4、致病情緒

4、致病情緒

4、致病情緒

《大學》中給出了四種不正的暗昧情緒――忿怒、恐懼、好樂、憂患。這四種不正的暗昧情緒,又是如何致病的呢?

先,忿怒傷肝。肝主一身氣機,肝氣一傷,周身不舒達條暢。人忿怒心一起,便不滿懷恨,尋思發泄報復。若對周圍人不滿,或報復不了,此忿怒便鬱積胸中,心血難以疏達四肢百節。故積久不解,臟腑肢節必為之廢用生病。

其次恐懼傷腎。腎為先天之本,藏精氣而不泄。腎氣一傷,做人處事,便失去最根本的自信與底氣。這腎中精氣,是中醫所謂的正氣根本。人因恐懼傷腎,做事就會畏首畏尾,前狼后虎,極易為外邪所侵襲。《黃帝內經》曰:「勇者氣行則已,怯者著而為病。」腎中精氣,乃一個人勇怯的關鍵。恐懼成怯,遇風寒濕,其氣不能勇行,故著而為病,且纏綿難愈。

再次,好樂傷心,人心主神志,亦主血脈。人因有喜好,本屬自然。可因好樂過極,不斷追求,超出心之負荷。因好樂生貪,因貪而固執,因固執而不化,便六神無主,白白搭上許多氣血。《黃帝內經》曰:「心動則五臟六腑皆搖。」因心寄託於好樂不止,慾壑難填,又不得遂願,此求不得之煎熬,便是身之精氣神,大把大把地損熬,久之五臟六腑都為之搖動。夫疾患之波及周身,莫速於此心也!

最後憂患傷肺。肺主氣司呼吸,為人生魄力所在。古之憂患者,多以肺癆肺萎而終,如同今之患得患失,憂心忡忡之人,多得慢性支氣管炎。肺又開竅於鼻,外合皮毛,故患得患失,悲憂不已之人常得慢性鼻炎,或多種皮膚病。中醫認為,五臟之中,肺主魄力,一個人有無魄力,魄力大小,可觀其肺功能(肺活量)。如憂患傷肺之人,肺活量明顯為之一減,魄力全消,正氣萎靡,正如林黛玉為葬花而憂,最後自己亦為悲憂所葬。

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養生菜根譚

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