第七十二章：美食俘虜
清晨天才微微亮，東方天空剛泛起魚肚白，垚就開始在院子里鍛煉身體，前幾日的大戰讓他元氣大傷現在正在做恢復鍛煉。這些鍛煉用的器材全部都是垚仿製地球上的那些體育器材健身器材建造而成的，並且已經準備全軍全城推廣，等到正式的常備軍建立之後，他們將整日用這些個器材訓練與之為伴，同時也給其他居民一個健身的好方法，提高居民基本身體素質，以應對可能發生的戰爭。
院子里的體育器材很豐富，其中石鎖，石靴，杠鈴，等都是用花崗岩打造的，青垚城的鋼鐵供不應求沒有多餘的鋼鐵拿來做這些個東西，所以就用石塊來代替。石鎖用來練習臂力，石靴用來練習腳力，杠鈴作用較多，可以用來挺舉練習臂力，抗在肩上深蹲練習腰力或者是扛著蛙跳練習腿上的力量。
此刻垚正在單杠上做引體向上練習自己的臂力，為了更好的練習臂力垚的腳上穿著三十斤重一隻的石靴，腿上還綁著沙袋，但是這沙袋裡裝的可不是輕輕的沙子，而是重量比沙子重上數倍的金幣。黃金比鋼鐵還要重，現在在這裡金錢的作用還不是很大，施加於雙腳上的配重總共加起來超過一百斤。
垚赤裸著上身，下身穿一短褲，這樣顯得清爽一些，雙手交疊窩於單桿之上，奮力的向上，再向上，古銅色的肌膚上已滿是汗珠，但最引人注目的不是優美的身材線條，也不是稜角分明的肌肉，而是肌膚之上那一道道恐怖的傷痕，赤裸的上身幾乎體無完膚，傷痕縱橫交錯相互疊加，誰也不知道他曾經經歷過怎麼樣傷痛，有著怎樣的故事。
良久，胳膊酸脹牙齒垚的咯咯作響也拉不起來了，這才從單桿上下來，走到一旁咬牙抓起杠鈴抗在肩上，這杠鈴製作的簡單中間是一根中空鐵棒，然後兩頭放上打磨過的圓形石塊，每一塊石頭都超過一百斤，扛著這對杠鈴脫掉腳上的石靴，在院子里蛙跳，每一次跳躍都可以跳出一米的距離，這對腰部腿部的力量極為考驗，沒有一定身體素質的人這一下就會閃到腰十天半個都走不了路。
不停的練，不停的練，胳膊沒力氣了，練腿，腿跑不動了就練腰身，全身酸痛了這才打坐運行鬥氣消除疲勞，順帶冥想一番練習一下魔法。
當清晨的太陽升過屋頂，第一縷陽光照射進院子里的時候，垚差不多已經鍛煉了兩個小時，拿起衣物去澡堂舒舒服服的洗個澡，他也就該開始給自己心愛的霜林茹雪準備早餐了。雖然只為一人但是往往要準備很多，因為總有一些人要厚臉皮的過來蹭早餐吃，比如楊悅。
今天早上垚準備的是炸麻花和蛋花醪糟湯，之前吃不到油炸食品，是因為動物油脂不適合沸點低，且低溫凝結不適宜炸制任何食物，但是現在不一樣了垚用沙灘上到處都是的野花生壓榨了花生油，這個花生油用來炸制薯條，薯片和麻花油條都非常好。來自地球的葉青生活在山區，哪裡土地相對貧瘠其他作物總是長勢不好，但卻適合種植油菜，山區交通不便收穫的油菜籽運不出去，居民分散先進的榨油機無用武之地，油菜籽始終採用的是古法壓榨，那個壓榨方法並不是很難，一看就會，葉青曾數次和媽媽一起帶著自己的菜籽去壓榨菜籽油。葉青老家的那一套壓榨方法被運用到了這裡，這個古法壓榨不用機械全靠人力，在這個世界在這裡這個方法正好施行的了。之前青垚城基本上全部使用的是動物油脂炒菜，因為動物油脂低溫凝固的特定，菜一涼油脂就會凝結，菜就不好吃了，吃多了還會拉肚子，但是這植物油脂不一樣，改善了菜品的口感，同時也增加了烹飪的多樣性，煎炒烹炸蒸，地球上那一套做菜的手法垚也全部交給了這裡。
