第二章 第一次體能訓練

第二章 第一次體能訓練

第二卷強者之路-試練

第一章第一次體能訓練

如果有人問你,這世上最讓你搞不明白的是什麼?我想大部分的人都會回答兩個字「愛情」的確,它總是悄悄莫名其妙的就會出現在人身上,或許是因為對方的一個小動作,或許是因為對方一個表情,人們總是試圖找一個愛個理由,可愛需要理由嗎?需要嗎?沒有人能有準確的答案,那怕你是一個戀愛高手。簡單點,當愛來的時候,就是來了。

玉龍公寓四層

就算星星不在天上閃爍,就算四處一片黑暗,無論何時,你都是那最明亮的光,指引迷路浪子的歸途,就算海在深,山再高,就算路上再多的洪水猛獸,我將披荊斬棘,來到你的面前,擁抱你那迷人光芒,不要以為我在說瘋話,明確告訴你,我的目標就是你。

向晨

慧心咬著嘴唇看著手中拿著的這張筆跡還算工整的字條,心中起伏不定,翻來覆去的打開,再合上,一絲絲的甜蜜,一絲絲的感動,一絲絲的興奮,一絲絲的怪異,如果人的心情可以用十味來形容,那她現在就是十一味。

慧心淺笑著輕歪小脖子,一隻小手背在後面有些興奮似的輕步走到陽台的憑欄處。陽台上微風陣陣,彷彿是在故意輕拂這位美麗的少女,隨風揚舞的長發有些調皮的輕掩那散發著一絲微笑的小臉上,黑寶石般的明眸凝神在星空迷離的夜空處,隨風微動的長裙,襯托出她修長身材,宛如一個降入凡間的精靈,任何一絲的聲響都會打破那迷人的畫面。

慧心輕輕閉上美目,靜靜感受這深夜的清新,面部顯出平靜的表情,可她此時的內心裡卻並不平靜,這麼多年來,從沒有人能如此的攪亂自己平靜的心,只有他,一次又一又一次,讓自己不能平靜下去,一次又一次打破自己在別人心中完美的形象。自從認識他后,慧心感覺自己越來越像個人了,準確的說是像一個女人了。面對他的時候,感覺好像有些恨他,卻又總忍不住想去親近他,甚至有時還稍稍的有點怕他,不見他的時候,卻總會想那個壞傢伙,嗯……慧心輕輕搖著頭撅著小嘴叫道:「沒想他,沒想他,壞傢伙不許跑我這裡來。」可不好用,向晨那壞壞的笑臉卻好像如本人在眼前一樣,無法控制的溢入慧心腦中。

慧心低頭看著自己手上的紙條,內心卻對自己說,「不要再看了,你以經看了二十幾次了。」可她的小手卻出賣了她,並沒受她意識的控制,再次打開了那張紙條,「我的目標就是你」慧心咬著嘴唇淺笑的看著那張紙條的內容道:「傻瓜!」但罵的不解恨,隨即又雙臂夾胸手做喇叭狀大聲的對著外面喊道:「向晨,你是個大傻瓜!」好向是想借這種方法,把自己那種不知名的情緒發泄出去。

鈴….,房內電話鈴聲響起,慧心蹦蹦跳跳的跑進屋內,拿起電話用她那甜甜的聲音道:「喂!請問您找那位,如果找大一點的美女,請在嘟的一聲后,留下您寶貴的留言,如果找小一點美女,她正在傾聽你的騷擾,您可以講了。」

電話內傳來一陣爽朗的長笑,慧心微皺小鼻子,聽聲音顯然以是知道是誰了,電話那方止住長笑道:「看來我的小寶貝,最近過的很開心嗎!」

慧心撒嬌道:「臭爹地,這麼晚了,怎麼想起給我打電話啊!」

電話那方歐陽振輕嘆道:「哎!女大不由人,都不知道想爹地,還要我主動打電話才可以,真是好命苦啊!」

慧心打哈哈道:「沒有啦!老爸你那麼帥,有多少女孩都主動接近你,還用我這個女兒問候嗎?」

歐陽振嘿嘿道:「聽這話有拍馬之閑,你是不是做什麼壞事了。」

慧心輕哼道:「我不知有多乖呢!到是老爸你呀!最近又泡了幾個妞啊!」

歐陽振嘿嘿乾笑道:「沒有了,你也知道,你媽咪死的早,這個你老爸我正是風華正茂,嘿……。」慧心打斷歐陽振沒營養的辯白道:好了,好了,真受不了你哎!每次都是這一套,換點新鮮的好不好嗎!什麼事直說吧!「

