★ 第十七章 煎熬

★ 第十七章 煎熬

第一天的訓練草草結束,眾人都回去準備即將到來的魔鬼訓練,兩位教練也睜一隻眼閉一隻眼。

幾個校隊的高人一齊走在校園內的次數並不是很多,不過每次都會吸引全校男女的目光,而這次又多了兩個矚目的人:顏雨峰和蘭大龍。

「那個高高帥氣的男的是誰?以前怎麼沒見過?還有那個壯的像頭熊的傢伙。」幾個高一的女生湊在一起對顏雨峰等人指指點點的。

「孤落寡聞了吧,那是我們十二中的當家球星,全北陽的球王,說他的名字你們可能沒聽過,但是說起他的綽號在全北陽高中界都出名的,他的外號叫做小科比!」說完,那個高二的女生雙眼迷茫的望着顏雨峰。

我們的當事人卻不知道背後有一群色狼在盯着他,但也不自覺的打了個冷顫,嘴上嘟囔道:「大熱的天,怎麼會哆嗦呢!」

「大龍,在北陽還適應嗎?聽商教練說你訓練挺刻苦的,好好努力,爭取在南北決戰的時候出其不意的給對手一下子!」看着蘭大龍,顏雨峰不禁又佩服起自己當初「買」了蘭大龍的事。

憨憨的一笑,叫人一看就知道他沒有壞心眼,「這些天訓練累死我了,不過和教練在一起每天都有肉吃,不過就是太累了,每天起床渾身都疼!嘿嘿,訓練再苦也值得,而且還有錢賺,」說完還得意的晃了晃腦袋,說不出的滑稽。

項傑一腳踢在蘭大龍屁股上,然後轉身就跑,邊跑還邊叫道:「你小子打球還有錢賺,怎麼好事都被你趕上了,還得了便宜賣乖。」

歐陽上智和江雨屬於隊里最小的兩名隊員,但是他們心裏想的可不少,走到作勢要追項傑的蘭大龍面前,獻媚道:「大龍,晚上請我們倆打幣子,我們幫你收拾隊長……」

看着兩個比自己矮了一頭的小傢伙,蘭大龍咧嘴一笑:「打一塊錢的行嗎?」

眾人在打鬧中走出了十二中奢華的校門。

「明天見……」

「明天見……」

互相道別後,顏雨峰也上了回家的公交,早沒怎麼注意,今天才發現北陽的公交車已經換成了豪華的大巴,比以前多了十幾個位置,走起路來不要不晃,顏雨峰心裏道:奧運會在中國,所有城市都沾光啊。」

一天的訓練並沒有讓顏雨峰感到累,吃過晚飯,顏雨峰又拿着籃球走到了樓下的天龍球場,一直練到晚上8點多才回家,洗了個澡,顏雨峰舒舒服服的倒在沙發上,打開電視播到體育頻道,正巧播放是體育新聞。

「今天湖人在季後賽后以124比115輕鬆取得了勝利,科比上場四十二分鐘,得到了40分5個籃板11個助攻,帶領湖人輕取對手。」

畫面一轉,自己偶像飄逸的身姿出現在了電視中,霸氣的大風車伴隨者怒吼,看的顏雨峰血脈賁張,好不容易打消了出去試試的衝動,關掉了電視,上床睡覺了。

夢中顏雨峰似乎又光臨了那個紫金色的球場,但是有些模糊,早上起來怎麼想也想不起來。

想不起來乾脆不想,顏雨峰從來都不是為一點無謂的事情刨根究底的人,始終指向五點一刻,顏雨峰一個鯉魚打挺做起來,套上衣服,洗了把臉,沒吃飯就走出了家門。本來打算坐公交的,但是才5點一刻顏雨峰怕沒有車,所以拿出了那輛一年沒動的自行車。

天剛亮起來,路邊就已經吆喝聲不斷了,算算自己到學校需要十五分鐘,現在是5點30,顏雨峰思考了一下就走到路旁的小攤上做了下來。

兩根油條,一碗豆漿,在顏雨峰的狼吞虎咽下很快就沒了,付錢走人,匆匆忙忙的在5點57分到達的籃球館。

仔細數了一下,顏雨峰發現自己居然是最後一個到的,不好意思的看了一眼商林,顏雨峰知趣的走到了隊伍中。

商林以前不是個啰嗦人,現在也不是,看了幾眼隊員們,就開口道:「今天大家表現的都不錯,沒有一個遲到的,所以今天破例100圈繞場改成99圈,好了,立定!向右轉,齊步跑!」

劉小可帶隊,蘭大龍居后,眾人從高到矮繞着球場跑了起來。

商林坐在場邊,喝着茶水,眾人跑過他身邊一次,就在筆記本電腦的計算器上加一個1。

8.6公里只是繞場的最小距離,而大夥繞場並不是踩着線跑,所以99圈加起來有將近10公里的路程,馬拉松的四分之一,雖然聽起來很輕鬆,但是跑起來可不輕鬆了。

前70圈,大部分人都堅持了下來,第七十一圈,一向身體最弱的江雨受不了停了下來,隨後聽到了商林的冷語:「休息一圈,繼續跑,其他人也是,不過休息的那圈最後給我補上。」

