0005 煉體
0005煉體(本章免費)
高魔時代……
在海族統治大陸九千多年之後，世易時移，海水終於逐漸退卻，大地一點點裸露出來，海族的統治因天時而來，又因天時而去，陸地種族終於重新登上了艾美利亞大陸的舞台。
只是不知道是不是因為近萬年浸泡沖刷的原因，雖然海水逐漸退去，但是天地間的各種能量卻依舊混亂，這其中各種魔法元素尤其顯得活躍，於是「高魔時代」到來了。
這是一個「魔法」的時代，因為魔法元素的極度活躍，魔法文明自然而然的成為了新的主流，各種魔法技能獲得了爆炸性的發展，它們或者不是出現在這個時代，但是絕對是在這個時代被完善並且一直流傳至今，就在這樣的大環境下，被稱為「天生的魔法種族」的精靈們逐漸成為了艾美利亞大陸的第三代主角，開始續寫繼巨人、海族之後屬於自己的新的輝煌篇章。
第二天一大早，羅嚴緩緩從深度冥想中醒來，輕輕的活動了一下有些僵硬的四肢，然後順手又打了一個響指。
如同預料一樣……果然還是什麼事情都沒發生！
輕輕的揉揉太陽穴，羅嚴一點都沒有覺得太沮喪，嘴角反而浮現出一絲淡淡的微笑，冥想一夜就能發出一級魔法？那是在精靈時代的那些拿禁咒當大白菜的超級天才們都做不到的事情。
事實上昨晚的冥想，成果還是大大有的，經過昨天一晚上的深度冥想，羅嚴已經開通了七條魔力脈管，並且穩固了其中的四條，剩下三條也已經若隱若現，看起來在半年之內絕對可以一一穩固。
這樣的速度是羅嚴在修鍊前完全沒有想到，重生前他使用的（2.0版）在第一次修鍊時僅僅只開通了四道魔力脈管，並且其中只有一道穩固下來，這次之所以會這樣順利，中間固然有羅嚴現在經驗豐富，少走了很多彎路的原因，但是更重要的還是因為亞傳奇冥想術。
一本高級冥想術，居然能帶來這樣「可怕」的變化……
現在羅嚴終於明白為什麼在重生前自己和那些同齡人中的佼佼者之間的差距會拉的那麼大了，如此修鍊效率，幾乎是他重生前的數倍了。
輕輕的搖搖頭，羅嚴將心裏升起的莫名的感慨扔到了一邊，徑自穿好衣服拿冷水洗了把臉就跑到了後院。
晨靄薄薄淡淡，早晨的空氣中有一股泥土的清香，閉上眼睛深深地呼吸，心肺之間彷彿充滿了清清涼涼的感覺，讓人的精神不覺一振。
羅嚴家裏的後院並不很大，種著幾棵希萊樹，這是一種枝葉茂盛的大型喬木，夏天的時候可以提供非常令人滿意的樹蔭，秋天還能結出一種類似桑榆的甜甜的好吃的紅色果實。
希萊樹下是石子鋪就的地面，夏天的夜晚光着腳踩在上面，會給人一種涼涼的感覺，沁的人肺腑都是一片清涼，就像吃了一口冰鎮的思特瓜一樣爽快。
小院雖然不大，但是給一個五歲孩子提供活動場所還是足夠了，羅嚴現在就站在後院中間，正在努力的慢跑熱身，他這可不是沒事幹跑着玩，而是在認真的鍛煉身體。
昨天的冥想很順利，他現在需要考慮的就是怎麼樣加速自己的魔力修行速度，關於這一點羅嚴的腦子裏其實記着好幾種方式，只不過這些方式大都需要一些準備工作，基本上都要用到魔法工具或者材料，對於現在的羅嚴來說無疑是不現實。
不過幸好他還知道一種非常簡單的提高魔力修行速度的手段！！
努力的跑步，縱躍，壓腿……
保持強健的體魄，這是羅嚴所掌握的最簡單的一種提高魔力修行速度的手段，也是在目前這種情況下最方便使用的手段……不要看這種方法似乎很簡單，卻可以使羅嚴的魔力修行速度提高一成不止。
（魔法說到底還是一個力量對決的遊戲，魔法師其實更需要一個強健的體魄。）
這是重生前羅嚴的弟子艾倫特別喜歡掛在嘴邊的一句話，羅嚴一開始對這句話感到嗤之以鼻，誰聽說過魔法師會需要「強健的體魄」的？魔法師的力量是來自於冥想獲得的精神力和魔力才對！所以魔法師們只要有時間就會進行冥想，誰會把寶貴的時間浪費到「體力鍛煉」這種粗魯的事情上？