歐陽慧心自幼喪母,從小沒有過多的享受母愛,這也是為什麼她一直溺在王忠華身邊的原因,因王忠華對慧心的諸多愛護使她們的關係有點亦母亦友,在慧心心中王忠華的地位有時都高過這個另類的老爸。

歐陽振道:「這個,心兒寶貝,快要放假了,你能不能回來啊?」

慧心小臉一沉道:「咱們不是說好了,25歲前不能打繞我的生活的嗎!是不是大伯與三叔那邊又鬧什麼動靜了。」

對這個聰慧的女兒,他一直是沒什麼辦法的,有時甚至有點怕她,歐陽振尷尬道:「不是了,是你爺爺想你了,你不想爺爺嗎?」

慧心低頭無語,聽慧心不出聲,歐陽振輕嘆道:「你要是不想回來,老爸不會勉強你的。」

慧心輕咬嘴唇,小臉陰沉的可怕,對家族中的事與人她一向很反感,老爸雖然在家族人心中,只是一個無用的花花公子,可是對自己來說,他是個盡責的好父親,慧心也不忍心看到老爸為難,輕呼一口氣道:「好吧!放假了,我會回去的。」

歐陽振緊張道:「真的可以嗎?老爸可不希望我的小寶貝不開心。」

慧心苦笑道:「怎麼說我也是歐陽家族的一員,也有責任的,不是嗎!到是老爸你,真想這樣繼續下去嗎?老媽死後,你的志氣也就跟著沒了,別人都誤會你,可我知道你是有才華的。」

歐陽振微怒頹廢道:「不要再說了,要不是當初我太顧工作,你媽媽就不會死。」

聽老爸有點發火,慧心也不敢過份逼他,安慰道:「好了,老爸我不說了,你不要難過啊!我會儘早回去的,你保重。」

歐陽振道:「心兒,我……,不要為我擔心,你也保重。」說完掛上了電話。

掛上電話后,慧心感覺有些的沉重,剛剛愉悅的心情已經淡沒了,再次翻開那張紙條,看著裡面那好笑的話,淺笑暗想:「只有你這個傻瓜才能讓我真的開心,不過要追求我可是很難的,你能承受嗎?向晨。」

人民廣場

清晨,天還蒙蒙的剛有微亮,廣場外的小林處籠罩著淡淡的霧氣,林中顯得有些寂靜,時近立秋,天氣以開始有些轉涼了,向晨搖晃著還未睡醒的頭,小聲的詛咒道:「該死的傻大個,這麼早叫我起來,今天恐怕要到課堂上去補眠了。」雖然清晨的涼氣能使人清醒,可對向晨卻有些不好使,腦袋昏沉沉的,還是想念他那溫暖的小被窩,沒睡醒的向晨是很可怕的,這是朋友給他的定語。

向晨一步三晃的來到林外,小樹林的邊上停靠著一輛黑色的富康,不用說這麼早是不會有人開車來晨練的,這個一定是那個傻大個的車了,向晨來到車前,狠狠的踢了車一腳道:「一會你要是讓我難看,我就報復你的車。」說完轉身就想往林中尋找那個傻大個。

方誌強從林邊的樹木後轉了出來大步走到向晨面前,舉起他那大拳頭,照著向晨的頭就是一個重敲,咬牙道:「你這個臭小子,來晚了不說,還想報復我。」

沒想到這個傢伙在啊,一記重敲,敲醒了還昏沉沉的向晨:「哎喲!」向晨抱著頭輕呼道:「你這個傻大個,從那蹦出來的?」隨即想道:「壞了,剛的話讓他聽到了。」只能幹笑道:「嘿….我那有說過想報復你了。」

