第8章 第八套鍛體操^_^
程書奎無奈搖搖頭，也不勉強道：「痛苦就對了，舒服是留給死人的。罷了，人各有志，堅持不住的可以休息一會。」
一胖一瘦兩人每次都如此，他已經習慣了。
二十分鐘后。
陸陸續續有不少學生堅持不住，唯有李陌白、貂筱蟬十幾人依舊在堅持。
堅持到最後的，都是有志在武道上發展的那些人，底子都很不錯，站樁姿勢很標準，經過三年淬鍊基本沒有什麼誤差，實力提升也就快。
很快，李陌白感覺身體越來越熱，渾身彷彿泡在熱水當中，小腹處的氣感愈發活躍的跳動着，彷彿一個小精靈，又彷彿一個跳動的心臟，磅礴有力的躍動着，緩慢變強。
灼熱的氣感對身體力量提升不多，主要還是起到孕養經脈的作用，為將來獲取功法修鍊內力做準備。
煉體九星武者，可提起重物在300斤左右，手臂力量不算太強。
煉體境界這個說法，並非以肉體力量來衡量，而是根據一個測試儀——氣感儀，能夠測出身體內氣感的強度，從而辨別處於何種境界。
這種氣感存在時間有限，一旦選擇覺醒命魂，不管成功與否，氣感將完全消失，要麼轉化為內力，要麼轉化為精神力。
最壞的情況就是完全消散掉，沒能覺醒命魂，什麼也沒留下，實力就會瞬間下降，變回普通人。
當然，也有人選擇不覺醒命魂，企圖任由氣感停留身體內，滿足於煉體九星的力量。
結果依舊，過了18歲氣感就慢慢消散，最後還是變成普通人，而且還失去覺醒命魂的機會。
選擇覺醒或許還有機會，不這麼做連機會都沒有。
所以目前所有人，都選擇覺醒命魂，除了極個別實在太特殊的存在。
當然，如果你確實天才，可以在18歲之前達到煉體九星，可以申請提前覺醒命魂，不過幾萬人裏面能有一個這種天才都算不錯了。
大部分人到18歲，勉強只處於煉體5-6星水準，根本不會提前覺醒命魂。
貂筱蟬已經煉體九星，有沒有覺醒命魂並未透露出來。
這個女人很神秘。
「好了，時間到，休息五分鐘。」
程書奎話落，所有人都停下修鍊，不少人累得趴在地上，呼呼踹著粗氣。
唯有貂筱蟬神色從容，看上去剛才一番鍛煉很是輕鬆。
李陌白悄悄觀察着她一舉一動，心底升起一抹凌然，還是看不透。
不過他第一次修鍊，有點意猶未盡的感覺，似乎自己還可以堅持。這讓他有點意外，之前的李陌白修鍊時可不是這樣。
按照記憶中情形，半個小時左右就是李陌白的極限。
如今自己感覺仍有餘力？
想不通怎麼回事，索性便不再糾結，打算待會放學后回去再修鍊一會，爭取早日突破到煉體九星。
「好了，休息時間到，接下來做第八套鍛體操！」
「站好隊列，不許偷懶，動作要標準，李陌白到前面來，帶領大家一起做。」程書奎走到一邊牽來音樂設備，看情況是準備跟着音樂一起跳……
李陌白嘴角抽動，眉眼直跳暗自吐槽，這他喵的第八套廣播體操，居然還要老子上去領舞，實在是太榮幸了！
當然，這個鍛體操可不是地球上的廣播體操，差距太大了。
這是經過這麼多年武道總結，結合愈加、舞蹈、武道、體操……於一身的精髓產物，能極大提高武者身體協調性、肌肉韌性，功能多多。
關鍵是還能塑形美容，完美曲線就是這麼來的。
按捺住內心萬千神獸的暴躁，李陌白來到隊列前方，有點不自然的站在那等待音樂。
「第八套全國人民廣播鍛體操，預備……」
草——
李陌白有點憂傷，無奈如今是領隊，便動作僵硬的做了起來。
好在身體本能經驗在，沒一會就進入正常節奏。
程書奎圍着隊列走來走去，嘴裏不時吆喝着。
「跟着音樂節拍做，動作標準到位，靜心靜氣拋開諸多想法，感知身體每一寸肌肉的韻動。」
「關雲祿，讓你做操不是讓你五體投地。」
「老師，你饒了我吧，我的肥肉在抗議了。」關雲祿苦着一張臉，你能想像近三百斤的胖子練愈加的窘迫么。
一團團肥肉在顫抖，衣服都快撐破了。
之前這丫的做操時褲襠開了，結果李陌白敏銳發現，這胖子穿開襠褲，可惜全是黑毛，沒見到毛毛蟲。
「堅持就是勝利，相信自己，你可是關雲長的後人，豈可這般輕言放棄。」程書奎搖搖頭痛心疾首訓斥着。
「額……」
胖子無奈只得咬牙堅持，只不過動作歪歪斜斜，彷彿一團蠕動的肉球，左衝右突——
李陌白控制住爆笑的衝動，腦海里忍不住想起LOL里一個叫扎克的英雄，額、是死了的扎克，癱地上……蠕動。
班上同學雖習以為常，卻依舊有不少人看笑了。
胖子這滑稽模樣，看了三年還是想笑。
「哈哈哈，關胖子，你可別把褲襠撐破了，嚇壞女生可不好！」邊上高三七班也在做鍛體操，其中一男子離得近忍不住嘲笑起來。
「是啊是啊，我可不想看你的黑毛，怪噁心的。」另一名男生也大笑着諷刺。
「放你娘的狗屁，你連毛都沒有！」關胖子氣急大罵反擊，小眼睛狠狠瞪了幾人一眼。
「廢話真多，專心做操！」程書奎面色不愉訓斥幾句，幾名學生便不敢多說，唯有臉上表情嘲笑依舊。
鍛體操做了二十分鐘，堅持不下來的早就退出在一邊歇息，剩下十幾個動作依舊，苦苦堅持着。
與站樁相似，越到後期感覺越明顯，丹田處一股熱流涌動，協調身體肌肉，滋潤經脈，為將來打下堅實基礎。
「時間到，都休息一下，剩下的時間自由活動。」
程書奎話音剛落，學生們一鬨而散各玩各的去了，關胖子休息足夠，一下子竄了過來邀請道：
「來來來，咱們開黑去，我快要上王者了！」
平常這個時候，幾人都會湊一起玩玩遊戲，享受開黑的樂趣。
張竹甘鄙視的看了胖子一眼：「你丫的段位不是才黃金么？哪來的王者？」
「差不多啦，要不是單排時隊友坑、運氣差，我早就是王者了！蔡二貨，過來開黑啦！」關胖子抱怨一句，朝他同桌喊了一句。
他同桌是個悶葫蘆，獃獃的有點二，叫蔡和林。聞言拿着手機湊了過來，顯然習以為常。
「不裝逼你會死啊，最大的坑貨就是你，每次越塔送人頭，王者都帶不動，要不是我帶你，你丫的就是青銅狗。」
張竹甘不愧是學霸，玩起遊戲也很溜，大號段位這個賽季已經到王者，跟胖子玩都開的小號。
李陌白前身也挺喜歡玩遊戲，不過技術一般般，段位鉑金，蔡和林也這個段位。
胖子這人打遊戲很激動，跟干架似的，見人就無腦往前沖，臉紅脖子粗逗得一逼，每每拖後腿送人頭，也難怪張竹甘抱怨。