才一樣的穿戴，只是這次他在瀑布下面的一塊石頭之上紮下馬步，抵抗著瀑布水流的衝擊。
「哈！」
在流水的巨大衝壓下，王一低吼著，在這樣的情況下王一還揮舞著雙臂，出拳的速度如閃電般迅猛，每一拳都打在水面之上。這樣日復一日的鍛煉著雙臂的力量，被雙臂掄起的水花在天空中形成一道彩虹，在陽光下無比的炫麗。
王一的雙腿如同鋼針一般扎入岩石之中，人有瀑布拍打都一動不動。
「身上的重量增加，對這雙腿的壓力也不斷增加，我要堅持住。」王一要緊牙關，雙腿仍是紋絲不動。
此時，王一不光受到水流的衝擊拍打，還有身上鐵塊給他的壓力，不過因為身上鐵塊重量倒是使王一在瀑布的衝擊下穩定了不少。瀑布水流不斷的拍打着王一，身上的鐵塊也不斷的給王一壓力。
眼看着就要到達王一的極限了，但是王一知道越是到這時候越要堅持，只有這樣才能不斷的提高自己的極限。
身體承受的極限王一很明顯的能感覺的到，因為每天吸收極陰、極陽之力，王一每次承受的極限都有所提高，這種感受的到的進步使王一特別的興奮，雖然特別辛苦。
晚上。
山洞中。
王一盤膝坐在蒲團上，不斷的吸收至陰至陽之氣，太極符文比之以往更加清晰，而後不斷向丹田匯聚著，而後全身的肌肉開始瘋狂的吸收這太極之力，提高肌肉的強度。
又是一晚上的修鍊，王一睜開自己的雙眼。
「確實和我預測的一樣，鍛煉的強度越大，肌肉的承受力越大，對太極之力的吸收也就越多。今天的吸收比以往任何時候都多。」王一對自己預測感到無比的興奮，只要自己堅持下去結成金丹之日可待！
王一站起來伸了一個懶腰，猛地以用力，只聽空氣都「啪啪……」直響，全身充滿了澎湃的力量！
兩股靈氣的吸收是王一肌肉的潛能大大提高。
「又要去努力了，希望今天還能持續進步！」王一嘿嘿一笑，一躍跳出了山洞。
……
時光一點點的流逝，王一也漸漸的蛻變着，從外表上看王一的變化最大，短短的一年王一就長到了一米六左右，整個人看起來更加的挺拔。
可能是因為長個子的原因，王一最近特別能吃，現在有時要去山上打只野豬當糧食備用了。
而這一年王一的身體也是進步最大的一年，他不光肌肉增大，而且他的的骨骼也因為吸收了太極之力強壯了很多。
王一雖然每天鍛煉自己的力量，但是他也不是一味的去加強力量，他還很注意自己身體的韌性、協調性、爆發力還有速度的訓練，所謂先發制人。遇到實力相同的敵人時速度尤為重要。
修仙一途，最危險的不是天災劫難，而是和王一一樣的修仙者，每個人都有慾望，死亡的修仙者中九成以上都是被修仙者殺死，所以王一現在最缺乏的就是戰鬥力。
但是現在王一隻有一副近乎完美的身材，卻沒有什麼攻擊的套路，這如果碰到廝殺王一也就空有一身的力量，完全是被動挨打。
「以後，我就用一般的時間繼續強化身體，剩下的一半時間去修鍊戰鬥技巧。」王一下定了主意，身上負重著幾百斤鐵塊，回到了住所。
王一根據自己的力量、速度給自己制訂了一套戰鬥之法，那就是利用自己的速度和敵人近身攻擊，因為自己擁有強大的力量加防禦，這是發揮自己優勢的戰鬥方法。
速度。
速度與躲避防禦息息相關，與近身戰鬥，與追蹤敵人、躲避敵人追殺有莫大的聯繫！王一對自己速度的要求並不是只是如閃電般迅速，以為一山還有一山高，這世上擅長速度的太多了，所以王一還要求能入狡兔一般靈活。
近身戰鬥。
在修鍊的這段日子裏，王一不斷挑戰着自己的極限，所以可以看出王一是一個不會退縮之人，而所有的戰鬥裏面，唯有近身戰鬥才符合王一，這中戰鬥方法，最有效、最快速也是最兇險的，因為近戰往往是在瞬間決定成敗，但是王一就是喜歡這種刺激的戰鬥！
武器。
王一修鍊了這麼久，到現在也沒有什麼武器，天下十八般武器，各有所長，王一一定會挑選一個適合自己武器。
深夜。
