桃柿子汁

桃柿子汁

原料:1個桃,1個柿子做法:將桃子和柿子徹底洗凈,去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌,然後立即飲用。這是一種非常甜的混合果汁,但你必須保證用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃都富含β-胡蘿蔔素和維生素C,能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能。這道混合汁很濃稠,呈明亮的橘黃色,且非常甜。★★★★★β-胡蘿蔔素、葉酸、鈣、鎂、磷、鉀、維生素B3和維生素C。★★其他B族維生素、銅、鐵、鋅。    

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恢復身體健康與活力的方法:101種果蔬汁治療配方

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