方誌強握拳頭輕哼道:「你剛沒有說嗎?」

向晨挺胸陣陣有詞道:『我只是說報復那輛車,可沒有針對你喔!說完轉頭看了一眼車詭笑道:「難不成,你跟那車有某種親屬關係。」

「你!」方誌強氣氣的,卻不知怎麼回答這個問題,只能道:「不跟你胡扯了,跟我來。」說完邁步走到後車箱,打開拿出一套黑色的緊身衣,扔給向晨道:「去車裡把衣服穿上。」

向晨看在言語上略沾了便宜,有些得色的接過衣服道:「我今天有穿運動的衣服喔!看連鞋都是運動鞋哎!為什麼還要換啊?」

聽了這話志強臉上又有些抽搐,只見志強上前一步揪著向晨衣領,拉到自己面前一字一句的惡狠狠道:「在跟我練習前,我想我應該教你個規矩,從現在起,我就是你的教官,不要對我讓你做的任何事問為什麼,既然接受我的訓練,就要嚴格執行我命令,在訓練中,你只能回答,YES或NO,教官,有問題要說報告教官,明白嗎?」說完放開了向晨用一指汽車大聲道:「現在去車裡把衣服換上。」

沒想到這個傻大個凶起來還滿有氣勢的,向晨一瞬間心志被奪,只能抱著衣服挺直站立道:「YES,教官!」說完走到車門前拉了一下車把手,卻沒有打開,只能轉頭苦笑道:「教官,就算是完全執行你的命令,你至少也要把車門給我打開吧!」

志強只是一直想著怎麼用氣勢震住向晨,卻也忘記了車門還是上鎖的,一時間倒也很尷尬,只能拿出搖控器對著車,按了一下,然後狠狠道:「快點,二分鐘內換好。」

向晨拉開車門上了車,小聲嘀咕道:「用得著這麼凶嗎?軍訓那!」但沒辦法自己既然答應了要接受他的訓練,也只能暫時聽他的安排了。向晨脫下身上寬鬆的運動衣,拿起那套緊身衣正要穿,卻發現,這套衣服是整體的,不緊苦笑:「這麼緊的東西,不什麼都露出來了。」這時,方誌強從外面催促道:「快點!」一時間想不了那麼多了,只能把衣服全部脫下來,換上那件整體的緊身衣,然後又把自己寬鬆的運動衣罩外面,雖然是緊身衣,卻不那麼有束縛感,好象還挺舒服的,晨不由暗贊:「什麼衣服,這麼舒適,穿上到也不顯熱。」

起身下了車,向晨小跑來到志強面前,挺胸筆直的站立道:「換好了,教官。」

志強看向晨能主動配合,滿意的點點頭道:「在未來的一個月內,你會以訓練基本體能為主,晚上我會給你講解一些基本的搏鬥技巧,時間大致的安排是,早晨四點鐘起床跑步來到這,在兩個小時內完成,我所安排的各種體能訓練項目,六點鐘,跑步去學校上課,七點鐘必須到校,所以早晨你的訓練計劃為三個小時,從今天起,你一切的行動都是用跑的。」說完還用手指用力戳點向晨的胸部兩下道:「明白嗎?」

向晨臉上微有苦色,但現在是訓練也沒有辦法,挺了下胸大聲道:「明白,教官。」

「恩!」志強接著道:「晚上九點鐘,你要準時到我那去報道,特殊情況除外,除了完成我安排的體能訓練項目,還要進行一個小時的搏擊技術的訓練,訓練時間為三小時。」說著湊到向晨臉前道:「我會讓你明白什麼是搏鬥的。」

向晨挺胸大聲道:「YES,教官,報告教官,那我的學習怎麼辦,沒有時間複習了。」

志強冷哼道:「吃得苦中苦方為人上人,你上課的時間幹嘛去了,要想成就非人之事就要做非常之人舉,這點苦都受不了,那就不要練了。」

看樣子,自己的時間除了在學校上課與睡覺的時間完全被他佔去了,那不是一點自由都沒有了嗎,可為了見那位愛護自己的林老,也只能暫時這樣了,向晨無力道:「YES,教官。」

看向晨沒有意見了,志強道:「好,今天你的訓練項目為,100個引體向上,100個腹卧撐,100個壓腿練習,以後每天各項加二個。」

「不過,在這之前,我先給你來點小驚喜,嘿……。」志強有些陰**,說完拿出一個好似掌中寶之類的東西,對著向晨,按了兩下,向晨只覺得渾身一緊,卻也沒有其它的感覺,心道:「搞什麼鬼嗎?」