蹭吃蹭喝的永遠少吧了楊悅，每天早上準時準點過來，似乎是有一雙異常靈敏的鼻子，這邊剛一出鍋那邊就推門進來了。現在吳雙回來了，她也是每天厚著臉皮過來，雖然前不及垚還很嚴厲的批評了她，兩個人的關係極度尷尬，但是也無法阻止她追求美食的決心。
看著三雙期待的眼神，垚微微一笑放下托盤「今天早上油炸麻花，蛋花醪糟湯，這是紅糖，嫌這湯不甜的自己加糖啊！」麻花是先一天發的面，炸出來色澤金黃蓬鬆酥脆，醪糟是用蒸熟稻米做的，裡面加入做酒的酒麴很快就發酵完成，帶有淡淡的酸味和酒味的醇香，加入少許紅糖酸甜可口，特別適合旱季的早晨。這蛋花則是圈養的松雞的雞蛋，均勻的飄著碗里好似朵朵黃花，單純的醪糟營養不高加入蛋花增加營養吃了耐得住餓。-紅糖是用這裡的野生甘蔗製成的，甘蔗洗凈壓榨出汁水，再像蒸發鹽滷水那樣，不斷的蒸發水分，最後剩下的濃稠糖汁冷卻之後就是塊狀紅糖，這個現在也是這裡特殊的貿易產品，鹽和糖是最為重要的調味品，是市面上最緊俏的商品。
麻花酥脆，蛋花湯香甜可口，幾女吃的很過癮，楊悅快速吃完一根麻花之後，連忙拿了盤子里剩下的兩根麻花中的一根，沖著垚嘻嘻一笑「老李，我待在你這裡都胖了好多了，雖然每天都在拚命幹活適當的多運動，拚命的告誡自己少吃一點，不然身材就走樣了，可是你每天都變著法的弄好吃的，我這根本停不下來，這可咋辦啊？」
垚聳了聳肩無奈的說道「自控能力不強怪我了？看看茹雪，我每天都給她做好吃的，可人家身材變了嘛？想要控制身材，看到我這院子里的器材沒有，每天早上早起一點跟我一起鍛煉，這身材還控制不下來？每天少吃一點會瘦不下來？還有我安排給你的事情你今天可一定幫我辦好了啊！那個，吳雙你手下的那幾個有會識字的嗎？讓他們去幫幫忙！」
吳雙掰下半截麻花說道「我手下的那幾個都是從小出來混的，哪有錢去上學哦，大字不識一個，主人咱們這裡的學校要早點開起來啊，不然日後連個幫忙的人手都被有。小悅那邊我看還是我去吧！不然小悅可要累壞了。」
垚拿起吳雙掰下的半截麻花「算了，你就不去了吧，今天和獸人的談判還需要你來參加的，那個茹雪，今天一塊參加一下這個談判，你是精靈一族可以起到從中斡旋調和的作用，促成我們和談的達成。那個掀麻花太乾的話可以掰碎了放到醪糟湯里泡一泡，那樣味道也很棒的。嘿，改天給你們做泡饃吃！」泡麻花讓垚想起了家鄉一道美食，羊肉泡饃。
「呦呵，這剛吃上啊！來的早不如來的巧啊？怎麼樣有我的嗎？」何勇軍突然冒了出來，看著吃的真香的幾人也饞的流了口水。。
