給自己十分鐘，讓我們獨處

在繁雜的生活里偶爾獨處一下，倒可以給單調的生活增添一筆清麗的色彩。獨處自有獨處的妙趣。

獨處使我們面對人生，坦然承認萬物輪迴，生死無常。

獨處給我們時間品味過去，回憶顯得柔情似水；展望未來，憧憬總是信心百倍。

獨處使我們冥想，營造一個舒適的氛圍，可以唱唱歌、寫寫詩，使自己從一切不快中走出，給自己營造一份好心情。唱得是否動聽，寫得是否精彩，唯有自己知道。

獨處使我們超脫、內心平靜，與窗外那物慾橫流的環境儼然兩個世界，面對經歷的一切是是非非，悲悲喜喜，大可一笑而過，任自己在獨處中調適心情。就像萬米游泳者偶爾要上岸休息，甚至可以看卡通片，重新找回童年。

獨處給我們面對自己的機會，想想現在自己是否如自己想像的那樣，審視一下自己的為人處世或看看身旁的人和事，做一個清醒的旁觀者，發現一些生活的哲理，也不失為一種樂趣。

其實，獨處就是一個調適心情、調節自我的過程。在你被世間的喧囂、瘋狂快樂沖昏頭腦時，你需要獨處，回歸冷靜，整理一番頭緒。在你生活受挫、焦躁失落時，你需要獨處，重新冷靜地審視自我，還自己一份「心靜」。

當局者迷，旁觀者清，不時把自己拉到一邊，看看這個世界，有美麗，也有醜陋；有真實，也有虛偽；有善良，也有邪惡……嘆它如此豐富，給人廣闊的天地；嘆它如此真實，容不得你一步糊塗。不要為挫折而懊惱，不要為不公而怒吼，學會坦然吧！

給自己十分鐘，讓我們獨處。

給自己十分鐘，用獨處調節心情，沉澱一切……