不過後來經過一系列的事實證明之後，羅嚴漸漸意識到艾倫這句話其實是有道理，無論是精神力也好還是魔力也好，始終都是依附身體而存在，身體強健了才能更有精力去進行修鍊，而且羅嚴通過實驗發現：體魄健壯的人在進行冥想時，魔力的增加速度比普通人要高出一成不止。
這還只是最低標準，最高標準會是多少就連羅嚴也不知道，在重生前羅嚴發現這個現象的時候已經一百三十多歲，身體各種機能雖然尚未老化，但是常年的缺乏運動卻讓他的身體變得非常羸弱，根本無法進行太劇烈的運動，鍛煉效果自然可想而知。
只是就算是這樣，在堅持鍛煉了五年之後也讓羅嚴受益匪淺，魔力的增長速度幾乎加快了一成，如果能從年輕的時候就一直堅持鍛煉，這個幅度肯定還會增加，只是具體能達到多少就沒有人知道了。
一圈又一圈，氣喘吁吁，小院雖然不大，但是這樣繞着跑三十圈就算是成年人也會感到很吃力，更別說羅嚴現在只有五歲了。
等到好不容易跑完之後，羅嚴又站在原地稍事休息，然後擺出一個不丁不八的奇怪姿勢，一聲暴喝瞬息間連續踢出八道外擺腿，緊跟着又是八道里合腿，一股熱流隨即從尾椎直接衝上頭頂天靈，身上的汗水頓時狂涌，很快浸濕了衣衫……
這種鍛煉方式是羅嚴從自己弟子艾倫那裏學來的，他也不知道這個弟子到底從哪學到了這些奇奇怪怪的東西，這種鍛煉方式和艾美利亞大陸上的傳統方式完全不同，不過效果卻是出奇的好，當初只訓練了一個多月就讓羅嚴的體質有了極大地改善，堅持半年之後羅嚴已經有了不遜於二級見習劍士的體魄。
只是限於目前的年齡和條件，羅嚴只能做些諸如慢跑、跳躍、十字步踢腿之類的力所能及的項目，像什麼負重鍛煉，器械鍛煉之類等項目因為不具備條件只好暫時放棄，但是就算這樣，一整套內容鍛煉下來也花了差不多三個魔法時，一直到接近午飯時間才算是全部完成。
站在那裏輕輕地擦著汗，羅嚴站在後院，心裏回憶着重生前的一些細節，開始盤算應該怎麼改進一下鍛煉方式，另外一些鍛煉器械也應該設法製造出來，不過要造這些東西，又要費心解釋，這又是一件很麻煩的事情。
唉……五歲……這讓人尷尬的年齡啊……
正在糾結的時候，忽然一陣腳步聲傳來，蘇菲出現在後院裏，看着羅嚴笑嘻嘻的說道：「兒子，玩夠了吧？玩夠了就趕快洗澡吃飯……看你一身是汗的樣子，小心着涼！」這話噎得羅嚴一陣無語，我這是在玩嗎？我是很認真地在「鍛煉」好不好！
不過蘇菲當然不知道他在想什麼，她今天一起來就發現本來貪睡的寶貝兒子一大早就跑去了後院折騰，雖然不明白自己這個寶貝兒子奇奇怪怪的到底在做寫什麼，但是看他一招一式有板有眼「玩」的好像很開心的樣子，索性就沒去打攪他，直到等他停下來了，才走來招呼他準備吃飯。
狠狠的撅起嘴表示了一下自己的不滿，微一側頭，羅嚴不加思索的隨口說道：「不急了，媽媽……老爸一會兒就回來了，等他一起吃啊！」
蘇菲聞言一愣，旋即捂著嘴笑着說道：「兒子，你在胡說什麼啊！這才幾天不見就想你老爸了？不過他們這次出去最少也要七天的，今天肯定回不來的。」
羅嚴被蘇菲說的頓時再次翻了一個白眼，這才想起來重生前他父親這次本來是預計要七天才能回來，後來是因為路上有了意外收穫才提前迴轉的，不過這種東西怎麼敢順嘴說出來呢！太大意了吧！！
當下羅嚴就在心裏自責起來，類似這樣的細節今後一定要注意注意再注意，這種預知性的話能不說盡量不說，否則的話要是再來幾次，結果被人當成了什麼「預言家」、「占星師」之類的神棍可就壞了，話說羅嚴的夢想是當一個「偉大」的魔法師，可不是想當一個「滋潤」的神棍！
連忙藉助小孩的優勢一陣憨笑撒嬌，總算是將母親糊弄過去，羅嚴趕忙第一時間跑去洗澡，拖拖拉拉又是半個魔法時后，好不容易擦著頭髮上的水珠，滿身清爽地走出來，就聽見院子裏面傳來了一陣豪爽的笑聲。
老爸！！是老爸回來！！