第610章 雲龍減肥配方與芭田說中草藥

陳雲龍認真地說：「這幾味中藥，你到中草藥店買一下，用瓶子或盒子裝起來，一天弄一些泡茶喝。1茯苓，2山藥，3重瓣玫瑰花（即一朵性的），4綠茶，5荷葉，6決明子，7山楂，8人蔘。這八種中草藥，每次各取一點泡泡喝喝，一定會有成果的。」

鍾千發不解地說：「這些就是中草藥？我怎麼覺得這麼熟呢？山藥常常做成餐桌上的菜呀；綠茶我爺爺也常常喝呀，我也常常跟著喝呀！山楂人蔘也是呀，只有茯苓、玫瑰花、荷葉沒有吃過，這樣真的行嗎？」

布信趕快代替陳雲龍回答說：「千發哥，這幾種中草藥很重要的，一定要混合在一起，才能走到特定的藥理作用。

1茯苓：屬於地地藥材，質量好的，稱為雲苓，在《本草衍義》中記載說：茯苓利水去濕，對減肥大有益處。

2山藥：《本草綱目》記載：山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮；有益於脾虛或氣血兩虛之症。

3重瓣玫瑰花：《綱目拾遺》記載說：玫瑰花有「和血，行血，理氣」，美容養顏，通經活絡，軟化血管，調和肝脾，理氣和胃的功效。

4綠茶：《綱目拾遺》記載說：綠茶能降火。火為百病，火降則上清矣，茶苦而寒，沉也，降也；火情則疾去矣；

5荷葉：《綱目拾遺》記載說：荷葉能清暑化濕，升發清陽，去肝火，排脾之濕毒，通肝、脾，利運化。

6決明子：《本草綱目》記載：決明子能清熱明目，潤腸通便，排肝之毒素，使之通暢，助體內氣機升降通達。

7山楂：《本草綱目》記載：山楂能化飲食，消肉積，症瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹。

8人蔘：從古至今，人蔘歷來被視為百草之王，主補五臟，安精神，定魂魄，久服輕身延年。」

鍾千發睜大眼睛地說：「小布信呀，想不到你也學醫了？！」

布信不好意思地說：「我那是網上搜索到的呀，不是我也學醫了！」

芭田趕快對鍾千發說：「千發哥，網上這方面的知識很多，多看看就記得了。你也有空也可以去看看呀。

比如黑木耳：網上的資料是這麼說的，每100克黑木耳中，含有豐富蛋白質和低脂肪，鈣357毫克、鐵185毫克、尼克酸2.7毫克以及纖維、膠質等營養物質，具有滋陰、益胃、活血、潤燥的功效，可謂良好的保健養生食品。

醫學上還發現，黑木耳具有降低血粘度、抗脂質過氧化作用。血粘度增高、脂質過氧化物質增多者，如能經常食用黑木耳，有利於降低血黏度、防止動脈硬化、心肌梗死和腦梗塞發生。

黑木耳洗凈后，要水發24小時，去除雜質。先用旺火煮沸，再改用文火耐心燒煮4小時左右。黑木耳發酥，湯變濃，用筷或湯匙舀起時，其湯呈線狀流下為佳。然後加入紅棗適量，待紅棗煮熟后，冷卻食用。最好不放糖。每天1小碗，不宜多食。」

鍾千發開心地說：「黑木耳我奶奶也常常做菜給大家吃呀！」

芭田也開心地對鍾千發說：「我的意思是說，所有中草藥，其實我們生活中常常都在吃，但是多是單一地呼，沒有與其他食材合理搭配，所以沒有產生就有的藥用效果，中醫的利害之處，是用日常的食材，進行必要的搭配，從而產生藥用效果。

比如兔肉，不但營養豐富，而且是一種對人體十分有益的藥用補品。俗話說，『飛禽莫如鴣，走獸莫如兔』。」

鍾千發不解地說：「『飛禽莫如鴣，走獸莫如兔』，有這麼說的實施嗎？」

芭田開玩笑地說：「那是因為，你還沒有看到那麼文字材料，你看到后，就會知道了。比如，有份材料說：兔肉的瘦肉佔95％以上，每百克含優質蛋白質21．6克，比豬肉、羊肉、雞肉、牛肉都高的多。兔肉中的維生素含量較高，尤以煙酸較多，以干物質計，每百克含66毫克。兔肉中礦物質含量也多，鈣含量豐富，因而是孕婦、兒童的營養食品。

兔肉的膽固醇含量每百克僅60～80毫克，不僅比一般肉類低，比魚類也低。兔肉還含有豐富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，還有保護血管壁、防止動脈硬化的功效。卵磷脂中的膽鹼，能改善人的記憶力，防止腦功能衰退。」

鍾千發在發感嘆地說：「天哪小芭田，你這營養學也是一套一套的呀！！！那麼，兔子肉有什麼藥用價值呢？」

陳雲龍趕快接過去說：「千發哥，兔肉有補中益氣、涼血解毒功效，可用於病後體虛、消渴、小兒痘疹不出、便血、便秘等，還能增加人體血液中的磷脂，抑制膽固醇的有害作用，有助於避免動脈粥樣硬化的發生和發展。

身體虛弱的人，可將兔肉加水煮致極爛，濾出骨肉，飲其汁。兔肉加鯉魚等燉食，可治療慢性氣管炎；兔肉加蛇肉等燉食，可治癱瘓；兔肉加紅棗適量治療虛弱，兔肉加胡椒治胃寒，並具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成，並且對因管壁有時顯的保護作用。」

鍾千發哈哈大笑起來，有點諷刺地說：「小雲龍，你快把兔子肉捧上天了！！！好像什麼病都能治！」

陳雲龍也哈哈大笑起來說：「剛才小芭田說的真的沒有錯，『所有中草藥，其實我們生活中常常都在吃，但是多是單一地呼，沒有與其他食材合理搭配，所以沒有產生就有的藥用效果，中醫的利害之處，是用日常的食材，進行必要的搭配，從而產生藥用效果。』」

鍾千發又驚訝地說：「小雲龍，你也好利害呀，小芭田就那麼一說，你居然一字不漏地記下來了？！」

話說，了悟大師、醉禪子道長和芭嶺一起到了道觀的休息室，醉禪子便打開了錄像系統，並與少林寺的設備聯通了，方丈大師正在和12個要來百山縣做法事的和尚，在休息室聊天。聊天中，有人叫起來說：「百山道觀那邊有視頻連過來了，方丈大師指示說：快接通它！」

大家很快就看到了，視頻里有三個人，特別是大家看到芭嶺了！有個小和尚興奮地說：「芭嶺施主是不是要說《紅塵故事》了？！」

方丈大師也高興地說：「看這架勢，應該是要說紅塵故事了！」

那小和尚馬上跑出去通知大家了，有點興奮地叫說：「芭嶺施主在百山道觀要說紅塵故事了！」