心靈是什麼？它又在哪裏？

心在什麼地方？這似乎是一個簡單的問題。然而這樣的問題，我們恐怕還沒有問過自己，也恐怕沒有人能回答你。心靈是什麼？它又在哪裏？你真要去找，是找不到的。所以時至今日，這心靈還被我們稱作「黑箱」，彷彿是一隻打不開的匣子。儘管我們已經有了許多許多的知識，卻還是不知道這個屬於我們自己的秘密。

其實，這心靈的存在，本來就是明明白白的。一個人只要不受見解左右，能照直去感受它，也就能領悟到它活潑的存在。這心靈的存在，就在那裏，不生不滅，不增不減。

心彷彿看不見摸不著，但是當我們想想故鄉的情景，想想那間老屋，還有那些樹林和小溪。不論睜着眼或閉着眼都可以，便是你輕易地就能做到的。你找找看，這些景象都在哪裏？說往事如在眼前，它們好像在你的身外；說往事歷歷在目，它們則是在你的眼底；又說往事浮上心來，它們就是在你的心裏。這就是心之所在了。

人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題，一路逃至深山中去尋覓心內的平靜。可是既然是要尋覓「心內」的平靜，又怎麼可能在「心外」尋得呢？快樂只可以在心內尋得，並不在於你身處之地方。如果你心中沒有平和，縱然跑到天涯海角也不會尋到它；心中有了平和，身在何處就不那麼重要了。

我們的心影響着我們所見到的世界。心中滿是歡樂的人，見到的是一個滿是快樂和美好的世界；心中充滿仇恨的人，見到的是一個滿是憤怒和不滿的世界；心中滿是憂傷的人，見到的是一個充滿悲哀的世界。

有量就有福，有福心就靈，所謂福至心靈就是說金錢無法帶給你心靈的安詳，心靈的安詳只能靠個人自己去探索、培養。沒有內在的安詳，人就無法感到幸福，而心靈的安詳是人一生中最重要的體驗。

有智慧的人在獨處時管好自己的心，在人多時管好自己的口。自知為愚者的並不愚蠢，自以為聰明的卻是愚中之愚。在你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦便會在每一刻、每一處、每一事中向你展現。

如果你嚮往自主的話，先學懂主宰自己的心。所有的痛苦、疾病及障礙都源於你的貪念、嗔恨、執著、愚昧與妒忌。最有效的治療是先醫好你的心，否則痛苦將永無休止。

心是所有行為及其成果的根源。由一顆充滿邪惡的心所引發出的言語、行為及念頭只會帶來痛苦。相反，一顆慈善的心所引導的身、語、意運作皆會帶來福樂。

放下一點執著，你便會有一點平靜自在；放下多一點執著，你會有多一點的平靜自在；在完全放下時，你便會體驗到完完全全的平靜自在。

從今開始，由己及彼，從心着手，凈化靈魂，學會放下，平靜之處自是心靈所在。