如何選擇適合自己的避孕方法？

人處於不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段的最佳避孕方式也不同。不少人提出疑問：我該選擇哪種方式？從理論上講，當然是選擇副作用小、有效率高的方式。但是從實際的角度講，有時會受到家庭狀況、工作性質、經濟條件等等制約。因此，當我們說「知情選擇」的時候，應該是指方方面面的考慮！

不同分期的選擇首先，我們來說有固定性伴侶的情況。這種人群的特點是：有固定性伴侶。性生活比較正常，有規律。基本上沒有傳播性疾病的困擾。在一定時間內不想有孩子。這類人的避孕方式選擇是最多樣的。往往，最有規律的方法也是最有效的。