面對教練的殘酷,眾人只能忍氣吞聲,好不容易堅持跑完了,隊員們都累的坐在了地上,喘氣聲覆蓋了球場。

情況最好的當如蘭大龍和顏雨峰,他們一個是工地出來的,一個是從美國艱苦訓練中走出來的,兩人的體力不能說多麼強,至少在高中生里絕對是數一數二的了,100圈根本沒多大影響。

場內最苦的不是江雨,不是上智,而是拖着260多斤的肥肉跑完的劉小可,不停的喝着水,然後又不停的流着「水」。

可憐的看着商林,但是冷酷的教練根本沒理劉小可,後者苦着臉都快哭出來了。

10分鐘可以做很多事,比如可以抽一根煙,比如聽幾首歌。但是此時在這群即將奔赴全國大賽的高中生們,10分鐘是救命的。但是,卻很短暫。

商林活閻王一樣的面孔讓大夥恨不得趕快逃離,但是卻有心沒膽,

「接下來是速度訓練,訓練之前,我問你們,你們知道我喜歡什麼樣的戰鬥方式嗎?」商林絲毫不介意隊員們的眼神,問道。

眾人都埋頭不語,似乎在抓緊時間恢復體力,顏雨峰思考了一番開口道:「教練是不是喜歡快攻?」

「對!」商林微笑的點點頭,對自己的得意弟子甚是滿意,「我這人做事從來不拖拉,所以在球場上也是,最喜歡迅雷不及掩耳之勢的打法,也可以叫做跑轟。」

頓了頓商林繼續道:「所以接下來就訓練你們爆發力與速度,速度快了,快攻才能更快,更有效的打出「快」攻。好了,廢話不多說,按照訓練內容進行后蹬跑,都給我快點,慢了加倍做。」

在眾人眼裏,商林此時彷彿屠夫一樣拿着砍刀對所有人發號施令,讓人不敢反抗,唯唯諾諾的站起來,一個個的老實練起來。

一上午的時間,隊員們如同煎熬一般的度過了,但是僅僅有半個小時的休息時間,眾人倒在地板上一點食慾的沒有,有的只是雙腿發麻,四肢無力。

顏雨峰和蘭大龍是眾人中狀態最好的,自然充當的買飯的角色,出去買了大包小包的快餐,本來沒有食慾的隊員因為下午還要堅持訓練所以只能吃了。

「這是謀殺還是害命啊……」草草的吃了點東西,歐陽上智就坐在一邊叨咕了起來,「我才17歲就這麼折磨我,命苦啊!」

劉小可一聽不願意了:「你丫苦什麼,我拖着200多斤的肉訓練了一上午,我找誰訴苦去,我估計這次訓練完我能減掉20斤肉。媽的,真是折磨啊!」

眾人接話亂侃了起來,半個小時能做什麼?比如可以看一集灌籃高手,可以看一節籃球賽。想像起來很慢,但是隊伍某些人來說實在太快了。

下午的訓練是持球訓練,首先是跑籃,這對於一個球員來說至少比空手蹦達強很多,眾人都默默告訴自己,堅持,再堅持一下午就可以休息了!」

可惜事與願違,因為上午負重訓練是手持啞鈴做的,所以大家的手腕多少有些不適,所以上籃居然好幾個球不進,眾人一齊兩眼淚汪汪的看着商林,結果換來了以個字:

「罰!」

可憐的孩子們經過了兩個多小時的跑籃才算全進,而後又進行技巧訓練胯下運球等等,這對有着良好基礎的大家不算難,輕鬆的練完休息,結果商林的一句話差點讓他們吐血。

「看來有點簡單,明天運球和盤球加倍!「商林說着輕鬆,可大家聽着肉都疼。

分組對抗,過人30次,聽着不是很多,但是親身經歷以後才知道多麼難,不準放水,全力防守的情況下,過一個人很難。

最倒霉的是夜長風,或許早想到自己的命運了,中午的時候夜長風就使勁的討好顏雨峰希望能給點面子,別太用全力,但是後者根本不吃他那套,反駁道:「現在我可以放水,比賽的時候誰給你放水?」

一句話就把夜長風頂沒電了,低聲罵了一句顏雨峰死板,然後老老實實的想着怎麼能過顏雨峰30次。

歐陽上智VS江雨

蘭大龍VS劉小可

顏雨峰VS夜長風

魯花VS胡定遠

項傑VS莫峰

蘇笑VS北野

分組看似很合理,但是可苦了某些人了,一直到晚上8點半,北野也沒過的了蘇笑30次,而夜長風也只過了顏雨峰十幾次。其他人都差不多結束了,買了快餐放在一邊給四人,商林卻一臉笑容:「不訓練完不許吃,慢慢來,反正我有的是時間!」

連顏雨峰都慢慢抱怨起來,自然而然的放了點水,讓夜長風結束了4個小時的煎熬。

一天的訓練,大夥唯一的共同點就是累,收穫也不小,眾人感覺著自己慢慢在進步,速度上、體力上等等。個人方面至少知道了自己的有優點與缺點,進攻、防守的優弱勢。

晚上9點,大家才各自回家,有的騎自行車來的索性放在學校里,打車回家。

似乎是累了,顏雨峰迴家洗澡就上床了,躺在床上回味着一天的訓練,也體會到了教練的用心良苦,迷迷糊糊的就睡著了。

明天,等待隊員們的還是同樣艱苦的訓練,但是對於全國最強的隊伍之一,他們會堅持下去的。

(不說沒用的了,下章直接開始比賽!)

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校園籃球風雲――回國篇

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