像往常一樣，王一又開始在洞內吸收極陰、極陽之力，感覺體內吸收的差不多了，王一開始了近身戰鬥的鑽研，洞內面積只有十幾平方米，而王一的速度有是飛快，這也就促使王一對自己身體的控制要達到一個完美的境界，而因為王一一直緊繃着自己的神經，自己的大腦的意志力也不斷的提升著。
「嘣！」的一聲，王一再一次撞在了山洞的牆壁上。
「唉，看來我對自己身體的控制還是不夠啊。」王一一陣苦笑。
正當王一起身準備繼續修鍊的時候，他突然發現，剛才撞壞的牆壁之上有有一個暗格若隱若現。
「該不會是什麼寶藏吧。」王一忘記興奮的跑到暗格前。
王一輕輕的打開了暗格。
只見一塊獸皮擺放在裏面，而獸皮之上寫着「有緣人得之，《無影步》」。
「哈哈，我的運氣真是太好了，想不到我的機遇是如此之好，竟然在這小小洞天之內得到自己夢寐以求的步法秘籍，哈哈，運氣實在太好了，看來剛才撞的那幾下真是太值了！」王一此時的興奮已經無法用語言去表達了。
王一拿着秘籍，首先對着暗格跪謝了一番，因為畢竟這麼大的機遇，王一雖然不知道留下次秘籍的人是誰，但是還是應該知道要謝謝這位無名的前輩。
王一跪謝完，興奮的打開了秘籍。
《無影步》共分三層。
第一層，便是基礎階段。
第二層，便是如風隨行。
第三層，便是到達無影之境。
王一仔細的看着這本秘籍，努力把第一層的步驟牢記心中。
「這洞天雖小，但是要修鍊這步法難度還是不夠，看來明日我要按這個書上所說去建個梅花陣了，加以練習這《無影步》了。」王一心裏盤算著。
所謂的梅花陣，並不是我們所說的梅花樁。
他是在梅花樁的基礎上發展而來。
整個梅花陣共有兩千個木樁做成，整個大陣有兩千米長，而梅花陣和梅花樁最大的不同之處就是在木樁之上增加了垂下的沙袋，這樣是木樁上的人的行動更加的困難。
如有此梅花陣，那麼對修鍊《無影步》來說，那真是事半功倍！
第二日。
太陽剛剛露出地平面。
只見一道黑影從山間來回穿梭，身上還扛着一根根木頭。
此人真是王一。
王一利用自己的力量在山上就地取材，截取了兩千個木樁在一塊空地上放置好，而後又跑回朝陽宗問呋喃接了兩千多個沙袋，當時下了呋喃一跳，但是呋喃知道王一是個練功狂，就應允了幫他收集這麼多沙袋。
由過了幾日。
呋喃把王一所需的沙袋給王一帶了過來，當他看到王一所見的梅花陣只是也是驚得目瞪口呆。
而當他看到王一再把沙袋懸掛到木樁之上時，忍不住問道：「王一你這是要幹什麼啊？」
「師兄等下便知。」王一對呋喃的幫助還是十分感激的。
王一沒等休息直接躍上梅花樁，開始了《無影步》的修鍊。
「前進！」王一心裏默念著《無影步》的口訣。
只見王一雙腿猛地用力，「嗖」的一聲向前衝去，但是此時不是在平地，王一「嘭」的一聲落到了地上。
「沒想到這步法如此之難，我就不信，我征服不了你，再來！」王一的性格就是這麼不服輸。
王一再次上了木樁，晃晃悠悠，身體極力保持平衡。
「保持平穩，每步都要紮實，每一步的距離都要保持一致！」王一心裏對自己暗示著。
「前進！」
「向左！」
「向後！」
「向左！」
「向前！」
「向右！」
……
王一不斷的練習著。
這步法看似十分的簡單，但是真正的修練起來那可真是苦了王一了。
又是「嘭」的一聲，王一再次從木樁上掉落。
……
王一瘋狂的練習著，但是卻一次次的失敗。
而一旁的呋喃卻還在震驚中沒有回過神來。
「唉，這《無影步》上說，要能在十個呼吸內把這些木樁全部走完，以我現在的速度就是讓我在平地也不能走這麼遠的距離啊！」王一略有焦急的想到。
此時呋喃已經從震驚中清醒過來，他看到王一在修鍊的過程中有點焦急，就對王一說道：「師弟，雖然我不知道你修鍊的是什麼步法，但是我要提醒你一下，修鍊任何秘籍都要保持一顆平和的心，一定要戒驕戒躁！」
王一聽后心中一驚：「是啊，我怎麼連這最起碼的修鍊之法給忘掉了，自己剛才差點就走火入魔。」
「多謝師兄，提醒！」王一現在對呋喃充滿了感激之情。