「鍋里有醪糟湯，灶上的盤子里有炸好的麻花，自己動手咯！」為了方便每天為自己心愛的人精心烹制食物，垚自己親自動手在自己的院子里搭建了一個廚房，為的就是給霜林茹雪做早餐。
「哈哈，真的嗎？那我恭敬不如從命了啊！」很快何勇軍端著一碗醪糟湯和一盤麻花出來了，將麻花放到桌上，自己拿了一根「嗯，好吃，好酥脆啊！同樣的材料製作出來的，這個比我們以前天天吃的那個什麼麵包好吃多了啊！這個東西叫什麼名字啊？」
垚微微一笑「這個叫麻花，我取的名字！不覺得他扭起想紡織廠里的那些麻團嗎？你這麼早來找我恐怕不是為了蹭我這一頓早餐的吧！什麼事情你還沒說呢！先說了再吃！」
「呀！瞧我這腦子！看到好吃的正事都忘了！剛剛我在斯波防線上組織士兵進行操練的時候看到獸人有一隻猛獁戰象渡河了，應該是那個袁重山帶著人過來談判來了，我就過來問問這個怎麼處置，結果在這裡吃上了。」何勇軍也是吃貨一個，
「這樣啊嗎？傳令兵！」這裡時刻有傳令兵候命，以隨時將三軍最高統帥的命令傳遞下來，傳令兵前來報答后垚說道「獸人談判的人過來了，來的這麼早恐怕還沒有吃早餐，這樣你讓廚房為他們準備早飯，獸人食量都比較大，讓他們準備二十人份的早餐，準備烤肉排，準備包子，準備稀粥！另外通知防線等他們到了防線下之後，猛獁戰象留在防線外，談判的迎接到餐廳先讓他們吃早餐，然後再帶他們到會議廳，我們吃過早飯就去會會他們。」
袁重山正帶著他手上三個比較厲害的謀士前來談判，猛獁戰象太過高大，三丈高的城門都無法讓其通行，無奈只能讓猛獁戰象先行返回自己幾人徒步進城。得到命令的將士為他們打開了大門，斯波防線建立以來這的第一次有獸人穿過這道城門，瞬間無數目光移了過來。
穿過大門以為就到了斯波平原，殊不知只是進入到了瓮城，看到如此奇特的構造這袁重山楞了一下「沒想到這裡還有這種設計，前日我們就算能夠攻破城門進入到城內想必也會在這裡屍積成山吧！」一番自言自語下後跟著士兵往前走，四處打量一番，這裡的城牆也是高大數十丈，此刻城牆之上無數目光正盯著自己「這若是鴻門宴我看樣子是很難逃脫出去啊！這個城主當是個人才。」
走出瓮城看著遠處的幾里地外的青垚城，袁重山輕輕搖了搖頭「這城防建設的當真是固若金湯啊！以他們的武器優勢，還有如此的城防，我再調動二十萬人也不一定能夠破了這城」在士兵的引領下，一行四人到了青垚城門下，這是一個等候依舊士兵走上前來「想必閣下就是獸人首領了，前日見過您的本事，好生了得啊！幾位請跟我來吧，天這才亮你們這麼早就來了，想必還沒有吃早飯吧，我們統領他特地命廚房為你們準備了早餐，這談判不是一時半會就可以談攏說完的，統領說你們吃飽了也有力氣長時間談判，請隨我先到餐廳就餐。」
看著端上來的包子，獸人不解「這是什麼東西？這個能吃嗎？」
端菜的第一次見到獸人未免有些緊張，哆哆嗦嗦的說道「這個是包子，外面是用麵粉做的裡面是包裹的是肉，吃起來很好吃的，您嘗嘗就好了，你們先吃，我去為你們拿烤肉和粥過來，你們先吃！」
