第550章 肥胖女孩

周森說：「不要說對於女性要控制太難了，即便是對於我們男性想要控制自己的體重也很難，抵抗住美食的誘惑，實在太難了！」

「是的！」劉大壯點頭，「是的，太難了，我自己也是男性，但是我的體會是，我太難了，我就管不住自己的嘴，遇到美食就一直吃，一直吃，胖成現在這個樣子了，我都有點不好意思了，你們不要笑話我！」

「哈哈哈.....」辛赫也笑了，「想胖很容易，想要瘦下來就特別難，這是人類的通病，人都是有惰性的，不容易勤勞，在印度，還是有很多胖子的！」

辛赫帶著大家去看，周森看到了很多印度胖子，也開始感慨了。

多數印度人都嗜食甜食，印度人容易發胖，大概與嗜食過多的甜食有關，印度人的晚餐也晚得名副其實，最早的在晚上8點左右，晚的在10點左右，吃完飯不久就上床睡覺，不發胖才怪呢。

「我還挺佩服你們中國人的，中國人很勤勞，發胖的中國人其實還是少數，我看到的中國人身材好還是保持的不錯的，中國現在年輕人很的是易瘦為美，而不是在唐代，一胖為美！」

「是的，現在的年輕人都不喜歡胖，胖乎乎的看著圓溜溜的身材，一團肥肉，看上去就不好看，還是不要看到這樣的胖子，在中國很多年輕人都不願意發胖，雖然喜歡美食，還是控制要了自己的食慾，尤其是到了夏天的時候，大家都會自發的跳健美操，大媽們還喜歡跳廣場舞，來鍛煉身體。」

都知道印度當選世界小姐的美女追平了委內瑞拉，成為名副其實的「美女工廠」。

猜想著到印度旅遊，滿大街上看到寶萊塢電影中美女穿梭的情形。

可是到了印度大街上一看，不是黑瘦黑瘦印度人，就是胖大媽，還有不少大腹便便的中年油膩大叔，感覺到了假的印度？

「哈哈哈，真是讓我失望了！」劉大壯不免抱怨起來。

「哈哈哈......」大家都被劉大壯逗笑了。

「你還以為滿大街都是電影裡面的俊男倩女嗎？」周森逗劉大壯。

黑瘦的印度勞工事實上，寶萊塢電影和印度人的實際生活完全是兩個世界的感覺。

而且現實生活中，印度貧富差距太大了，勞工階層真的是吃不飽，所以很瘦。

而中產以上的傳統是以白胖為美、以胖為富有的標誌，印度人甚至認為胖女人更性感。

胖就是健康的理念，在印度人心中是多麼的深入。

除了傳統和審美觀，不健康的生活方式也是造成肥胖的主要原因之一。

比如，旅遊到了海德拉巴肯定要吃令人口齒留香的雞肉燜飯、羊肉燜飯等美食。

「據統計，印度的肥胖女性人口數量已達世界第三，對於這個數據還是聽驚人的，所以印度隨處都可以看到很多大姐們的身材已經走形了，特別是生完孩子以後，更加的肥胖。」

提到肥胖的原因，辛赫說了很多，「主要是印度的婦女結婚後，有些婦女結婚生孩子之後，就不出去工作了，在家裡操持家務，帶孩子，做家務，有些婦女也比較喜歡美食，也管不住自己的嘴巴，喜歡吃，也不節食。」

「印度也沒有提倡年輕的女孩必須瘦的像根竹竿一樣，所以對女孩的體重的要求還是不像中國女孩那樣嚴格要求，女孩覺得吃多一些，胖一些，也沒有什麼關係，所以在飲食方面沒有嚴格的計劃，也沒有控制，想吃就吃，隨心所欲，就會漸漸地變胖了。」

「又加上貧困，女孩往往家裡不富裕，沒錢去買健身卡，去健身房鍛煉身體，很多人家比較貧窮，沒有錢，鍛煉，也不容易堅持鍛煉，也沒有那個毅力，鍛煉身體需要長期堅持，這很難，對於普通女孩來說，也是鍛煉一半覺得十分辛苦，中途就會放棄！」

胖就是健康的理念，在印度人心中是多麼的深入，除了傳統和審美觀，不健康的生活方式也是造成肥胖的主要原因之一，印度人就是喜歡吃，也不關注自己的嘴巴，什麼雞肉燜飯、羊肉燜飯，什麼好吃，就要嘗一嘗，要不然，都覺得對不起自己。

那種大快朵頤的感覺，真是太棒了！

不過海得拉巴本地人餐桌上還有各種高熱量的美食，加上普遍不愛鍛煉，這樣的生活方式難怪會造成肥胖。

不健康的生活方式不僅僅會造成肥胖，還會引發不孕不育、高膽固醇甚至糖尿病等疾病。五分之一的印度人正在與生活方式相關的健康疾病作鬥爭。

近些年，印度人逐漸地意識到除了確保供應身體需要的營養外，還需要鍛煉，才是真正的健康。

在清晨的街道上，也常看到健身的人們，減肥也成了中產階級印度人的新話題，目前印度人普遍採用的減肥途徑有一下幾種很受歡迎。

瑜伽是一種古老的強身術，起源於印度，在印度民間也是老少皆宜的養生、健身運動。

除了星羅棋布的瑜伽館，清晨的公園裡，還常見到免費的瑜伽站。

而知名的瑜伽館有連鎖店，教練是館主雇傭的，課程也是如上，不同的是連鎖店提供生活方式計劃這樣的服務，從飲食到運動，根據客人的情況為其提供一套方案，並監督實施，有些瑜伽館還會提供教練培訓課程。

伽的目的並不是減肥，而是心靈、精神和身體的和諧統一，講究的是身體有多柔軟，年齡就有多年輕。

劉大壯笑了，「我就不太喜歡做瑜伽，每次看著你們都能把腳搬到頭旁邊去，我就覺得十分違反人體生長規律，我已經這麼胖了，我真的做不到這樣，覺得非常吃力，還是不要老去受這樣的折磨了！」

「哈哈哈.....」大家都被逗笑了。

印度寶萊塢盛產美女和肌肉男，寶萊塢電影中不但一言不合就跳舞，而且跳舞就秀六塊腹肌，這樣的印象也令人捧腹，總是覺得印度的電影總是自帶喜感，很有戲劇的氛圍，有的時候又很寫實，喜中帶淚，演出了真我風采！