志強陰**:「好了今天時間不多了,還不快去樹林的單杠那開始你今天的訓練。」

向晨答道:「YES,教官。」舉步往樹林方向走去,可剛走以步就發覺有些不對勁了,怎麼身子沒有剛才輕便了,好向身體加重了不少,越走就越能感覺出來,走到單杠前已經輕有氣喘敢,向晨大感不對回頭怒目道:「傻大個,你是不是對我動了什麼手腳,怎麼我的身子越來越沉了。」

方誌強上前就給了向晨一個重敲狠狠道:「你忘記我剛才說什麼了,我現在是你的教官。」

向晨被志強搞的氣苦,卻也無可奈何,只能挺胸恨恨道:「報告教官,請問你在我身動了什麼愛護我的手腳,我現在覺得身子越來越沉了。」

志強心中偷笑,卻不能露出來,板著臉道:「好!你想知道我就告訴你。」說著走向晨身邊拉起他寬大的運動衣照他的腹部緊身衣敲了一下道:「就是這個,高磁人體重力裝置。」

向晨被志強說的話唬住了,「高磁人體重力裝置,什麼東東。」向晨道:「報告教官,你說的我不明白,可以解釋一下嗎?」

志強得意道:「小子是你命好。」整了一下神色道:「這個人體重力裝置,是太空總署,為了宇航員,能在失重的太空可以不受空間浮力影響,所研發的一種重力裝置,外表設計的,如普通緊身衣,但裡面內置的高磁晶元,可以由這個小型微電腦控制而產生最大約一千兩百磅的重力,還可以調節它的得重力大小,按公斤換算的話,最大能達至六百公斤的重量,由於他的重力只浮於外圍並且進行過科學的人體運算,所以對人體是沒有多大傷害的,只會使人感覺身體加重了,也就是說,只要你不動,就不會感覺到重量,標配於宇航員空間失重練習所用,是最新的高科技產品,每套造價為240萬美元。」

「240萬美元?」向晨結結巴巴道,腦中以經開始算開了,一美金對換8.5的人民幣,二八一十六,四八三十二,240萬那不就等於2000多萬人民幣了,向晨已經有點不會說話了,張大嘴巴舌頭打結小聲問道:「你是說我身上穿了2000多萬。」

志強點點頭肯定道:「是的。」

向晨只覺得渾身發熱,身體發軟,手腳都不知道往那放了,快速的脫下外套,就往那件緊身衣的領口扯去。

「你做什麼啊?」志強抓住向晨的手皺眉問道。

向晨做賊似的看看四周小聲道:「2000多萬啊!我不敢穿了,我每天工作都會拿刀的,這要是弄壞了,把我賣了也賠起啊!」

志強好笑的看著向晨道:「弄壞了,你倒是弄壞了給我看看,別說你拿刀,就是你用手槍打,也打不壞它的,這是特殊的纖維合成的,要不怎麼能值200多萬。」

向晨苦笑道:「你還是別耍我了,這麼貴的東西,我可不敢穿。」

志強無力的仰起頭,平常在事件中那大氣凌然的向晨現在的表現活脫脫的一個沒見過世面的小市民,這也不怪向晨嗎!誰身上穿了2000多萬,估計都會變成這樣,也只有向志強他們這樣的人才習以為常,不當回事。

志強呼了一氣看著向晨誠肯道:「向晨,這件衣服雖然貴,但也只是一件死物,如果不借重它的話,你的體能在短時間是不會有質的飛升的,我向你保證,就算這件衣服有損壞,我也不會要你任何賠償的,OK?更何況,這不是市場流通的產品,一般的人是不會知道這個東西的用處及價值的。」

向晨摸著頭看著志強那誠肯的表情,雖是初識,但也是非常感動,向晨諾諾道:「那每天我訓練的時候穿它,訓練完了我再還給你,你看行不。」

志強一揮拳頭憋氣道:「早知道就不告訴你多少錢了,你一個大老爺們,那麼羅嗦幹什麼,給你穿你就穿著,有任何事,我來扛,OK?」看向晨還要說話,志強大吼道:「這是命令,從今天起你每天必須全天穿著,現在開始訓練。」

向晨看志強發火了,一時也不好說什麼,也只能接受了,但總是感覺不自在,挺胸道:「YES,教官,不過教官,你能不能告訴我剛才你調了多少重力在我身上。」

講到這,志強才微露笑意嘿嘿陰笑道:「不多,才120多磅。」

「喔!」向晨苦笑暗想:「那不就是60多公斤了,命苦啊!」想著還是雙臂上桿,本來向晨很久都沒有練習過了,再加上身體的置重,還沒有做到四十下,向晨的胳膊就以經開始發僵了,但有方誌強在後面監督也只能忍著,繼續做下去,41、42、43……..

