第四十五章 扎馬步

「從這邊由低至高的上去，」冷無崖站在樁下仔細叮囑，深怕兄妹三人不知從何下腳上去。當兄妹三個人分別搖搖晃晃在桃花樁上站定，冷無崖這足下一點瞬間站在桃花樁上。他一邊冷聲開口教導，一邊言傳身教的做著動作：「你們試著學我一樣兩腿分別在桃花樁上平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行，同時胯向前內收，臀部勿突出，這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠含胸拔背勿挺胸，胸要平背要圓兩手可環抱胸前，如抱球狀虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住……」

古沅畫在現代看電視劇，對於這樣的畫畫看過無數次，但一旦當自己處於這個位置，再做著這個事情她心裡便有些沒底了。對於學武，這基礎的東西是她欠缺的，也是她現在急需要補救的。因為她學武術起點太高，反倒武功基礎唯零。

於是，在冷無崖的悉心教導下，兄妹三人便專心致志的學習了起來，一開始她們只站了幾分鐘就不行了，一雙腿顫抖得厲害，後來兄妹三人不斷嘗試，只要失敗便不用冷無崖多說什麼便會自覺重新來過。一次不行二次，二次不行三次……腿酸了，背僵硬了，汗水濕透了衣裳他們依然揚起倔強的小臉，咬著牙一直堅持著，直到午時，冷無崖才讓他們下來休息，但在他們進屋之前，他給兄妹三個人每個人分了二個不輕的袋子，還吩咐兄妹三人從明天開始，每天都得把它綁定在小腳上。古沅畫明白，這個應該就是傳說中的沙袋了。兄妹三個人默默接過沙袋，敬過禮便進屋子休息。

「冷叔叔……冷叔叔……」就在兄妹三個人進屋歇息期間，院門外卻突然響起了大姐古沅琴的叫喚聲。屋裡四人聽聞，除了冷無崖均紛紛站了起來道，「冷叔叔是大姐來了……」「師父，是大姐……」

冷無崖聞言冷眸緩緩從他們稚嫩的小臉上一掃，臉上的表情也不自覺得在面對幾個孩子是柔和了幾分，這才如沐春風般開口道：「畫兒讓你大姐進來吧！」

「是，師父，」古沅畫聽言，很是歡快的答道，並對著冷無崖做了個鬼臉便快瞬的轉身朝著院門口奔去。

就在古沅琴在門口忐忑不安之際，院門由內打開了，她以為來人會是冷無崖心裡還有著一些緊張，正想著要怎麼開口說話之時，卻發現來人卻是自家小妹，於是，微笑道柔聲喚道：「噫，原來是小妹，我還以為是冷叔叔開的門。」

古沅畫看到古沅琴脆生生的站在門口，手上還提著一個較大的竹籃子時，便猜到大姐肯定是給他們送吃的來了。「是師父讓畫兒來開門的，哥哥們和畫兒也是剛好下來歇息一會大姐就來了，大姐是不是知道畫兒餓了呀！」