二、尋找諮詢(1)

馬麗的遭遇，在現在的社會很普遍，不忠和婚外情已經成為扼殺婚姻愛情的一劑毒藥。古語有云，烈酒最香，毒花最美。婚外情，因為它的非公開性而帶來的神秘誘惑力，正吸引著越來越多的無自制力人士為此前仆後繼。婚姻最辛苦的地方，就是它是一個合夥事業，不是自己做好就可以了，要兩個人同時做好，共同努力，彼此相扶，才能上升到至高境界。婚外戀的發生，多半是因為夫妻雙方腳步不協調，一方忽略了另一方。最終，導致失意的一方只能轉而尋找她人。「我無法忍受，我是碩士，他只是個大本，我嫁給他他應該知足才對。沒想到，他現在找的這個人居然是個高中畢業生。你讓我怎麼忍受，難道我還比不上個高中生嗎？」馬麗抱怨道。其實，婚姻的基礎並不是建立在學歷和學識之上的。有很多幸福的婚姻，彼此的學歷並不對等。而且，婚姻的建立，也不是要比出個高低，夫妻雙方應該是平等對待。看來，馬麗是需要重新調整思維了。婚外戀的發生，有人說，是自己和自己的戀愛。這話不無道理，因為人們往往會在婚外戀中尋找婚內戀所缺乏的部分，而把尋找到的內容來貼補到自己空虛的生活之中。所以，婚外戀的產生，是一種自我的尋找和完善的過程。但是致命的是，婚外戀因為有著婚姻的束縛，常常會牽涉到三個人、四個人，甚至是更多人的脆弱情感，它的影響和震動力足以摧毀美好的事物。當你發現自己正處於和馬麗同樣的境地時，或者你的丈夫也正處在婚外情的糾葛當中，我建議你最好去做一下相關的心理諮詢。千萬不要一個人躲在家裡，獨自傷悲。因為，傾訴是最好的心理良藥。如果有訓練有素的專家幫助，他們可以更好的讓你理解發生在你身上的事。對他們吐露你的心聲，告訴他們你心裡的委屈和想法，讓諮詢師和你自己一起協力來解決自己的婚姻問題。我們中國人，大多比較含蓄內向，不輕易對人吐露內心秘密，常會把看心理醫生或者做心理諮詢當做是去看精神病。其實，這是大錯特錯的想法。而正是因為有這樣的誤解，很多心理問題積鬱在心，找不到適當釋放的缺口，也沒有合適的解決方案，最終導致了慘禍。因為丈夫在外面有了婚外情，或者包二奶，做妻子的只能獨自忍受，有的甚至報復弒夫，這樣的例子有很多。婚姻問題是一個社會問題，但是我們不能把婚姻問題升級，應該有效的將其危害性縮小到最細小處。尋求心理諮詢的幫助，是一種比較好的調節心理的方法。分清什麼是心理問題和精神病人們對心理諮詢，總是保持著一種戒備的心態。事實上，去諮詢的人通常大都是左顧右盼、鼓足了勇氣才敢走進診室。而進去之後，又羞於啟齒，吞吞吐吐，不願明說。非得在在醫生的反覆保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了一個大圈子，才肯把真實的情況暴露出來。因為在大多數人的眼裡看來，需要諮詢的人很可能有什麼不正常或有精神病，要不就是有見不得人的**或道德品質方面有問題。此外，在中國人的傳統觀念中，表露出情感上的痛苦是軟弱無能的表現。所以，大部分人寧願飽受精神上的痛苦折磨，也不願或不敢前來就診。其實，精神病與心理問題是兩個不同的概念，分屬不同的內容範疇。要知道，我們每個人在成長的不同階段，都有可能遇到這樣或那樣的心理問題，從而導致消極或悲觀的情緒產生。面對這些問題，如果你能採取適當的方法來加以解決，那麼你就能順利地度過難關。但是，如果你不能及時地加以正確處理，則會產生持續的不良影響，甚至導致你的心理產生障礙。事實上，心理問題是你在日常生活中經常會遇到的問題，並不為奇。而就這些問題求助於心理諮詢，也完全不代表你有什麼不正常或有見不得人的**。相反地，這正表明你積極的生活態度，希望通過心理諮詢能夠更好地做到自我完善。而不是迴避和否認問題，混混沌沌地虛度一生。  [返]