第31章 南城大學(1)

第31章 南城大學(1)

「不知道是不是錯覺,剛開始減肥時,總是運動一點點就很累了……」

「我們晚上真就吃這麼一點點啊?」

「這份量還沒有我一頓飯的一半多……」

「減肥要循序漸進啊,再讓我吃點吧……」

「吃啥啊吃,看看自己身上的肉!」

傍晚,大家是在健身房吃的晚飯,儘管下午並沒有鍛煉什麼,但大多數都已經累得不行,不過想要減肥的那股勁還沒散去,只是依舊會忍不住為美食心動。

通過一下午,時拂衣已經簡單地將人認個全,這個說開就開的減肥班目前加上她和薛蟬一共十四個人。

今晚十四個人都要根據自己的情況交一張後續減肥的表,表裡寫明最終期待的體重,和能受多大的苦,有沒有不能吃的東西,有沒有生理疾病和心理問題。

健身減肥班會儘快配備一個減肥營養師和一個減肥訓練員。

吃完晚飯,眾人也沒歇太久,十五分鐘后調試好一排跑步機,在上面一邊慢走一邊聽歌聊天,權當散步消食。

消完食,又進行了一些簡單的訓練,最後圍著健身房夜跑了好幾圈,今天的減肥「功課」才算結束。

離開前。時拂衣和薛蟬約好明天會再來,不過要看她什麼時候有空,到時候會提前聯繫。

等回到冉家時,已經是夜裡九點了。

時拂衣渾身上下都覺得不舒服,骨肉酸疼,精神疲憊。

因為沒帶衣服,又不想穿健身房裡備的衣服,所以她還沒洗澡,身上黏黏膩膩的。

她以前一直是個瘦子,從沒想過減肥這種事,更沒有嘗試過,如今才知道這一切有多困難……

「怪不得許多人減肥減到絕望,真的太難了,關鍵見效慢,儘管身體和精神都吃著苦,卻像是在做無用功,時間一長,看不出什麼效果,自然就容易放棄……」

時拂衣喃喃自語著,上了三樓,從衣櫃里拿出新睡衣,進了浴室。

洗完澡出來,感覺全身輕鬆,但更想躺下歇著什麼都不幹了。

時拂衣在床上躺了三分鐘,終於還是爬起來,靠著床背,拿枕頭抵著后腰,打開電腦,寫下她今天的減肥情況,又做了張減肥表,認真程度堪比考試。

忙完減肥上的事,時拂衣又安排了自己明天的行程――

明天端午假期結束,她得回學校上課,上午八點鐘就有課,她得早起……晨跑不能棄,那就得起得更早些。

明天的課還挺多,只有晚上有時間可以去薛蟬那,不過後天就只有上午有兩節課了……

想著想著,時拂衣已經犯困了,看看時間,正好是22:22,很好,四個二。

她關了電腦,在手機上定了個諧音「嗚嗚嗚」的5:55的鬧鐘,然後閉眼睡了過去。

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女神每天都在反套路

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