無題

緊接著，秦部落之中的一間房屋之中，每天都有士從外面搬來巨石，或者大的樹木，進進出出的，這些吸引了所有的秦部落人的注意。

後來眾人才聽說這是族長的主意，眾人便沒那麼大的好奇了，有時候看著他們搬運巨石和樹木的時候，還會適時的上去搭把手。

秦部落的器械部門就這樣的慢慢的踏上了正軌。

贏易每天都會抽空進去觀看裡面正在磨製石器的眾人的工作，有時候他會提出一些意見，如：讓眾人先製作出一些小型的輔助工具，選擇一塊堅硬的磨石......

在贏易的指導下，眾人的工作效率提高了不少，當然距離出成績，還需要一段時間的等待。

見此，贏易也只有靜下心來等待了。

在部落里巡視著各處工作狀況的贏易心情顯然不錯，他的部落從一無所有，到現在漸漸步入正軌，一切都開始井然有序了起來。

現在的秦部落也漸漸的處在了一個瓶頸口上面，贏易一時之間也找不到突破的方法，所幸贏易還有著時間來慢慢的規劃。

贏易又有了一下好的想法，那就是「建立兵營」

不用太正式，但部落戰士們訓練的場地總是需要的，依照贏易的想法，最好是建立在秦部落的外圍，和部落營地拉開一小段距離。

這麼一來，既能避免互相干擾，又能順勢在部落外圍建立起一圈防禦屏障，讓部落子民們的安全更有保障。

不過，這個想法想要實施起來，還得花上好一段時間，因為秦部落的外圍是一片山林，贏易的目標是將一座兵營放在距離部落營地不遠的一處山坡上。

可惜的是現在的部落戰士們身上的事情都有不少，贏易打算過段時間便要開始舉行一場狩獵活動了，所以這段時間得好好訓練才是。此時，贏易又真真切切的感覺部落人口不夠用了……

在兵營建立起來之前，秦部落的戰士們還是要繼續訓練的，不過按贏易的想法，此時積雪已經漸漸慢慢的在融化了，秦部落的戰士們是時候得到外面開始訓練了。

贏易先在部落外找了一塊空地作為臨時的訓練場所，然後讓蠻龍和狼牙依然帶著部落的戰士們進行跑步，俯卧撐，仰卧起坐之類的鍛煉方式，讓戰士們先練著再說。

而他自己則是絞盡腦汁的苦思冥想了一晚上，總算是弄了一份還算是訓練計劃的訓練計劃吧！

第二天一早，贏易在吃完早飯之後，贏易便往秦部落的臨時訓練場走去。

結果剛一靠近，看著二十二名零零散散站在那裡聊天的部落戰士，贏易逐漸靠近，便聽到那些咱們正圍著蠻龍和狼牙兩人在議論著。

「隊長，咱們啥時候可以出去狩獵啊！」

「是啊！隊長，族長有沒有說咱們啥時候可以出去狩獵啊！」

「咱們現在可是有著八個圖騰戰士呢！」

「對啊！每天就訓練這幾樣，真的好無聊啊！」

......

眾人在不停的議論著，邊上的幾個圖騰戰士們也都忍不住的附和著道，看著他們躍躍欲試的眼神，似乎是想通過一場狩獵來驗證自己現在的力量。

贏易眉頭微皺。

「看來這些戰士們，還是忍受不了長時間同樣訓練的寂寞啊！」

在看到贏易走過來后，他們的聲音雖然有所收斂，但依舊有一些細碎的聲響，顯然是有人在竊竊私語。

令贏易的眉頭越皺越緊，「肅靜！」

突然的一聲低吼嚇了他們一跳，雖然並不明白那兩個字的意思，但一個個卻是本能的閉上了嘴巴，身為族長的威嚴，讓此刻板著一張面孔的贏易看起來格外嚇人。

「這是個訓練場地，是讓你們訓練用的，不是讓你們在這兒閑聊的！這是第一次，我希望也是最後一次！明白了沒有？！」

「明白。」

「怎麼？都沒吃早飯嗎？大點聲！我聽不見！」

「明白！」

在這個話題上，贏易並不想多聊，畢竟作為一支遠古時期剛剛組建起來的部隊，想要讓他們一下子理解紀律這個概念顯然是有點強人所難，能讓他們先意識到這個問題就算不錯了。

同時，贏易也並不打算在短時間內弄出太多的規矩，這幫大老粗一下子根本記不住，也很難消化理解，更難接受，別指望能一口氣吃成胖子，很多事情都得一步一步來，所以，他現在能做的事情只有一件……

「這段時間我將會親自督促你們的訓練，我現在對你們的要求不高，只有三點……」

說話間，贏易還伸出手指比劃了一下。

「第一點，服從命令！第二點，服從命令！第三點，服從命令！很簡單吧？能做到嗎？！」

有了之前的教訓，再次面對贏易的提問，這一刻，眾人紛紛咆哮著吼出聲來。

「能做到！！」

聽到這個答案，贏易還算滿意的點了點頭，「接下來宣布今天的訓練項目……」

「今天的第一個訓練項目是練習扎馬步！」

「大家跟著我的動作一起做。第一步，雙腳微微向外張開，不要太大，與肩膀相同，然後微微蹲下。」

為眾人演示了一遍，贏易收回了動作開始在人群中巡視了起來。

「蠻龍，雙腳要嚮往外微微張開就行。」

「狼牙，不要蹲得太下去了。」

「刑天，堅持住，這才蹲了多久。」

......

贏易在人群中開始巡視了起來，一個一個的糾正起動作來。過了一會兒，贏易繼續教學道。

「第二步，雙腳，腳尖開始轉向前，注意膝蓋也需要對準前方。」贏易在前方一個個比劃著，告訴眾人，腳尖在哪，膝蓋在哪。

「第三步，重心下移，逐漸蹲深。」

「第四步，雙腳開大，要有自己的兩腳直到三腳寬。」

現場，贏易就如一個嚴厲的老師一般，一步步為場中的眾人指導動作，讓眾人的動作開始規範了起來。

不要小看一個蹲馬步，要知道蹲馬步可以：

一，有增強體能、提高耐力、腰力腿力，聚氣凝神，練內壯之效。

二、馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神。

三、蹲馬步讓人下盤穩固，平衡能力好，不易被人推倒、拉倒、和摔倒，還能提升胸腹部的抗擊打能力。

四、可以培養人的韌力和耐性，可以鍛煉腿部肌肉的力量。

看似簡單的動作，作用可不簡單。就這樣在場上眾人咬緊牙關，忍受著身體下半身和手臂上傳來的酸痛。

當然，也沒人敢說什麼，沒看見他們的族長正在和他們做一樣的動作嗎?沒看見，部落之中的圖騰戰士們，也在和他們一樣忍受著嗎？

場上的眾人就這樣的訓練了一天，所有的人都感覺全身酸痛不已，當然贏易也在離開前為眾人治療了一下，才讓眾人離去。