袁重山伸手拿起一個包子，放在眼前瞧了瞧，輕輕捏了捏感覺軟軟的，輕輕一捏包子里的熱氣散發出來，聞著好香遲疑了一下「既然當日救了我，此刻叫我來也不會用計害我，且嘗嘗它們人類的食物」輕輕一笑就塞進了嘴裡，這獸人可比人類壯碩不少，這拳頭大小的包子他們一口就是一個，呼倫個塞進嘴裡后這次細細咀嚼，一口要開就瞪大了眼睛「天啊！這麼好吃！快快，你們幾個別看著我吃，你們也嘗嘗！人類竟然可以做出這麼好吃東西來！」
「嗯！真好吃！」其他獸人一嘗也瞬間被美味所折服，獸人吃的東西很單調，狩獵魔獸得的肉和採集的野果，魔獸的肉要麼生吃一咬一口血嗎，要麼烤熟了吃外面漆黑裡面還是生的，最多配合著果肉搭配一起吃，根本沒吃過這麼可口的食物。一個個的吃相特別難看，嘴裡塞的滿滿的還一手拿一個包子，嘴裡有點縫隙了就連忙塞一個下去。
垚擔心這些獸人胃口大不夠吃特地讓準備了二十人份的包子，剛剛端出來足有一籠屜，那可是五十個包子，等到端菜的人轉身去端肉出來的時候，這包子竟然被吃完了。驚訝的咽下一口口水，看著獸人眼睛冒著綠光直勾勾的盯著自己，連忙將一大盆烤肉排放到四個人獸人面前「這是烤肉，幾位慢用！」說完轉身就跑，走出幾步之後連連拍打胸口，嘴裡小聲嘀咕「嚇死我了，看得我心裡發毛，好像要把我也吃了一樣。」
看著上菜的走了，袁重山連忙喊道「喂這肉我們天天吃，早就吃膩了，你這包子不錯，還有嗎？還有的話再拿點過來好嗎？剛剛這點我們四個人吃，根本沒吃飽啊！」獸人覺得面前這烤肉和自己吃的沒什麼兩樣，就不怎麼想吃。
見那人沒有答話一個獸人拉過瓷盆湊上去瞧了瞧「聞著挺香，肉都是切成薄片，看上去烤的火候正好，表面金黃油脂烤出來，不知道這味道怎麼樣，我嘗嘗！」給的筷子也不用直接上手扯下一小塊，塞到嘴裡嚼了兩下，也是瞬間就瞪大著眼睛，指著自己的嘴巴語無倫次的對袁重山說道「首領，首領，您快嘗嘗這肉，特別好吃！這味道比我們自己烤的不知道要好吃多少倍，太好吃了，我從來沒有吃過這麼好吃的！您快嘗嘗！」
「還有剛剛我們吃的包子好吃嗎？我嘗嘗，嗯！真好吃！他們怎麼做的啊！不行今天談判的時候這個製作方法一定要加上去！我們要把這個烤制的方法要過來，我們天天和烤肉打交道，要是都有這麼好吃，就好了。哎哎，別搶，都別搶！咱們要注意文明，人家都看著呢，可別給咱們獸人丟臉！」剛烤好的肉還很燙，這些傢伙也不用筷子也不管燙不燙，手上拿著就這麼往嘴裡塞。
這個烤肉是垚根據烤制牛排的方法改良而來的，第一次在青垚城推廣的時候，一個個都搶的快打起來了。選用新鮮略微帶有肥肉的瘦肉，切成不是很厚的肉排，先用釘刷紮上小孔，然後加入鹽，少許白糖，各種香料和少許白酒腌制兩個小時讓所有的味道滲透到肉里，並且香料和酒可以去除腥味和膻味，在烤製作的時候不停的用毛刷將腌制的調料均勻塗抹，來回翻轉兩面烤制，肉熟的快而且還很鮮嫩，帶有肥肉有油脂溢出嗎，肉烤出來不柴吃起來很嫩，也帶有嚼勁。這裡的人基本上一輩子有一半食物是烤肉，但是這個烤肉徹底征服了他們。