第6章 一起運動~

好像是怕劉一諾不相信似的，趕緊捏住自己的胳膊說:「不信你看我的皮，松吧？

我這就是節食，沒運動，瘦的太快了，導致現在皮膚特別松。」

說到這裡。

李微妙陷入了回憶中，「當年我暗戀一個男生，他是校草，很優秀，學習又好。

我呢，雖然不是學渣，但是那個樣子哪有勇氣表白啊，後來就玩命減肥，四個月瘦了六十多斤。

雖然瘦了，但是身體也不好了。

減肥是個循序漸進的過程，

不可求快，在減的過程中，攝入正好的量是不會胖的。

而且我跟你說，瘦了真的會不一樣，當時還沒等我跟他表白，他就先給我表白了」

李微妙嬌羞的笑了起來。

「後來呢？」李微妙追問。

「後來，哎呀小孩子不要瞎打聽，快點再去拿點東西吃。」

劉一諾撇撇嘴「好吧。」

李微妙「咱們酒店有專門為員工提供的健身房你知道嗎？」

劉一諾想了想「知道是知道，就是我不認識路。」

「一會兒吃完飯我帶你去，正好我也要塑塑型」

「嗯，好！那我一會兒告訴我舍友們讓她們不用等我了。」

李微妙「嗯。」

劉一諾「哇，這裡好大呀，微妙。」

「嗯，的確」李微妙摸著下巴點點頭道。

「這只是員工的健身房，那邊還有vip健身房，是為住在咱們酒店的客人提供的。

一會兒我帶你偷偷過去瞧瞧？」

「這，不好吧，這是客人專用的」劉一諾猶豫了。

「哎呀，沒事兒，咱們穿的自己的衣服，沒人能認出來的」李微妙繼續說道。

不等劉一諾同意，李微妙拉起劉一諾的手就往vip健身房走去。

李微妙趴在玻璃牆上，「哇塞，這可比咱們那個健身房好多了。」

「是呀，是呀，我們快進去吧，微妙」劉一諾也興奮起來。

「在這樣的健身房健身，真是一種享受呀！諾諾咱們先熱身吧！」李微妙感嘆道。

「嗯。」

熱身完畢。

李微妙說:「無氧+有氧運動最好，咱們先去器械區，然後再來跑步。」

劉一諾:「可是我不會用器械誒。」

李微妙「沒關係，我會，我教你。」

劉一諾一臉的崇拜：「微妙，你真厲害。」

李微妙一臉不要迷戀姐，姐只是個傳說的嘚瑟樣：「低調低調。」

說完兩人向器械區走去。

李微妙帶劉一諾來到坐姿腿外展訓練器面前。

對劉一諾說：「你玩這個坐姿外側訓練器吧！

這個主要練習大腿外側的。」

說著拉著劉一諾的雙肩讓她坐在座位上，指導她。

「腳踏踏板，調整大腿擋板的位置，使之緊靠大腿外側。

雙腿用力向外儘可能打開，保持1-2秒。

然後雙腿在重量的拉動下自然收緊，雙腿收緊后不要停頓。

立即開始外展雙腿，進行下次動作。

會了嗎？」

正在努力運動的劉一諾說道：「會了，微妙，我自己在這兒練習，你去玩你想玩的吧！」

「嗯，好，那你有事就叫我」說著就走開了。

呼~呼~好累呀，不想做了，小懶蟲諾諾揉揉酸痛的腿。

抬頭四下張望，並沒有發現李微妙的身影，搖頭嘆息，

「哎，也不知道微妙去哪裡了。還想讓她教我玩別的呢。

總玩一個器械好無聊，可是別的又不會。

要不然玩會遊戲吧。」

這樣想著想著劉一諾就從臂包上把手機拿了下來，打開《和平精英》。

「哎，也不知道大神加了我沒有。」

打開好友列表，發現大神就躺在好友列表裡，哇，以後可以讓大神帶我了誒，劉一諾傻笑。

哎，只是好可惜大神並不在線。

由於是公共場所打擾到別人不好，於是劉一諾插上耳機。

打開暗夜危機。

沉浸在遊戲中的劉一諾，殊不知背後正有人在慢慢的靠近。

日常來健身房鍛煉的肖宇珩沒想到竟然能在這裡看見劉一諾。

雖然他們相處不久，但是記憶猶新。

以前那個梳著兩個麻花辮的小女孩可是走兩步就嫌累，撒嬌要抱抱的。

現在怎麼這麼勤快，竟然來健身了，怎麼，女大十八變，轉性格了？

待他走近，看見劉一諾正在打喪屍。

肖宇珩無奈扶額，果不其然，高估她了，這孩子哪是來健身的，分明就是來玩的。

正在感慨中的肖宇珩看見這個id。

面露驚訝，哎，許你一世承諾，這不是那天加他那個小屁孩嗎？

哦，也對，許你一世承諾，可不就是一諾嗎。

肖宇珩無奈的笑了。

要是旁人看見了，絕對會震驚，面癱臉竟然還會笑。

沒多久在一聲「啊」的叫聲中劉一諾變成了盒盒。

觀戰中的肖宇珩無語，這才開局幾分鐘啊，就成盒了。

這時低頭玩手機累了的劉一諾，放下手機伸伸懶腰，一不小心撞到了正在身後的肖宇珩。

嚇得劉一諾趕緊起來鞠躬道歉：「對不起對不起，我不是故意的。」

見對方並未說話，劉一諾抬起頭，發現竟然是肖宇珩「哎，怎麼是您？」

肖宇珩「怎麼就不能是我了。」

劉一諾連連擺手「額，不是，我不是這個意思，我是說您在這裡幹什麼。」

說完這些劉一諾就尷尬的捂住了臉，不敢再看肖宇珩。

「這裡是健身房，來這裡能幹嘛！肯定是來運動的呀！

你是不是傻了呀劉一諾。」

肖宇珩看她窘迫的樣子，並不打算繼續開口，而是看著她的手機。

劉一諾察覺到他的視線趕忙收起手機。

「那個，打擾到您了，我就先走了，再見！」

說完就向外面走去，現在的她只想趕快離開這裡。

肖宇珩「你是來健身房玩遊戲的？」

劉一諾不好意思撓撓頭「啊？那個不是，我來減肥的。」

肖宇珩挪揄道「減肥？給手指減肥嗎？」

「啊？」劉一諾黑人問號臉。

肖宇珩眼睛轉了一圈並沒有發現別人，詢問「你自己來的？」

還沉浸在剛剛話題中的劉一諾「啊？不是，我朋友帶我一起來的。

但是我不知道她去哪裡了。」