當向晨做完100個引體向上的時候,基本上胳膊以經沒什麼知覺了,口乾舌燥,渾身以經被汗濕透,坐在地上大口的喘著氣。

這時,早晨晨練的人開始漸漸的多了起來,有的看到晨這個樣子,都不由發出會心的一笑。

方誌強沒好氣道:「真是沒用,才做100個而已,就累成這樣,你自己看看時間,你足用了一個小時,真的是服了你了,我只以為你體能差,可也沒必要差到這種程度吧。」

向晨被方誌強訓的臉上一陣青,一陣紅的,以沒有人色了,氣氣道:「我做了三年的辦公室,每天的工作都是做在那寫東西,就是走路都很少,你以為我想這樣嗎?是工作造成的嗎!更保況還被你加了這個什麼鬼重力,能做成這樣就不錯了。」

「這算是理由嗎?誰讓你平常不練習的,搞得體能這麼差。」方誌強一邊罵道,一邊拿出一個小盒子,從裡面挖出一大陀白色的藥膏,在向晨胳膊上輕輕揉了起來。

看著志強給自己上藥,還真是挺好使的,一陣清涼,僵硬的感覺以經消散不少,向晨道:「好了,可以了,還有時間,下面進行什麼了。」這會兒他到積極上了。

志強沒氣的瞪了向晨一眼道:「你現在的胳膊,明天能動就不錯了,練壓腿吧!小心點,只有半個多小時了,一會你還要跑回學校的。」

在志強的指導下,向晨又開始了壓腿的練習,這個可難不住晨,小時候,向晨曾經練過,還是有點基礎的,但長時間沒有練習,也只能淺到即止。

時近六時,壓腿的練習在向晨借傷耍賴的情況完成了,練完后,還有是能跑上兩步的,可是腹卧撐因為胳膊的受損,今天是沒法做了。

從廣場到學校如果是騎自行車的話大概會有15分鐘左右的路程,在向晨小跑慢歇的情況下,於7:15分到達學校,足足用了1小時零15分鐘。

志強苦笑的看著今天所作的體能訓練記錄,「可以說隨便在大街找一個人,沒準都會比他強,如果真照這樣發展下去,在用了重力裝置的前提下,大概要用半年,他才能恢復正常人的體能。」志強輕嘆一氣道:「哎!看樣子,不想點辦法,他絕對不可以一個月內有什麼突破,上北京是勢在必行了,不然一個半月後,他們回來,恐怕他就不能把時間全放在體能訓練了,更不要談什麼搏擊訓練了。」

想到這,志強對向晨道:「怎麼樣,還可以嗎?」

向晨乾笑道:「小腿有些僵了,胳膊酸疼酸疼的提不起力來。」

志強失笑輕罵道:「活該,誰讓你平常不練,對了今天我要去一趟北京,可能要兩天後才能回來,房間的鑰匙我會交到保安處,你今天晚上,直接去那自己練習,就以跑步機與拉力器為主,其它的暫時不要練了,我不在可不許偷懶啊!我回來會檢查的。

向晨摸了摸頭道:「好嘛!好嘛!不過你那具葯肓好向很好用哎!可不可以再給我些。」

志強道:「我會給你準備的,好了,時間快到了,你多走動一下,要不你的腿一會也會疼的。」

向晨道:「知道了,你一路平安喔!」雖然只是一早上的接觸,可是不知怎麼的,卻令兩個人有了一種認識很久的感覺,呵..正如林老所說,兩個真性情的人,是會產生共鳴的。

志強難難的看著慢慢走遠的向晨暗想:「一定要在林老他們回來之前把他的體能訓練上去,我從北京回來你就不至於這麼慘了。」

向晨第一次的體能訓練,就在這被人全盤否定中,結束了,兩個一生共難的朋友,也經歷了第一次的磨合,而向晨的強者之路,也踏出了不怎麼樣的第一步。

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都市老狼

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